Проблемы с кожей у беременных женщин. Их устранение
Это могут быть:
- повышенная чувствительность;
- сухость;
- шелушение;
- склонность к раздражениям;
- аллергические реакции;
- целлюлит;
- высыпания.
Уход за сухой и комбинированной кожей беременных
Что происходит?Возникает недостаток влаги в организме. Сухость кожи может сигнализировать о том, что вы потребляете недостаточное количество воды. Естественно, впадать в иную крайность и пить слишком много не стоит. Таким образом, вы перегрузите почки. Но и пить слишком мало тоже неправильно.
Вода необходима нам для нормального функционирования всех органов, одним из которых является кожа. Сопутствующими симптомами недостатка жидкости являются также головная боль, сложность в мышлении, усталость.
Рекомендации по уходу
При повышенной сухости кожи нужно исключить из пользования лосьоны, содержащие спирт. Такие средства будут только еще больше высушивать кожу, нейтрализуя ее естественный, защитный, жировой слой. Не забывайте о дополнительном увлажнении и питании, которые можно осуществлять при помощи детских и просто гипоаллергенных кремов, а также масел натурального происхождения (кокосовое, оливковое, масло из ростков пшеницы).
Если на улице холодно или мороз, то перед выходом из дома убедитесь, что кожа достаточно увлажненная и обеспечена защитой. Не увлекайтесь тональным кремом и желательно отказаться от использования пудры.
Иногда будущие мамочки говорят о том, потребляют достаточно жидкости и стараются хорошо, сбалансировано питаться, но губы все время сохнут. Постоянное смазывание кремом и гигиенической помадой не спасают. Причиной этого является недостаток в организме витаминов группы В. Стоит принимать эти витамины в виде добавки к основной пище. Есть препараты, содержащие в себе комплекс витаминов группы В, фолиевой кислоты и йода. Такой комплекс будет оптимальным в период беременности.
Сама столкнулась с этой проблемой, а когда увеличила дозу препарата, состояние кожи значительно улучшилось. Больше сухость не возвращалась.
Уход за жирной кожей
Что происходит?В случае, если ваша кожа до наступления беременности была жирной или комбинированной, считайте, что вам повезло. Будущие мамочки, обладавшие сухим или нормальным типом кожи, с беременностью ощущают еще большую потребность в ее увлажнении и питании. Кожа, приближенная к жирному типу, более спокойно реагирует на изменения происходящие в организме. Но и такой тип нуждается в должном уходе.
Рекомендации по уходу
Не отказывайтесь от увлажнения молочком для тела. Также хорошо воздействуют натуральные масла. Они помогут избежать растяжек или весьма сократят их количество и размеры, питая кожу, делая ее более эластичной и упругой.
Говоря о коже, склонной к жирности, нужно сделать акцент на достаточной ее очистке. Жирная среда способствует размножению бактерий, что приводит к угревым высыпаниям и закупорке пор.
В конце дня необходимо старательно удалять косметику. При умывании лучше использовать не мыло, а специальное средство для проблемной кожи, оно окажет щадящий и при этом бактерицидный эффект. Не забываем про тоники лосьоны. Очень желательно, чтобы они были максимально приближены по составу к натуральным.
Противоугревой косметике для подростков - отказ. Ее состав может не лучшим образом повлиять на развитие плода. Не забывайте об увлажнении кожи после очистки. Крем должен быть легким, не содержащим сложно поглощаемых кожей ингредиентов. Ну и, конечно, не увлекайтесь обилием декоративной косметики.
_880x495_2.jpg)
Покраснение сосудов
Что происходит?Во время беременности объем циркулирующей в организме женщины крови постепенно увеличивается - это природный процесс. Сосудистая система подвергается серьезным испытаниям.
Особенно сложно приходится справляться с усиленной нагрузкой тончайшим капиллярам, находящимся максимально близко к кожному покрову. Порой они подвергаются закупорке и даже лопаются. В таком случае на ладонях и ступнях появляются покраснения, а на поверхности кожи тела и лица в частности появляются венозные “звездочки”.
Методы борьбы
Но это не повод расстраиваться. Покрасневшие ладони и стопы должны вернуться в прежнее состояние после родов. Если же говорить о выступивших сосудах на лице, то они могут оставаться заметными на протяжении долгого времени или не исчезнуть вовсе. Но и это не беда.
При помощи пары процедур в салоне с использованием лазера, от этой неприятности можно избавиться. Только запомните, что эту процедуру можно проводить исключительно после рождения ребенка, не раньше. До этого момента воспользуйтесь декоративной косметикой для маскировочного эффекта.
Кожная пигментация
Что происходит?Некоторые из будущих мамочек, глядя на себя в зеркало, отмечают, что кожа в некоторых участках тела значительно потемнела. Этому причиной служат гормональные перевороты в организме. Чаще всего, такая перемена цвета происходит на теле, но иногда может проявить себя и на лице.
