20 фраз знаменитостей, чтобы не падать духом во время коронавируса
20 фраз знаменитостей, чтобы не падать духом во время коронавируса
Чем заняться дома на карантине: 15 полезных и веселых идей
Чем заняться дома на карантине: 15 полезных и веселых идей
Страх и тревога из-за коронавируса: советы психологов, чтобы успокоиться
Страх и тревога из-за коронавируса: советы психологов, чтобы успокоиться
Если у тебя это есть, ты справишься
Если у тебя это есть, ты справишься
Как прийти в себя во время трудностей и не унывать?
Как прийти в себя во время трудностей и не унывать?

Еще больше полезных советов

  • Проверь, насколько ты эмоционально зрелая личность
    Каждый человек состоит из субличностей. Ты не цельная, если можно так сказать, ты одновременно: Любящая Дочь, Добрая Подруга, Чья-то Соперница, Истеричная Жена… Ты – это набор разных субличностей, можешь назвать это разными проявлениями себя. Допустим, я могу знать тебя как жадную и склочную соседку, а мой сын – как приветливую тетю, которая всегда угощает его пирожками с вишней.
  • 7 вопросов, которые вы должны задать на собеседовании
    Собеседование – то еще испытание, не так ли? Однако результат собеседования зависит только от вас, поэтому требует тщательной подготовки. Проявите инициативу и вы увидите результат! Как это сделать? Узнайте, какие 7 вопросов нужно задать потенциальному работодателю, чтобы показать себя с лучшей стороны.
  • Как мы врем сами себе
    Еще осталось в нашем мире что-то настоящее? Или на всём уже можно ставить черную плашку и выводить мелом неровными белыми буквами «Осторожно! Неправдивая информация. Дальше живите и доверяйте на свой страх и риск!».
  • Почему нам нужно сплетничать
    И тогда, чтобы не молчать, кто-то из вас первой начнет: «А помнишь, Серегу того симпатичного? А ты знаешь, что он…» И вы обе ухватываетесь за этот Сережин факап как утопающий за протянутую руку. Вы сейчас и есть утопающие. В когнитивном смысле. Вам нужны новые понятия, чтобы выводить из них свои знания. Вы же не можете сидеть друг против друга с остывшим кофе и молчать. Вот так и рождается неистовое желание посплетничать.
  • 10 успокаивающих упражнений против стресса
    Стресс – неотъемлемая составляющая любой жизни. Как бы нам ни хотелось жить в хрустальном замке и лицезреть лишь небо в алмазах, порой случаются неприятности. Мы поделимся с вами дельными способами успокоиться и совладать со стрессом.
  • 9 способов, как чувствовать себя счастливой в 2020 году
    Ощущение радости зависит только от нас самих! Чтобы быть счастливой нужно обстоятельно поработать над собой, чем мы сейчас и займемся. Нет, мы не будем предлагать вам традиционные способы: начать ходить в спортзал, меньше есть, бросить курить, меньше тратить... Мы просто научим вас быть счастливой. Перед вами 9 способов, как чувствовать себя счастливой в 2020 году.
  • Любовь, деньги и карьера: гороскоп 2020 для всех знаков зодиака
    Плутон и Сатурн сделают 2020 год самым удачным временем для всех необходимых перемен в вашей жизни. Узнайте подробнее о том, что сулят вам звезды в новом, 2020 году.
  • Красота в подарок: какие средства и процедуры для лица и тела можно подарить на Новый год
    Трудно найти человека, который не хочет быть здоровым и красивым. Мы подготовили настоящую шпаргалку, по которой вы легко выберете косметические средства Clarins или салонные процедуры, направленные на поддержание и восстановление молодости, расслабление и активизацию процессов в организме. Уверены, такие подарки на Новый год оценят все: ваши близкие, друзья, коллеги и другие важные для вас люди.
  • Это можно! Что разрешено нам сегодня
    Сейчас я могу ратовать за идеальную фигуру и топить за здоровое питание, спорт и дефицит калорий. А завтра, например, та же я будет кричать, как здорово, что мы избавились от навязанных идеалов и нам больше не нужно чему-то соответствовать. И это буду я – и в борьбе с лишними калориями, и защищая природную и естественную красоту. Это буду та же я, но разные мои аватары.
  • Кто ты, маска? Как понять, какая ты настоящая
    Мы все вдруг превратились в тысячеликих героев, у каждого из нас тысячи ролей, которые мы исправно играем. Мы служим в сотнях условных театров и ежедневно выходим на сцену перед разной публикой. И самое интересное, что и публикой ее сложно назвать. Потому что те, перед кем мы сейчас играем свою роль, не зрители, нет, они тоже актеры, они тоже каждый/каждая со своей ролью для нас. Думаешь, это ужасно? Мол, попахивает непременным психическим расстройством? Ну нет же, все нормально, нет поводов для беспокойства.
  • Корпоративные сувениры: что дарить клиентам, партнерам и сотрудникам?
    Мы подготовили 20 вариантов подарков, чтобы облегчить ваши поиски. И помните, что любой корпоративный сувенир — это эффективный маркетинговый инструмент. Используйте его с выгодой для себя, дарите только брендированные подарки!
  • Осторожно, я ядовита! Проверь, насколько ты токсична
    Мы живем ретроспективно. Мы обнаруживаем причины только по прошествии. И по прошествии можем объяснить себе, почему мы это сделали. Только спустя какое-то время, проведя работу над ошибками, мы хватаемся за голову. Но сама ситуация всегда застигает нас врасплох. Мы будто не ожидали, что встретим этого человека или столкнемся с подобной проблемой. И от неожиданности начинаем действовать напропалую, как настроение подскажет.
