5 лучших способов профилактики прыщей

Женщина в любом возрасте может столкнуться с неприятной проблемой закупорки пор, которая провоцирует появление прыщей. Есть множество медикаментозных препаратов, которые помогают бороться с данной бедой. Однако мало кто знает, что кроме этого, необходимо пересмотреть и свои повседневные привычки. Вот 5 правил, несоблюдение которых может свести на нет все попытки избавиться от прыщей.

1.  Не трогайте лицо

Пагубная привычка - все время трогать лицо руками, является первопричиной возникновения прыщей. Ведь у вас не всегда есть возможность вымыть руки. Не забывайте, что на визуально чистых ладонях скапливается огромное множество болезнетворных микробов и бактерий, которые могут спровоцировать не только появление угревой сыпи и акне, но и более серьезные кожные заболевания.

devuschka_davit_prischi

2.  Чаще умывайтесь

Как только вы выходите за пределы своего жилища, открытые участки кожи начинают взаимодействовать с внешней средой, и поры забиваются вредными веществами. Косметологи рекомендуют не пренебрегать правилами соблюдения личной гигиены и при каждом удобном случае умываться.

3.  Правильно одевайтесь

Не стоит удивляться, но ваш гардероб тоже может быть причиной возникновения прыщей. Ведь некачественная одежда, преимущественно из искусственных материалов, посредством трения о верхний слой эпидермиса влияет на появление неприятных высыпаний по всему телу. Если вы хотите избавиться от данной проблемы, постарайтесь покупать вещи из натуральных тканей, обладающих хорошей воздухопроницаемостью. Это касается, в первую очередь, людей, которые занимаются спортом и другими тяжелыми физическими нагрузками.

devuschka_scharf

4.  Избавьтесь от дешевой косметики

Довольно часто, особенно молодые особы, не придают особого значения тому, какой косметикой пользуются. Не стоит забывать, что дешевый ширпотреб производится из ингредиентов низкого качества с добавлением искусственных компонентов. В комплексе они наносят ощутимый вред коже лица. Не стоит скупиться и экономить на своем здоровье.

5.  Не допускайте депрессии

Специалисты уже убедились, что депрессивное состояние человека также является причиной возникновения прыщей. Это объясняется довольно просто. Во время апатии и лени в организме производится гормон «кортизол», который способствует накоплению подкожного жира. Как следствие - забиваются поры и появляются прыщи. Не расстраивайтесь по пустякам и ведите активный образ жизни.

devuschka_v_depressii
 
Конечно, ухаживать за собой при помощи косметических средств и народных рецептов необходимо, но, если вы не будете соблюдать эти простые рекомендации, положительный эффект будет непродолжительным, и проблема будет возникать снова и снова.
    Идет загрузка