12 способов отбелить зубы в домашних условиях

Как отбелить зубы дома

Зубы потемнели, а вам так хочется широко улыбаться? Не беда! Мы поделимся советами для отбеливания зубов в домашних условиях. Каждый найдет для себя интересный, да еще и экономный способ очистить зубы, сделав их светлее.

Домашние средства для осветления зубов

1. Сода

Осветлить зубы можно, добавив в пасту немного соды. Учтите, что каждый день зубы содой чистить нельзя. Чтобы снизить абразивность, подождите, пока сода немного растворится в пасте. Некоторые наносят пасту с содой на фольгу, оборачивая ею зубы на 5 минут, а затем полоскают рот. 

2. Куркума

Забавно: куркуму используют для затемнения блюд, но в случае с зубами она дает осветление! Просто добавьте немного куркумы в пасту и почистите зубы.

3. Сок лимона

Наберите полстакана воды, добавьте в него несколько капель сока лимона и пополощите рот. Кислота поможет убрать налет и осветлить зубы.

Сок лимона

4. Яблочный уксус

Как и лимонный сок, уксус – это кислота, имеющая чистящий эффект. В стакан воды влейте чайную ложечку уксуса, чтобы прополоскать рот. Ополаскивания с кислотой рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю.

5. Банановая кожура

Банановая кожура – это природная зубная паста. Потрите внутренней стороной зубы, если надо очистить их, а щетки и пасты под рукой нет.

6. Манго

Дивный фрукт обладает приятным эффектом – он очищает зубы! Почаще ешьте манго, если хотите добиться красивой улыбки.
Манго

7. Активированный уголь

Несмотря на черный цвет, активированный уголь чистит зубы, да еще и борется с дурным запахом. Надо размять таблетку угля и смешать с пастой, а затем почистить зубы. Вот вам исторический факт: еще в древности древесный уголь использовали в качестве зубной пасты!

8. Изюм

Честно признаюсь, данный метод я не проверяла, так как не особо-то и люблю изюм. Однако сладкоежки в голос уверяют, что частые перекусы изюмом помогают очистить зубы. Готовы проверить его эффект?

9. Клубника

Еще один превосходный фрукт в нашем списке, обладающий чистящими свойствами. Приготовьте ароматную клубничную пасту! Просто раздавите мякоть плода и положите кусочек клубники на щетку с обычной пастой. Почистите рот и прополощите его, чтобы убрать кусочки фрукта. Ваше дыхание будет восхитительно вкусным, а зубки станут светлее.

Клубника

10. Ромашка

Чудесное растение обладает безграничными полезными свойствами, когда речь заходит о здоровье. Полоскание отваром ромашки уберет бактерии, предотвратит кровоточивость десен, снимет боль и поможет в борьбе с налетом. Вам лень часто полоскать зубы? Тогда просто пейте ромашковый чай. Поскольку ромашка обладает успокаивающим эффектом, чай из нее лучше пить перед сном.

11. Мята

Как и ромашка, мята обладает мощными свойствами бактерицида и антисептика. Добавляйте в чай лепестки мяты или жуйте ее. Убивая бактерии, мы предотвращаем появление болезнетворного налета.

12. Киви

И вновь мы возвращаемся к фруктам. Вместо клубники можно использовать киви. Ешьте его плоды или добавляйте мякоть в зубную пасту.

Киви

Помимо этих способов так же популярны методы осветления со специальными пластинками. Буду откровенна: я не пробовала все виды имеющихся пластинок, но те, что мне попадались, оставили плохие воспоминания. Да, зубы действительно после них становились светлее, но при этом возникала резкая боль и чувствительность повышалась. Пользоваться ли такими полосками – вам решать.

Как предотвратить потемнение зубов?

Лучший способ решения проблемы – это еще предотвращение. Чтобы не пришлось ломать голову над тем, как удалить налет с зубов, используйте эти секреты красивой улыбки.

1. Интервал между чисткой и приемом пищи

Старайтесь не есть сразу после чистки зубов. Пусть пройдет часик-другой, иначе пигменты от еды и напитков быстро затемнят с таким усердием вычищенные зубы. Если вы привыкли чистить зубы с утра перед завтраком, попробуйте делать наоборот: сперва поешьте, а затем почистите зубы. Заодно и избавитесь от запаха еды, освежив дыхание.

