Хромотерапия в интерьере, или Правильное цветолечение в родных стенах
Суть и истоки хромотерапии
Еще за несколько тысячелетий до нашей эры древние персы, египтяне и китайцы практиковали лечение цветом, которое в научном мире нынче известно под названием хромотерапия. Подобно каждой отдельно взятой отрасли медицины, у хромотерапии также есть своя четкая направленность. Ее главным объектом является эмоциональное здоровье человека. А поскольку, как уже давно всем известно, все болезни от нервов, то стало быть, именно в наших эмоциях кроется залог, как нашего физического здоровья, так и психологического благосостояния, а вместе с ними и гармонии с окружающим миром.Еще великий средневековый персидский философ и врач Авиценна изучил и описал тонкий механизм взаимосвязи между цветом, темпераментом и здоровьем человека. Эту же тему исследовали и такие величайшие умы, как Аристотель, Леонардо да Винчи, Ньютон и Эйнштейн. И, конечно же, народная медицина также не могла проигнорировать удивительные целительные способности цвета. Среди них: увеличение жизнестойкости клеток организма, повышение иммунитета, регуляция обмена веществ и внутриклеточного метаболизма, лечение депрессий и других психологических недугов.
Все их труды в совокупности позволили выделить два главных направления, через которые цвет воздействует на человека: через глаза и через кожу.
В первом случае то, что мы воспринимаем с помощью рецепторов глаз, через электрические импульсы движется к главному «руководителю» деятельности всего организма - мозгу, который, в свою очередь, дает команду на «высвобождение» определенных гормонов, благотворно действующих на весь организм.
Во втором случае цвет, который по сути является электромагнитным излучением, способен проникать через ткани нашего организма. Таким образом он несет определенную энергию в органы человека и влияет на его биоэнергетическое состояние.
Интересно еще и то, что цвет способен влиять даже на слух. Именно поэтому сей факт учитывается и в интерьере. К примеру, если в комнате хорошая акустика, то при необходимости ее «приглушают» спокойными, мягкими, не крикливыми оттенками.
Что и как лечат цветом
Какие же, собственно показания есть у хромотерапии? Как мы уже определили, все целительные свойства цвета направлены, в первую очередь на область эмоций. Это значит, что с помощью цвета можно лечить и корректировать:- стрессы;
- психологические травмы;
- депрессии;
- повышенную утомляемость;
- нервозность и раздражительность;
- обидчивость;
- застенчивость, неуверенность в себе и психологические зажимы;
- приступы паники;
- бессонницу;
- импотенцию;
- эпилепсию.
Но, кроме вышеперечисленного, с помощью цвета, как утверждают специалисты, можно лечить даже сердечно-сосудистые заболевания, а также болезни дыхательной и пищеварительной системы. Есть даже отдельная отрасль современной медицины, называемая офтальмотерапией, занимающаяся лечением и профилактикой глазных болезней с помощью световых излучений. Хотя ясно, что в данном случае хромотерапия является не более, чем дополнением к основной медицинской «артиллерии».
Благодаря исследованиям французских и венгерских ученых, выяснилось, что цвет способен влиять и на частоту пульса, и на физическую силу человека. Например, в ходе эксперимента выяснилось, что в комнате с желтыми стенами частота пульса испытуемых была обычной, спокойной, а в комнате с красными стенами ускоренной. Голубые стены, напротив, замедляли пульс. А вот французский ученый и исследователь Ферье Он, измеряя силу сжатия руки испытуемого выяснил, что под влиянием красного цвета, сила увеличивается в 2 раза.
Цветолечение с помощью освещения и дизайна
Поскольку каждый цвет имеет свое физиологическое и психоэмоциональное воздействие на человека, то эти нюансы полезно и даже необходимо учитывать в дизайне интерьера, будь то жилой дом, офисное помещение или ресторан. И в данном случае важную роль играет не только цветовая палитра стен, мебели и декора, но и освещение.Регулировать и создавать необходимое освещение можно с помощью цветных ламп, а также свечей в разноцветных подсвечниках. Кроме того, сейчас очень модно использовать подсветку, например, в ванной, в бассейне или просто на стенах спальни, в витринах шкафчиков, в нишах, аквариумах, в общем, везде, где подскажет фантазия.
В хромотерапии учитываются также не просто свойства того или иного цвета, но и их сочетания. Так, например, сочетание белого и красного цветов повышают энергию. Зеленый с синим имеет успокоительное действие и снимают напряжение. Примерно тот же эффект дает сочетание зеленого с желтым, а вдобавок к этому с его помощью лечат бронхит и астму. Еще одно успокоительное и освежающее сочетание - белый с синим. А чтобы нормализовать давление и дыхание подойдут тандемы синего с черным и темно-зеленого с черным.
Белый
Этот цвет не просто создает простор и освежает помещение, но и благотворно влияет на нервную систему, а также снимает напряжение и даже способствует выведению шлаков из организма. Однако, если его слишком много в интерьере, то он способен навевать скуку и даже чувство одиночества и разочарования, поэтому в любом интерьере белый цвет желательно разбавлять вкраплениями других цветов или оттенков. Кроме того, белый не очень уместен в ванной комнате, так как он немного «холодноват», зато, его более теплые оттенки, например, молочный или слоновая кость, наоборот смягчают такой эффект.
