Вам кажется, что жизненных сценариев множество, и каждый проживает свой неповторимый? На самом деле, реальных и литературных сюжетов не так и много. Эрик Берн, известный психотерапевт, утверждал, что существует всего шесть вариантов того, как развиваются события!

Мы живем в эпоху гибкости. Гибкость дает нам надежду, что не все пропало, что можно выбраться из этой ямы, нужно просто успокоиться, взять себя в руки и подумать, чему еще можно научиться, какие навыки применить. Не отгораживайтесь категоричностью. Не хвастайте своей строгой принципиальностью. Принципиальность сегодня никому не нужна. Двигайтесь, пробуйте, рискуйте – в конце концов это и есть жизнь.

Мы добиваемся чего-то только для того, чтобы продемонстрировать это другим. Только для себя нам эти вещи не нужны. Все приобретает важность только при публичной демонстрации. Человек – социальное животное. Нам просто необходимо меряться цацками.

Думаю, что самая наша большая и невосполнимая потеря, способность, с которой мы с легкостью прощаемся, выросши, – это умение и желание познавать мир. Мы не зажрались, нет. Мы просто замещаем материальным внутреннюю пустоту. Ну, об этом-то все на свете психологи говорят. Мы уверены, что вот, купим новый смартфон, автомобиль, шубку и большой дом – и будет нам счастье. Но шарики не радуют. Окей, радуют, конечно, но только радость эта быстротечна, то есть бессмысленна. И потом мы говорим о себе или о другом «зажрались». Да не зажрались мы, мы толком и не жрали-то. Потому что не знали за каким столом сидеть и что заказывать.

Мы предлагаем вам ознакомиться с сервисами,которые помогут вам решить серьезные жизненные задачи с легкостью азартом и удовольствием.

Недавно я прочитала, что наш мозг в день думает 60 тысяч мыслей. Только вдумайся в это! 60 тысяч! Удивительно, правда? Но сейчас я тебя опущу на землю: 40 тысяч из них – это мысли вчерашнего дня. Это старые мысли, но мы запускаем их ежедневно! Выбраться из этого замкнутого круга можно, уверяют исследователи. Для этого нужно контролировать свои мысли. Или сменить обстановку, что проще. Но, для того чтобы выбраться из этого круга, нужно хотеть этого. Нужно хотеть выбраться, понимаешь?

Это как зуб мудрости, если хотите. Есть – хорошо, вырвали – еще лучше. И без него можно жить. Можно-то, можно. Но только потом все равно ловишь себя на мысли, что иногда задумаешься и полезешь язычком в ту ранку, где когда-то был тот несчастный зубок. И подумаешь, черт, а ведь с ним тоже хорошо было. Так и о семье. Одиночество – это хорошая штука, но обязательно рядом должен быть кто-то, кому можно сказать, что одиночество – это хорошая штука.

Творческие люди очень нуждаются в искренней поддержке. Книга Джулии Кэмерон «Путь художника» станет другом, наставником и коучем для всех, кто находиться в творческом тупике, мечтает достичь успеха в искусстве и реализовать свои таланты, а также хочет жить более созидательно и интересно.

О негативных последствиях зависания в соцсетях не сказал только ленивый. Но ведь у каждой медали две стороны. Соцсети существуют. Это факт. Есть в них плюсы? Однозначно.

Изо дня в день мы изматываем себя бесполезными делами, которые только на первый взгляд кажутся важными. Но они выматывают нас: мы читаем ворохи ненужной информации, мы переписываемся не по делу, а просто так, мы едим не когда голодны, а чтобы просто занять чем-то рот. Мы тратим наше время впустую...

Потому что зона комфорта – это как раз не физическая субстанция. Она у нас в голове. И знаете, какая у нас зона комфорта? Не у всех, конечно, но у очень многих. Страдания. Пожаловаться, поплакаться, пострадать – вот наша зона комфорта. Все должно быть если не плохо, то не очень хорошо. Все должно быть маленько не так. Чтобы не выделяться из толпы. Нам так хорошо. Там мы чувствуем себя хорошо. Там нам комфортно.

Стоит ли бояться сглаза и порчи, откуда возникают внушенные страхи и что делать, если мучает иррациональная боязнь?

Детские конкурсы красоты из милых демонстраций талантов превратились в жестокие гладиаторские бои, где заботливые мамочки не только отбирают детство, но и калечат психику своих детей. Что же такого противоречивого в детских состязаниях по красоте?

Квартиры и дома сегодня не покупают, в тренде путешествия, образование и опыт. Существует ли домашний очаг сегодня? И почему важно быть легким на подъем?

Вот этот мэм про елочные шарики, которые не веселят, - это же совершенно не смешно и не про юмор. Это про жизнь. Мы перестали проявлять эмоции. Мы устали проявлять эмоции. Или это уже не модно. Не модно прыгать до потолка, когда получишь новое платье от Asos. Мы перестали ждать праздников и отпуска. Потому что знаем, что ничего не изменится. Ну, полетим мы на Мальдивы, искупаемся в океане, увидим желтую рыбку, и даже не приняв ее за золотую и не загадав желание, проплывем мимо. Потому что нас ничего уже не прет. Что с нами случилось? Может, мы поломались?

Все простое кажется сложным до тех пор, пока мы не включаемся в процесс и в очередной раз не убеждаемся, что в конце любого туннеля рано или поздно обнаруживается свет. Но пока света не видно, а мы стоим не решаясь сделать шаг, ситуация кажется абсолютно беспросветной и неразрешимой. На самом деле все происходит так, как в смешной реплике про суслика – вы его не видите, а он – есть!

Несмотря на уверения ученых, что мозг во сне всего лишь образно обрабатывает полученную за день информацию, иногда сны спустя время норовят воплотиться в жизнь. Подсознание создает картины будущих событий. И что с этим делать? Как понять эти образные послания? И можно ли «заказать» себе предсказание?

Ни один из этих людей, которые сидят напротив меня не предает себя. И в этом их сила. А ты попробуй так пожить, попробуй. Попробуй жить открыто и наотмашь. Да, я официантка, и что? Но кто-то же должен приносить вам ваш гребаный кофе без сахара. И да, сейчас я официантка, но кто знает, кем мне захочется быть завтра. Я свободна и сама вправе решать, кем проснуться.

Долой стереотипы и скуку! Внутри вас наверняка целый фантастически-экзотический мир. А хорошо ли вы его знаете? Давайте проверим!

Да-да. Не начнется. Что делать? Только без паники. Начинай ее прямо сейчас. Давай, наконец, перестанем откладывать жизнь на потом. Давай будем меняться сегодня. Согласна? Тогда отложи эту печеньку и начнем...

Как же определиться беременной женщине в том, какие именно нагрузки допустимы, а какие могут только навредить? В чем же польза аквааэробики для мамы и плода? Как и когда лучше начать занятия в бассейне? Давайте разберемся вместе

А чем же в своем стремлении к красоте беременные женщины отличаются от всех остальных? Да ничем. Пожалуй, даже более того. Оказавшись в положении, мы начинаем бояться безвозвратных изменений своего тела и организма. Рассмотрим и обсудим варианты косметики для будущей мамы.

Что же еще может облегчить состояние беременности и сделать ее более комфортной для будущей мамы? Поговорим об одежде, обуви и белье, подходящих для этого непростого периода.

Советы и предостережения для беременных женщин относительно занятий пилатесом

В голове у будущих мам роятся тысячи вопросов: какие существуют варианты подготовки к беременности и родам, какие есть курсы и стоит ли на них ходить? Давайте же отыщем правильные ответы