5 Секретов манящего взгляда

Идеи красоты / Уход

Женские глаза – самое верное оружие в борьбе за мужское внимание. Но не стоит забывать, что не только душевное и эмоциональное состояние делают взгляд очаровывающим и манящим. Очень важно правильно ухаживать за внешней оболочкой. Узнаем, что необходимо делать, чтобы глаза всегда были сияющими, излучали красоту и притягивали взоры.

1. Во сне класть голову повыше

Чтобы по утрам не было покраснений и оттеков, необходимо класть голову повыше. Для этого подойдет высокая подушка. В таком положении улучшается отток жидкости из тканей. Наряду с этим не стоит забывать и об удобстве. Если подушка будет чересчур огромная и неуютная, вы не сможете отдохнуть как положено, а следовательно, не получите желаемого результата.

son

2. Мини-гимнастика для глаз

Если вы длительное время находитесь за компьютером, не забывайте периодически делать короткие перерывы. В это время можно сделать гимнастику для глаз. Не вставая, примите удобное положение и расслабьтесь. Наберите в грудь воздуха и одновременно сделайте сильный наклон головы в левую сторону. Выдыхая, примите исходное положение. После чего проделайте такие манипуляции с наклоном головы в правую сторону. Данное упражнение необходимо делать не менее пяти раз. После чего закрытыми глазами нужно несколько раз нарисовать восьмерку. Такая гимнастика способствует расслаблению и стимулирует зрительные нервы.

zdorovie_glaz

3. Массаж холодными ложками

Если вы почувствовали, что глаза устали и напухли, необходимо сделать компресс. Если такой возможности нет, можно его заменить массажем холодными ложками. Для этого возьмите две чайные ложки и поместите их на полчаса в морозильную камеру. Затем приложите их к глазам. Посидите в таком положении не более пяти минут. Это улучшит кровообращение и уменьшит припухлость.

massag_logkami

4. Увлажнение

Не стоит забывать, что веки и кожа вокруг глаз требуют особого ухода, в частности питания и увлажнения. Последнего можно добиться при помощи специального крема. Его следует применять перед выходом из дома, но не менее чем за десять минут.

uvlagnenie

5. Массаж переносицы и бровей

Бодрость и свежесть вашему взгляду придаст несложный массаж. Для этого необходимо не очень сильно надавить на переносицу безымянными пальцами, а указательным массировать края бровей. Все это нужно проделывать не меньше 60 секунд. Затем нужно надавить на косточки под глазами.

massag_oblasti_glaz

Эти маленькие хитрости помогут вам обеспечить минимальный уход за глазами, но учтите, что данные манипуляции не будут иметь должного эффекта без полноценного и хорошего отдыха. Старайтесь следовать правилу восьмичасового сна. Любите себя и берегите здоровье, оно – наше главное украшение.