Желтый
Желтый можно смело назвать «интеллектуальным» цветом, так как он способен стимулировать нервную систему, мыслительную, логическую и творческую деятельность, помогает концентрировать внимание и положительно влияет на настроение, но при этом вызывает и повышенную физическую активность. Желтый способен повышать жизненный тонус и энергетику. Этот цвет хорош для детских комнат или, к примеру, учебных классов.С медицинской точки зрения его полезно применять для лечения депрессии, меланхолии, угнетенности и подавленности, различных психологических комплексов, а также желудочно-кишечного тракта, диабета, печени и желчного пузыря, некоторых глазных болезней, таких как косоглазие. Он благотворно влияет и на очищение кожи, потому его еще применяют при лечении дерматитов и экземы.
Однако, с этим цветом стоит поосторожничать при повышенной температуре или возбуждаемости и при воспалительных процессах.
Оранжевый
Раскрепощающий, усиливающий волю и решительность оранжевый цвет способен улучшать память, интеллектуальные способности, работоспособность, аппетит и даже половое влечение. Он снимает усталость и сонливость.Такой цвет будет уместен в гостиной, однако лучше использовать его приглушенные тона, тогда и хозяева, и гости будут чувствовать себя более раскованно и при этом уравновешенно. А вот избыток яркого оранжевого стимулирует чрезмерную активность и существенно повышает аппетит, потому его часто используют в столовых и кухнях.
Его целебные свойства используются для лечения респираторных заболеваний (астма, бронхит), мочеполовой системы. Он способен оказывать омолаживающее воздействие, очищает сосуды и улучшает кровообращение.
Следует отказаться от этого цвета при слабом вестибулярном аппарате, повышенной нервной возбудимости и острых воспалительных процессах.
Красный
Активный, страстный и яркий красный цвет обладает мощной энергией, благодаря чему способен оказывать стимулирующее воздействие. Он повышает энергию и физическую активность, способствует выработке адреналина, а также повышает эластичность мышц и подвижность суставов, а значит он очень уместен в спортзалах. Кроме того, он помогает бороться с депрессиями, включая и послеродовую у женщин. Красный повышает сексуальную возбудимость, потому его часто используют в интерьере спальни.Как ни странно, красный уместен и в офисах, так как стимулирует деловую активность, а его терракотовый оттенок позволяет снять раздражение и напряжение, вызываемое работой за компьютером и общением с людьми.
Красный рекомендуют использовать для укрепления иммунитета, улучшения кровообращения и обмена веществ, повышения гемоглобина, урегулирования деятельности почек, надпочечников, а также печени. Он повышает выносливость, помогает справляться с вирусными заболеваниями (включая грипп, оспу), а также с импотенцией.
Ограничить красный цвет стоит в случае гипертонии, нервных перевозбуждений, при высокой температуре и воспалительных процессах.
Фиолетовый
Этот цвет предпочитают люди творческие, люди искусства, люди с высокой чувствительностью, духовностью, хорошо развитой интуицией. Поэтому фиолетовый часто используют в интерьерах театров, художественных мастерских и в помещениях для медитации. В интерьере спален фиолетовый более, чем уместен, так как он не только помогает бороться с бессонницей, но и возбуждает сексуальную энергию. А более светлые его оттенки идеальны для комнат отдыха.Целительная сила фиолетового направлена в большей степени на духовную и эмоциональную сферу человека. Он помогает развивать интуицию, духовность, чувствительность, креативность, артистизм, а его светлые оттенки помогают справляться с депрессией и способствуют расслаблению и отдыху.
Однако, избыток фиолетового, особенно его темных тонов, в интерьере способен навеять депрессию, усилить психоз, застенчивость, омрачить и даже лишить воли и усилить патологические зависимости, например, тягу к алкоголю.
Синий
Одним из лучших свойств синего является его способность утолять боль, успокаивать пульс, давление и приводить в порядок дыхание. Но при этом он способен активизировать творческую деятельность и усиливать организованность, внимание и концентрацию, потому его используют для устранения рассеянности. А в интерьере этот цвет отлично подходит для гостиных, комнат отдыха или переговорных, хорош он и для ванной комнаты.На физиологическом уровне синий и его оттенки эффективен при лечении дыхательных, кожных, глазных заболеваний, при расстройствах кишечника, повышенном давлении, остеохондрозе, ожогах, бессоннице, нарушениях деятельности щитовидной железы. Синий также обладает антибактериальным действием.
Избыток синего может вызывать тревогу, утомление, а самые его темные оттенки обостряют меланхолию и депрессию.
Зеленый
Один из самых благотворных и положительных цветов в хромотерапии по праву считают зеленый. Это цвет гармонии, эмоционального равновесия, умиротворения и радости. Это еще и единственный цвет, не имеющий противопоказаний.Зеленый цвет практически универсален, а потому используется в любом интерьере, будь то спальня или гостиная, кухня или ванная, рабочий кабинет или холл в салоне красоты, так как он способен создать радостную, освежающую и легкую атмосферу.
Спектр его лечебных свойств очень широк. С его помощью лечат сердечно-сосудистые болезни (в том числе и гипертонию) и заболевания дыхательной системы (включая бронхиальную астму), головные боли, бессонницу, неврозы, истерию, раздражительность и клаустрофобию. Он снимает зрительное перенапряжение, эмоциональное возбуждение и переутомление, снимает мышечные спазмы, стабилизирует давление и сердцебиение, обладает антисептическими и болеутоляющими свойствами.
Цвета обладают поистине магической силой, оказывающей колоссальное воздействие на физическое и эмоциональное состояние человека. Если знать все тонкости действия того или иного цвета и оттенка, то их с успехом можно применять в лечении многих болезней и обустраивать свой дом и рабочее пространство так, чтобы находиться там было максимально комфортно и полезно для здоровья.