Процесс пигментации является абсолютно естественным, он вызван влиянием прогестерона, и может проявляться на разных сроках беременности, а иногда после родов.
Методы борьбы
Чаще всего это явление исчезает постепенно само по себе. Если же пятна задержались в своем присутствии, то можно ускорить их исчезновение при помощи осветляющих кожу средств. Но снова напомню, что такие средства можно использовать только после родов.
Также, на возникновение пигментных пятен может влиять солнце, поэтому если беременность приходится большей частью на конец весны и лето, нужно пользоваться защитными средствами и не увлекаться солнечными ваннами, предпочитая тень. Профилактика пигментации всегда лучше, чем дальнейшая борьба с ее проявлениями.
Раздражение на коже
Что происходит?Причины возникновения раздражения на коже могут быть разными, но должна предостеречь о том, что в борьбе с ним категорически нельзя пользоваться средствами, содержащими кортизон и гидрокортизон.
Эти вещества, попадая через кожный покров в организм, с током крови проникают и к плоду, оказывая на него негативное воздействие. Следствием может стать ухудшение развития будущего ребенка или даже атрофия коры надпочечников.
Методы борьбы
Будьте внимательны ко всем средствам, которыми пользуетесь и особенно в период беременности.
Целлюлит и борьба с ним
Причиной неравномерному распределению жировых клеток служит слишком маленькая нагрузка на мышечную ткань в области “апельсиновой корки”, неправильное питание, курение и недостаточное количество жидкости в организме.Если вы хотите повлиять на это явление в районе своих бедер и ягодиц, то будьте готовы:
- сбалансировано и дробно (часто, желательно каждые 3 часа) питаться;
- пить достаточно чистой воды без газа;
- делать, пусть даже самой себе, массаж в проблемной зоне (и это должно быть интенсивно, а не в формате поглаживаний);
- ну и, конечно, достаточно двигаться и регулярно выполнять упражнения, способствующие укреплению ягодичных мышц и мышц бедер (комплексы упражнений вы с легкостью найдете в интернете).
Высыпания на коже живота, пояснице и спине
Что происходит?Порой женщины, находящиеся в положении сталкиваются с проблемой высыпаний на коже. Они чаще всего образуются на коже живота и на спине. Это явление, помимо неэстетичного вида, доставляет еще и дискомфорт в виде зуда. Просто бороться с зудом не достаточно, ведь всегда важно нейтрализовать главную причину.
Методы борьбы
Прежде всего, нужно обратиться к врачу, который ведет протекание вашей беременности. Доктор должен провести осмотр и установить степень опасности появившихся симптомов. Одной из причин может послужить сама беременность, которая влияет на все, происходящие в организме женщины процессы и вносит в них изменения. Но, возможно, сыпь будет признаком аллергической реакции. При подозрении такого развития событий, ваш врач направит вас к аллергологу для более детального изучения проблемы.
Если речь идет о высыпаниях, связанных с повышенным потоотделением в жаркое время, то нужно уделить особое внимание натуральности тканей в одежде и постельном белье. Также нужно соблюдать личную гигиену.
В случае если речь идет об инфекционном поражении кожи, необходимо обратиться за помощью к дерматологу. Специалист проведет осмотр и назначит лечение с учетом наличия беременности.
Иногда сыпь появляется как следствие нарушения работы внутренних органов, чаще всего желчного пузыря и печени. Исходя из такого рода причины, тоже необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Не занимайтесь самолечением и не затягивайте с визитом к врачу. В таком случае лечение пройдет быстрее и вы избавитесь от неприятных проявлений как на коже, так и в организме, что является первопричиной.
В любом случае, какой бы ни была причина высыпаний на коже, старайтесь соблюдать следующие правила:
- Своевременно обратитесь за консультацией и назначением лечения к врачу.
- Придерживайтесь правильного питания, воздерживаясь от продуктов, содержащих красители, ароматизаторы, консерванты, повышенное содержание жиров, копченостей.
- Сократите до минимума использование химии в быту, подвергайте выстиранное белье дополнительному полосканию.
- Исключите из пользования косметику, которой не пользовались ранее или сомневаетесь в ее гипоаллергенности.
- Выбирайте для ношения одежду и обувь из максимально натуральных материалов, избегая синтетики и кожзаменитель - в них ваша кожа не сможет нормально дышать и увеличится потоотделение.
Подводя итог всему описанному выше, хочется напомнить, что даже не имея проблем с кожей, в период вынашивания будущего малыша стоит уделить особое внимание натуральности питания, косметики, тканей и материалов, исключению возможных аллергенов (часто это продукты питания и косметика). Если же появились какие-либо беспокоящие симптомы, не откладывайте визит к врачу и не пытайтесь все вылечить самостоятельно. Вы можете не знать или не учесть каких-то моментов, а специалисты их не упустят.
Крепкого здоровья вам и вашему будущему малышу!
