Мокрые волосы даже расчесывать не рекомендуется, а неконтролируемые движения во сне подвергают их неизбежным травмам. Помимо этого, вы рискуете подхватить насморк, проснуться с мигренью или обнаружить у себя перхоть, если ляжете спать сразу после мытья головы.

В деле очищения кожи очень легко переусердствовать, что негативно отражается на состоянии нашего эпидермиса. Если использовать слишком много скрабов и пилингов, можно повредить защитный слой кожи, а это сделает ее восприимчивой к внешним факторам, истонченной и раздраженной.

Красота требует жертв, и в погоне за молодостью, полезно отказаться от пары-тройки вредных привычек. Это не только обеспечит вам свежий вид, но и существенно улучшит здоровье. Не злоупотребляйте алкоголем, сигаретами, уделяйте должное время сну и обогащайте рацион овощами и фруктами.

Эффекта объемных и чувственных губ можно достичь, не прибегая к услугам косметологов. Альтернативой ботоксу являются домашние методы: вакуумный массажер, зубная паста и даже обычный макияж.

Необходимый уход за кожей можно обеспечить себе в домашних условиях, если знать маленькие хитрости, к которым прибегают мудрые женщины годами. Если вы сделаете эти приемы полезными привычками, ваша кожа будет идеально гладкой и упругой всегда.

Морская вода и солнце не лучшим образом отражаются на наших волосах, поэтому после отпуска они нуждаются в особом уходе. Откажитесь от фенов и утюжков, запаситесь питательными масками и воздержитесь на период восстановления от окрашивания.

Сегодня ассортимент техник ЗОЖ велик и многогранен, поэтому у любого, решившего стать на путь самосовершенствования, огромный выбор, как это лучше сделать. Предлагаем самые свежие тенденции в системах здорового образа жизни.

Прежде чем решиться на пластическую операцию по увеличению груди, необходимо ознакомиться со всеми сопутствующими нюансами: рисками и последствиями. Собираетесь ли вы кормить грудью впоследствии? Готовы ли пережить не одну, а несколько операций? Выдержите ли сложности реабилитационного периода? Только после ответов на все эти вопросы можно принимать важное решение.

Любой макияж будет смотреться эффектнее на здоровых ресницах, о которых важно заботиться постоянно, обеспечивая им правильный уход и питание. Зная, от чего зависит состояние ресниц, можно без труда сохранить их великолепный вид и избежать неприятных симптомов.

Когда отечность на лице не проходит длительное время и сопровождается повышенной температурой тела, стоит обратиться за помощью к врачу. Но если причин для волнений нет, то исправить ситуацию можно несколькими способами, в том числе и народными методами.

Чтобы ускорить рос волос и улучшить их внешний вид, необходимо знать некоторые нюансы ухода и правила. Допустим, употреблять комплексы витаминов, не закалывать мокрые волосы, регулярно стричься и делать массаж головы. О других секретах правильного ухода за волосами мы расскажем в нашем материале.

Здоровая кожа – результат хороших обменных процессов, в том числе и регенерирующих. Если их не нарушать, она может сама длительное время сохранять красоту и молодость. Ваша задача - не мешать организму вредными привычками.

Прыщи на лице - источник беспокойства, плохого настроения и подорванной уверенности в себе для любой женщины. Помимо медикаментозного лечения сыпи, специалисты рекомендуют придерживаться повседневных правил, которые увеличат шансы успешной борьбы с болезнью.

Со временем потребности нашего организма меняются, и те способы ухода за кожей, что действовали в 20 лет, после 40 оказываются неэффективными. Эти аспекты необходимо учитывать, если хотите всегда выглядеть превосходно.

Красивые волосы – дело не одной минуты. Для такого эффекта потребуется кропотливая работа над собой. Если ухаживать за кожей головы и волосами постоянно, это войдет в полезную привычку, результатом которой станет безупречная прическа.

Секрет моложавости японок не только в особом питании, изобилующем морепродуктами и рисом, но и в ежедневных косметических процедурах, которые они выполняют, как только им исполняется 20 лет. Определенно, стоит у них позаимствовать некоторые их секретов, как подольше оставаться в превосходной форме на зло годам.

Очень часто мы решаемся на рискованные эксперименты со своей внешностью, доверяясь народным методам или советам в Интернете.Косметологи предостерегают, что не всей информации можно доверять на 100%. Некоторые "бабушкины" рецепты могут оказаться вредными для нашей кожи и создать еще больше проблем, чем было до этого.

Мыть голову, делать маски для лица, маникюр, следить за своим питанием стремится каждая женщина, которая хочет сохранить молодость и выглядеть привлекательно. Но порой мы совершаем непростительные ошибки, которые сводят на нет все наши старания. Проверьте себя - все ли верно вы делаете, ухаживая за своим телом и волосами.

Чтобы продлить жизнь, не требуется волшебных средств и лекарств. Секрет долголетия - в правильном образе жизни. Важно лишь правильно питаться, сохранять остроту ума, уделять достаточно внимания качеству сна, всегда пребывать в хорошем настроении и мыслить позитивно.

Что нужно знать, чтобы обеспечивать своему телу должный ежедневный уход? Помимо посещения салонов красоты, необходимо проводить домашние процедуры и избегать основных ошибок. Об этом рассказывают специалисты.

Прежде чем пытаться снять боль народными средствами или пить лекарства наугад, попробуйте выяснить причину неприятных ощущений при ПМС. Возможно, таким образом ваш организм сигнализирует о скрытом заболевании, которое поможет диагностировать только врач.

С проблемой целлюлита сталкиваются многие женщины, и не всегда причиной появления апельсиновой корки является лишний вес. Мы ошибочно полагаемся только на один из методов борьбы с этим явлением, а специалисты советуют действовать комплексно - только тогда будет заметный эффект от приложенных усилий.

Каждая женщина должна знать секреты безупречного маникюра. Красота ногтей заключается в их здоровье, поддерживать которое необходимо ежедневными процедурами. Запаситесь морской солью, касторовым маслом и кремами для рук и не забывайте беречь их от бытовой химии и перепадов температур.

Можно месяцами потеть в спортзале, не жалея сил, но в результате не потерять заветных килограммов. Причина может крыться в ошибках, которые мы допускаем сразу же после тренировок. Проверьте, все ли правильно вы делаете.

Не все косметические средства одинаково полезны для нашей кожи. Предлагаем вам пересмотреть содержимое своей косметички и от некоторых из них избавиться навсегда.