Учимся дома: 21 способ организовать учебный процесс для ребенка
Карантин затянулся, дети лодырничают, и вместо того, чтобы обучаться полезным наукам, попусту теряют время. Не знаете, как учить ребенка дома на карантине? Мы подобрали несколько советов, которые помогут вам организовать домашнее обучение с максимальной пользой и минимальным стрессом и для вас, и для вашего ребенка.
1. Следите за здоровым питанием
Первые пункты в нашей подборке могут удивить, но они напрямую связаны с учебой. На карантине многие люди перестали следить за режимом питания. Хочется лежать на диване с чипсами в руках, готовить лень, тянет впасть в прокрастинацию, стагнацию и прочие «ации». Понимаю, сама такая, но надо встать с дивана. Возьмите ребенка за руку, отведите его на кухню и приготовьте что-нибудь вкусное и полезное вместе. Сбалансированное питание напрямую влияет на настроение, самочувствие и способность к обучению. Нехватка витаминов в организме может даже привести к детской депрессии. У взрослых, к слову, все так же. Дефицит полезных микроэлементов приводит к апатии, быстрой утомляемости, снижению работоспособности, ухудшению памяти и падению концентрации внимания. Питайтесь правильно!
Совместная готовка – это великолепный способ обучить ребенка самостоятельности с малых лет. Так вы укрепите семейные узы, а еще сможете провести кулинарные эксперименты, о которых мы поговорим чуть ниже.
2. Создайте мирную обстановку дома
Учебная успеваемость напрямую зависит от того, насколько спокойная атмосфера царит в семье. Если родители с утра до ночи ссорятся, то не стоит удивляться тому, что дети не в силах сосредоточиться на занятиях. Им тревожно, им страшно, на фоне родительских ссор важность выполненных уроков как-то блекнет. А потому будьте мудрыми, любящими супругами и родителями.
Помните о том, что родитель – это первая в жизни ребенка модель для подражания. Мир и любовь в родном доме – самая благодатная почва для развития умной и успешной личности.
3. Обеспечьте ребенку комфортный сон
Медики рекомендуют спать в одно и то же время 7-8 часов в сутки. При этом в последнее время все чаще звучит мнение о том, что жителям крупных городов следует спать по 10 часов, т.к. жизнь в мегаполисах сопряжена с получением колоссального объема информации, в результате чего мозгу и телу необходимо больше времени на «перезагрузку».
Не надо думать, будто затянувшийся карантин и самоизоляция отменяют правила здорового образа жизни. Приучите и ребенка, и самих себя спать ежедневно в одни и те же отрезки времени. Усталость учебе не товарищ!
4. Проветривайте помещения дома
Нехватка свежего воздуха плохо влияет на наши тела и умы. Если в обычном режиме жизни можно проводить время в парках, то на карантине мы вынуждены торчать в четырех стенах. От этого способность детей к учебе может резко снизиться. А потому убедитесь в том, что в доме чистый и свежий воздух.
Запретите членам семьи курить в помещении, впускайте в дом кислород, открывая окна. Можно использовать безвредные и бодрящие освежители воздуха. Например, натертая цедра цитрусовых издает освежающий аромат. А вот мягкие и тяжелые запахи в духе ванили и корицы, напротив, могут способствовать сонливости.
5. Избегайте домашней одежды во время занятий
Когда мы находимся на самоизоляции, возникает огромный соблазн сутками носить уютные халаты и пижамы. Вот только такая одежда совершенно не подходит для сосредоточенной деятельности и, в частности, для учебы. Мозг человеческий страсть как любит следовать привычкам. А к чему мы привыкли в плане одежды? Надел пижаму – пора спать. Надел рубашку – пора работать или учиться.
Вы удивитесь той разнице в эффективном обучении, которая проявляется у одного и того же ребенка, в зависимости от того, какую одежду он носит во время уроков. Это одна из причин, по которой многие ратуют за введение школьной формы. Можно и детям об этом рассказать, заодно продемонстрируете условные рефлексы в действии. Конечно, при обучении дома вовсе не обязательно надевать школьную форму (с бантиками, белым верхом, темным низом и т.д.), но и в мятой ночнушке заниматься тоже не стоит.
6. Учитывайте построение фраз
при объяснении урока
Доводилось мне как-то наблюдать чудовищную картину, когда друг пытался что-то объяснить дочери дошкольного возраста. Будучи человеком начитанным, он изъяснялся длинными фразами с уймой непонятных малышке терминов. Девочка словно отключилась: смотрела на папу, раскрыв рот, округлив глаза и не мигая. Она ничегошеньки не поняла. Занимаясь с ребенком самостоятельно, обязательно учитывайте его возраст и словарный запас, когда подбираете фразы для объяснения материала. Подростки среднего и старшего школьного возраста легко понимают сложносоставные предложения. А вот малышам понять сказанное бывает непросто. С маленькими детьми говорим краткими фразами.Еще хотелось бы отдельно сказать об опасности отрицаний в обучении. Доказанный многими педагогами факт говорит о том, что упоминание фраз с «не» («так не надо делать», «так неправильно» и т.д.) может дать обратный эффект. Мозг забудет все эти «не», но запомнит «надо делать», «так правильно». Не акцентируйте внимание на ошибке, а делайте акцент на правильности. Например, ребенок написал неверно слово… Смотрим на картинку.
Особенно ярко дурной эффект «не» прослеживается в обучении детей дошкольного и младшего школьного возраста. Не надо учить детей тому, как неправильно что-то делать. Мы учим, как правильно делать.
7. Организуйте полноценное место для занятий
Большой соблазн посадить ребенка на кухне за обеденный стол и заставить работать, пока вы готовите ужин. Или усадить рядом с собой на диван, чтобы смотреть фильм, пока он пыхтит над математикой. Ведь за ним при этом так удобно наблюдать. Вам удобно, а ему неудобно. Это может сработать, если ребенок весь день был в школе, а вечером должен решить парочку примеров перед сном. Но когда ребенок учится дома планомерно, у него должно быть нормальное рабочее место, где ничто не будет отвлекать его от учебы – никакого работающего телевизора под боком и натертой морковки на его тетрадях.
Помните о важности здоровья. Обеспечьте ребенку комфортный стол и регулируемый стул, чтобы его осанка не испортилась. Видите, как сидит девочка за столом на фото? Это плохое положение: спина кривится, не соблюдено расстояние между тетрадкой и глазами, от чего портится зрение. В таких случаях надо подойти и помочь ребенку сесть ровно. Убедитесь в том, что в комнате (где он делает уроки) хорошее освещение. Все эти составляющие – отличные способы помочь ребенку в учебе. Переходите на следующую страницу, ведь нам предстоит еще многое обсудить.
