Как рассказать дочке-подростку о вопросах взросления?
Медики говорят об интересном факте: если раньше начало полового взросления у девочек в среднем начиналось в возрасте 12 лет (с наступлением первых месячных), то в последнее время этот показатель снизился до возраста 9 лет. А это значит, что разговоры о половом взрослении надо начинать раньше, чтобы подготовить девочку к важнейшему этапу в ее жизни – превращении из ребенка в женщину.
Школа или родители: кто должен заниматься половым воспитанием?
В некоторых школах проводятся специальные занятия, призванные ответить на вопросы полового взросления вне рамок школьного курса анатомии. Когда я была подростком, школа отправляла нас в институт планирования семьи, где подросткам подробно объясняли нюансы половых заболеваниях, последствий ранней беременности, контрацепции и так далее. В самой школе неоднократно проходили консультации гинекологов, отвечавших на вопросы, которые девочки нередко стеснялись задать собственным матерям. Однако подобная практика есть не во всех школах. Бытует глупое мнение о том, что ранние знания о половой жизни побудят девочек применить эти самые знания на практике. Давайте не будем забывать о том, что половое взросление сопровождается повышенным сексуальным интересом. Отсюда следует вывод: мудрый родитель загодя ответит на вопросы подростка, доходчиво объяснив, чего делать не стоит. Не надо ждать у моря погоды, надеясь на то, что школа полностью возьмет на себя ответственность за половое воспитание. Обязанность родителя – подготовить свое чадо ко взрослой жизни.Специалисты советуют начинать определенные беседы, как только вы увидите следующие сигналы, связанные с ними. Рассмотрим несколько вариантов сигналов для начала разговоров на те или иные темы.
1. Потребность в дезодорантах
У маленьких детей потливость не столь активна, как у взрослых, да и запаха резкого обычно не наблюдается. Однако с наступлением пубертатного периода появляется необходимость в использовании средств от запаха пота. Заметили, что дочь стала больше потеть и появился запах? Пора говорить о гигиене от пота и о последующих переменах.
2. Рост груди
Как только вы заметите, что у дочери начала расти грудь, пора обсудить все вопросы, связанные с этим фактором. Расскажите, в чем польза бюстгальтеров. Объясните, как правильно выбрать хорошие лифчики. Расскажите о том, как важно проверять железы на наличие затвердений. Не забудьте рассказать о том, что соски следует беречь от солнца и помогите с выбором купальника. Развейте возможные страхи из-за размера груди, объяснив, что стандарты красоты сиюминутны и не стоит переживать из-за маленькой или большой груди. И так далее.
3. Скачок в росте
Медики утверждают, что обычно скачок в росте начинается у девочек за год до наступления менструации. Конечно, все индивидуально и резких скачков может и не быть. Но коль уж вы заметили, что дочь резко подросла, то непременно поговорите с ней о критических днях. Не лишним будет поговорить об этом еще в младших классах. Мой цикл начался в 8 лет, было начало 1990-ых, общедоступного Интернета не было и загуглить я ничего не могла. Мама не ожидала раннего начала и не проинформировала меня вовремя. Итог: я закатила жуткую истерику похлеще, чем у Кэрри в ужастике Стивена Кинга. Бегала по дому, вопила о том, что помираю, перепугала всех. Поэтому личная просьба: мамочки, дорогие мои, поговорите с дочерьми заранее. Да, сейчас другие времена и о месячных нередко знают даже дошкольники. И все же, не затягивайте со столь важной беседой. Так же важно заранее дать девочке средства гигиены, ведь первый раз всегда застает врасплох. И не забудьте рассказать о том, как улучшить самочувствие при менструации.
4. Появление волос на теле
Когда у девочки начнет пробиваться первый пушок, пора рассказать о том, для чего растут волосы на ногах, руках, подмышках и т.п. Так же следует рассказать о гигиене и удалении волос, обсудив виды эпиляции и депиляции. Многие мамы полагают, что девочкам вовсе не следует удалять волосы, однако обильная растительность может стать причиной школьных издевок. Например, если у девочки сросшиеся брови или появились заметные усики над губой. Вы же не хотите, чтобы дочка стала жертвой буллинга и переживала из-за издевательств хулиганов? В этом случае стоит поговорить с терапевтом ребенка и сообща найти наилучший вариант удаления волос. Им может стать крем для депиляции или безвредный для кожи шугаринг. Я еще раз хочу сделать акцент на том факте, что подобные вопросы стоит обсудить с врачом.
5. Перепады настроения
Перепады настроения могут быть связаны с детской депрессией, но чаще всего причина кроется в проснувшихся гормонах. Расскажите дочери о том, что такое гормоны, как они на нас влияют, как можно контролировать свои перепады настроения: с помощью дыхательных упражнений, диеты, занятий спортом, йоги, медитаций и так далее.
6. Появление прыщей
Прыщи – бич многих подростков. Мне искренне жаль детишек с запущенными прыщами и так и хочется надавать по попам их родителям. Не надо думать, что гнойные высыпания – абсолютная норма для подростка, не требующая лечения. Из-за прыщей могут оставаться уродливые шрамы, которые на всю жизнь испортят лицо. Поговорите про образование прыщей, так же уделив внимание способам борьбы с ними. Помогите ребенку проследить за питанием, объясните важность гигиены. Так же следует помочь дочери в выборе очищающих средств с учетом типа ее кожи.
7. Первая менструация
Прекрасно, если девочка была морально готова к менархе (первой менструации), но впереди еще много тем для беседы. Объясните, почему у женщин идут месячные, расскажите о зачатии, овуляции, контрацепции. Расскажите, зачем надо вести менструальный график, отмечая в календаре начало и конец цикла. Будьте деликатны и мудры: не грозите карами египетскими за начало половой жизни, иначе дочь об этом факте и сообщать не станет. Пообещайте в дальнейшем помочь с выбором противозачаточных. Не будем забывать о таких неприятных, но важных темах, как прерывание беременности и ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). Своевременные беседы в продуманном русле уберегут ребенка от совершения непоправимых ошибок.
Впереди еще много разговоров – о пустяках и о серьезных вещах. Вас ждут беседы о косметике, о женственности, о первой любви, о материнстве… Будьте мудрыми и понимающими, помогая девочкам понять сложную мозаику женского бытия. Здоровья и счастья вам и вашим дивным дочерям!
