Женская маструбация, или Как получать оргазм всегда
Однако, несмотря на все вышеописанные фривольности, маструбация по-прежнему остается чем-то постыдным. Мы прячемся в ванной, стираем из истории в ноутбуке адреса порносайтов и опускаем глаза, когда нас спрашивают как часто мы маструбируем. Странно, конечно. Но факт. Особенно скептически относятся к женской маструбации. А зря…именно общение с собой наедине позволяет женщине учиться испытывать оргазм.
Ученые доказали, чтобы женщина могла испытывать яркие вагинальные оргазмы – ей необходимо тренироваться. Да-да, Вы не ослышались. Именно тренироваться. Это можно делать несколькими способами:
1) как можно чаще заниматься сексом. При этом, мужчина не должен торопиться, будучи заинтересованным в доставлении удовольствия ей, а не только себе. Кроме того, уровень доверия к партнеру должен очень высоким;
2) тренировать вагинальные мышцы с помощью специальных упражнений и тренажеров;
3) регулярно маструбировать, изучая свое тело и развивая чувственность.
Первый путь, согласитесь, тернист и долог. А вот, второй и третий в совокупности – идеален для тех, кто находится в начале пути к чувственности. Идеально делать упражнения Кегеля утром и вечером – это повысит эластичность мышц и позволит учиться испытывать приятные ощущения. Кроме того, несколько раз в неделю стоит «носить» вагинальные шарики. Для начала лучше приобрести обычные, а со временем поменять на модель с вибратором.
Что касается маструбации, в этом вопросе главное перебороть внутренние ограничения, поняв одну вещь – каждый человек достоин удовольствия. И, да…в этом нет ничего плохого. Играть с собой и доставлять себе удовольствие – отличный способ узнать свое тело, понять свои желания и не бояться делать себе приятно. Кроме того, если Вы сами не будете знать, что и как делает вам приятно – как об этом узнает ваш мужчина?
Варианты маструбации
1. Ласкайте клитор
Смело запустите себе руку между ног (будучи одетой). Начните просто гладить себя ТАМ. Нежно, не спеша. Когда почувствуете, что желание нарастает – начните двигать рукой более ритмично. Выдержав ещё немного времени, позвольте своей руке ласкать клитор уже непосредственно. Оргазм - не за горами.2. Душ
О, как же женщины любят душ! И не зря. Струя теплой воды сделает свое дело!
3. Используйте смазки и специальные гели
Не бойтесь использовать специализированные смазки. Это отличный способ продлить сеанс общения с собой.4. Меняйте позы
Ласкайте себя в разных позах: лежа, сидя, стоя, лежа на боку. Это помогает развить чувственность.5. Играйтесь с игрушками
Специализированные игрушки из секс-шопа научат испытывать вагинальный оргазм.6. Фантазируйте
Ловите себя на сексуальных фантазиях и не бойтесь их. Развитая фантазия убирает сексуальные ограничения, а также уменьшают комплексы.
Удачных Вам экспериментов и не забывайте: чтобы любить другого, необходимо уметь любить себя!