  • Как быстро запоминать английские слова
    Если запоминать каждый день 10 новых английских слов, то за год это будет +3650, и вы сможете довольно свободно общаться на общие темы. Нужно только выбрать метод, который подойдет именно вам. Рассказываем об эффективных и интересных способах.
  • 11 способов побороть депрессию без антидепрессантов и психотерапевтов
    У депрессии может быть множество активирующих факторов: от проблем со здоровьем на гормональном уровне, до сложных периодов затяжных неудач в жизни. Как быть, что делать и как вырваться из угнетенного состояния?
  • 5 симптомов токсичной дружбы, или Твой друг – твой враг?
    Мы привыкли думать, что дружба – это нечто прекрасное. И это действительно так, когда мы выбираем хороших друзей и сами проявляем себя в качестве преданных и надежных товарищей. Однако порою дружба бывает отравляющей, токсичной. Сегодня мы поговорим о признаках друзей, которые портят нам жизнь.
  • Почему нам срочно нужно полюбить сюрпризы
    Да, парочка таких сюрпризов, и ты начинаешь жить в страхе, что тебя ждет что-то непредвиденное. То, о чем ты вообще не думаешь. Вспомни мою историю, которую я рассказывала ранее: о настырном поклоннике, который вдруг решил прокатиться за семь тысяч километров только для того, чтобы сделать мне сюрприз. Блин, какой же идиот! До сих пор вспоминаю это с ужасом, хаха.
  • Как противостоять хейтерам и троллям
    Представь группу замкнутых, хмурых интровертов, коими мы все, в сущности, и являемся, которые расходятся по домам, закрывают наглухо входную дверь, наливают себе рома, вина или крепкого кофе… и начинают взаимодействовать друг с другом. Потому что без общения, как ни крути, нам не прожить. А теперь представь, каким может быть взаимодействие замкнутых, хмурых интровертов.
  • Доктор прописал мне одиночество
    Это неправда, что нужно круглосуточно окружать себя шумными друзьями и устраивать веселые пати даже против своей воли. Побудь одна. Поплачь. Пожалей себя. Послушай музыку, которую любишь. Просто среди ночи залезь на подоконник, закури и повтыкай на ночной город. Напейся одна, в конце концов. Ты обязательно выйдешь из этого состояния. И завтра-послезавтра будешь звонить друзьям, но сегодня отключи телефон и не отвечай на сообщения. Просто побудь одна.
  • Я люблю себя до слез
    Я больше не лайкаю фотографии той девушки. Не от злости и не из принципа. Просто не люблю, когда мною пытаются манипулировать. Однажды она заметила мое длительное отсутствие на ее странице в соцсети. Не преминула набрать и поинтересоваться, все ли со мной в порядке. Но я то-то знала, что не мое состояние ее интересует, поэтому сразу же сказала, что не буду комментировать и лайкать неискренне, потому что такой я человек. И она меня поняла.
  • Застряла? Давай руку
    Если ты застряла, у тебя пропало желание, ты не можешь заставить себя тронуться с места, знай, всему виной она, апатия. Я начала исследовать ее появление на моем жизненном пути. Наверняка была причина, почему я вдруг стала такой безжелательной и безынтересной. И она нашлась!
  • 5 симптомов кризиса среднего возраста у женщин: как распознать и как бороться?
    Ку-ку. Я – кризис среднего возраста. Я несу с собой панику, отчаяние и трепетно взращиваю все ваши страхи. Ну же, замрите в моих объятиях, пока я вас не задушу волной безнадеги. И не вздумайте читать советы о том, как со мной бороться!
  • Сделай мне хорошо, тебе же несложно
    Мы почему-то решили, что комплименты должны быть категоричными и основательными. Именно поэтому нам так сложно их произносить. Потому что категоричность переводит, казалось бы, обычную фразу на другой уровень. На уровень практически Will you marry me? Не надо все так усложнять. Давайте опустим комплименты на две ступени вниз, чуть заземлим их. Быть может, тогда и даваться нам они будут легче.
  • Совет царя Соломона, или Как пережить любую беду
    Вы любите притчи? Я их просто обожаю, ведь в старинных преданиях кроется народная мудрость, отточенная тысячелетиями. Внимательно изучая старинные истории, можно научиться многому. Сегодня я поделюсь с вами моей самой любимой легендой о мудреце и его кольце, дарующем свободы от тяжких дум…
  • Опуститься легче. Почему не стоит его менять?
    Мистер Бин не изменился, нет. Он так и остался таким же разгильдяем, каким был. Более того, все те успешные, кому Мистера Бина передали на поруки, скатились практические до его уровня. Они тоже потихоньку начали забивать на работу. Черт, подумали ученые, и записали новое открытие: скатиться вниз легче, чем подняться. Помни об этом всегда, когда хочешь вытянуть кого-то из ямы или, например, отучить от вредной привычки. Скатиться вниз легче, чем подняться.
  • 7 способов отпугнуть прилипчивого парня: от вежливого «нет» до взгляда убийцы
    Назойливые ухаживания многолики и портят нам жизнь. Как же вести себя, если мужчина одержим вами и не дает покоя? Сегодня мы обсудим популярные женские способы избавиться от ухажера. Даже если воздыхатель ведет себя неагрессивно, его вездесущность, желание быть рядом и постоянный флирт и могут попросту портить девушке жизнь.