Вы знали, что смех является универсальным средством от многих болезней и проблем в жизни? Способность искренне веселиться продлевает нам жизнь, делает нас стройнее и здоровее. И это далеко не полный перечень всех полезных свойств улыбок и смеха.

Осуждать – это жить по шаблону. Ты сама выбрала себе когда-то такой путь развития, ты в нем и зависла. И сейчас ты видишь, что кто-то пытается жить не так как ты, тебя это раздражает, скорее всего тебя раздражает смелость других жить не по шаблону, который навязывает система.

Под гармоничные классические мелодии можно отдыхать и душой, и телом. Она способствует релаксации и полному умиротворению, лучшему засыпанию и качественному отдыху.

Редкая девушка не мечтает стать моделью, но не каждая представляет те трудности, с которыми приходится сталкиваться профессиональным красавицам на творческом пути. Прежде чем окунуться в мир фэшн-индустрии, взвесьте все "за" и "против".

Если вам трудно собраться с мыслями и силами после обеда, чтобы продуктивно доработать до конца дня, используйте наши рекомендации, и тогда вас не одолеют лень и сонливость. Эти маленькие хитрости помогут оставаться в тонусе и сохранять заряд бодрости до самого вечера.

Грустить в осенний ненастный день можно, только если это приносит вам удовольствие, в противном случае же воспользуйтесь возможностью провести досуг увлекательно и с пользой для себя. Вот несколько идей, как это сделать.

Макияж и юбка еще не гарантируют наличие женственности, поэтому многим дамам приходится заново учиться быть нежной и хрупкой. Можно обладать сильным характером, конкурировать с мужчинами на профессиональном поприще, но при этом оставаться очаровательной и сексуальной.

Утро может быть активным и продуктивным даже для сов. Конечно, не сразу получится с легкостью вставать с постели и наслаждаться первыми часами каждого дня, но это возможно, если обзавестись полезными привычками.

Если вам интересен содержательный отдых, во время которого вы получаете одновременно и релакс, и пользу для души и тела, предлагаем несколько идей, как лучше всего восстановить силы и не заскучать.

Истинная леди не может ходить с немытой головой, в одежде с пятнами или в порванных колготках.Потрудитесь повысить культуру своей речи, больше читайте и расширяйте словарный запас. Умение поддержать любую беседу и грамотно выражать свои мысли – неотъемлемая часть образа настоящей дамы.

К сожалению, мы не всегда можем себе позволить законные 7-8 часов сна в силу различных обстоятельств: интенсивный график работы, учебы, производственная необходимость и пр. Даже если вам приходится засиживаться за работой допоздна, или же вы вынуждены бодрствовать в ночные смены, постарайтесь минимизировать вред для своего организма, соблюдая следующие правила.

Не стыдитесь своей любви к магазинам. Пусть кто-то над этим подшучивает, но вы то знаете, что не просто транжирите деньги, а занимаетесь очень полезным делом – самоутверждаетесь, худеете и повышаете себе настроение. Это все равно лучше, чем пить таблетки и тратиться на психотерапевтов.

После 40 лет многие представители сильной половины начинают переосмысливать свою жизнь, и это не всегда имеет положительные результаты. Появляется апатия, подозрения о неизлечимых заболеваниях и тяга к авантюрным поступкам. Чтобы справиться с кризисом, мужчине понадобится помощь любимой женщины.

Этим профессиям не обучают в ВУЗах, не проводят курсов повышения квалификации, и тем не менее, находятся люди, которые получают деньги за выполнение весьма странных обязанностей. Вы не поверите, какие необычные вакансии существуют на рынке труда.

Чтобы оставить после себя хорошее впечатление, необходимо обзавестись продуктивными привычками в общении: следить за осанкой, смотреть в глаза собеседникам, не перебивать, улыбаться и не использовать слова-паразиты.

Слишком прочно в наших головах засел отпугивающий образ пухленькой женщины с бигуди на голове и в запачканном переднике. Но это лишь стереотип. На самом деле, можно оставаться и привлекательной женщиной, и хорошей домохозяйкой одновременно.

На любой работе можно отыскать множество минусов. Гораздо важнее выработать позитив и научиться получать удовольствие от того, что делаешь каждый день. И этого вполне реально добиться!

Не теряйте бдительности, посещая бары, поскольку всегда есть риск стать жертвой обмана. Бокалы причудливой формы, мерный стаканчик с секретом, трубочки, смоченные алкоголем, - все это хитрости, позволяющие барменам экономить на выпивке. И таких уловок в их арсенале не один десяток.

Между умом и либидо вообще никакой параллели не наблюдается. И если кто-то вам вбил в голову обратное, то пришло время приступить к полевым исследованиям. Быть может, есть шанс получить премию, наконец-то доказав, что умные женщины все сплошь фригидны.

Если вам кажется, что ваша работа вгоняет вас в стресс, вспомните о людях, которые ежедневно сталкиваются с насилием, смертью, ответственностью за жизни людей. Наверняка, у вас еще не самая нервная профессия.

Границы нашего личного пространства нарушаются не только на работе или в общественных местах, но и дома. Невозможно соблюдать душевное равновесие и мыслить рационально, если вы постоянно раздражены и озлоблены. Учимся отстаивать право на личный комфорт без ущерба для отношений с окружающими.

За всю свою жизнь человек меняет несколько мест работы, и везде приходится сталкиваться с разными типами начальников. Психологи определили характеристики самых распространенных из них, чтобы вам проще было найти подход к своему боссу и избежать многих проблем на работе.

Почему мужчина вдруг может указать своей женщине на неподобающий физический вид, мол, запустила ты себя малеха, бейб, прощайся с шоколадками, переходи на гири. Ведь если мы любим безусловно (а именно к такой любви мы все стремимся), то надо как-то обуздать свое стремление изменить человека якобы для его же блага и принять его таким каков он есть. Даже с жировыми колбасками на боках.

Соблюдать правила поведения за столом необходимо не только на званых ужинах и прочих торжествах, но и дома. Только так можно сделать правила гостевого этикета полезными привычками, которые будут свидетельствовать о ваших манерах и культуре в целом.

Человеку свойственно сомневаться в своих силах и испытывать постоянное неудовлетворение собой. Но одно дело - стремиться к самосовершенствованию, а другое - зацикливаться на неудачах. Заниженная самооценка вредит вашей успешности как в работе, так и в личной жизни.