2. Чистка десен и языка

Многие люди не в курсе, что чистить надо не только зубы, но и десна с языком. На них тоже собираются бактерии и образуется налет – вся эта гадость попадает на зубы. Чистить язык зубной щеткой довольно неприятно, поэтому лучше купить специальную ложку для языка с коротенькой, но широкой и деликатной щетиной.

3. Коктейльные соломинки

Красящие напитки негативно сказываются на цвете зубов. Приучите себя пить через соломинку кофе, чай, красное вино да и вообще любые напитки с красящими компонентами. Так жидкость минует фронтальную сторону зубов, не слишком ее закрашивая. Я без кофе жить не могу, так что в пользе соломинок убедилась на личном опыте.

Коктейльная соломка

4. Полоскания

Купите любое средство для полоскания рта и пользуйтесь им хотя бы дважды в день. Оно поможет убить бактерии, а так же уберет налет, из-за которого зубы становятся темнее.

5. Растительное масло

У вас резко закончились ополаскиватели? Снять налет с языка и десен можно, если прополоскать рот растительным маслом. Не глотайте масло, его надо выплюнуть. После этого тщательно прополощите рот проточной водой.

6. Правильная чистка

Многие люди чистят зубы, двигая щеткой влево-вправо или вверх-вниз. На деле надо производить выметающие движения, чтобы снять налет. У меня это всегда выходило плохо, поэтому я отказалась от обычных щеток и стала пользоваться электрической. Ее конструкция спроектирована так, что щетина производит те самые выметающие движения. Помимо этого, у таких щеток короткая округлая головка, благодаря чему можно прекрасно со всех боков очистить верхние крайние зубы, с которыми обычные щетки плохо справляются.

Электрическая щетка

Так же не забывайте прочищать промежутки зубов нитью, поскольку именно там нередко скапливается налет, который приводит к появлению противных пятен.

Как создать видимость светлых зубов без осветления?

Бывает так, что зубы темные от природы – в этом случае, как ни старайся, осветлить их не получится. У некоторых в роду у всех членов семьи зубы могут иметь сероватый или желтоватый оттенок. Виниры ставить затратно да и не особо приятно. Как же быть? Мы знаем несколько уловок, которые придадут зубам видимость белизны!

1. Красная помада

К великой радости, красная помада сейчас на пике популярности, она входит в модные тренды макияжа. Красная помада придает нам сексуальности, а еще помогает создать зрительный обман. На ее фоне даже желтые зубы покажутся светлее. А вот бледных оттенков помады и блеска для губ стоит избегать.

Красная помада

2. Загар

Многие полагают, что у темнокожих народностей белые зубы. На деле же причина кроется в зрительном обмане. На фоне темной кожи зубы просто кажутся светлее. Так что летом отправляйтесь на пляж, а зимой загляните в солярий. Только не слишком уж увлекайтесь с загаром.

3. Только не белый верх

Вам придется отказаться от белого верха в гардеробе, если вы не хотите привлечь внимание к темным зубам. Белоснежный верх будет сильно контрастировать на фоне темной улыбки. Если вам очень нравится белый цвет, тоотдайте предпочтение не чисто белым его оттенкам. Сейчас на пике популярности красивый цвет космического латте, бежевый, кремовый, цвет слоновой кости. Как и в случае с помадой, вы можете выбрать одежду красных цветов.

Красное платье

Еще раз подчеркну, что правильная гигиена – это основа для красивой улыбки. Игнорирование правил чистки зубов приведет не только к некрасивым улыбкам, но так же вызовет заболевания ротовой полости со всеми неприятными последствиями, включающими дурной запах изо рта. У вас с дыханием полный порядок, а вот у любимого человека дела обстоят хуже? Узнайте, как сказать ему про запах изо рта.

Помните о том, что ни одно натуральное средство не даст вам белой как снег улыбки. Так называемые «голливудской улыбки» являются зачастую результатом обработки кадра или просто винирами. Не пренебрегайте важностью визита к дантисту. Раз в полгода проводите полную гигиену ротовой полости у стоматолога. Он снимет с зубов налет и зубной камень, благодаря чему они дольше будут светлыми!
    Идет загрузка