7 секретов идеальной кожи
1. Пить воду
Всем известно, что человек на 80% состоит из воды. Она жизненно необходима не только для сохранения сил, но и положительно влияет на внешний вид. Если употреблять чистую воду в достаточном количестве, организм очистится от шлаков, а кожа станет упругой и подтянутой. Помните, что чай, кофе, соки, компоты и все прочие производные на основе воды должного эффекта не оказывают.
2. Не умывать лицо водой из-под крана
Водопроводная вода содержит большое количество вредоносных веществ и примесей, которые сушат кожу и вызывают преждевременное ее старение. Для увлажнения и очищения тела лучше всего использовать специальные средства для умывания, в частности мицеллярную воду.
3. Пользоваться льняным маслом
Данный продукт оказывает положительный эффект не только на внутренние органы, но и на кожу человека. Если не уверены в результате, попробуйте в течении двух недель употреблять его натощак по столовой ложке, а потом определитесь, продолжать или нет.
4. Читать состав косметических средств
Чтобы правильно выбрать косметическое средство для ухода за кожей, которое поможет, а не навредит, внимательно изучите его состав. Если вы сомневаетесь, можно спросить совета у продавца-консультанта, которые сейчас есть практически во всех магазинах.
5. Устраивать бьюти-минутки
Красивая кожа – результат постоянной заботы. Даже если вы очень занятой человек, необходимо утром и вечером посвящать несколько минут себе. Защитить вашу кожу и сохранить ее естественность вам поможет очищение, тонизирование и увлажнение.
6. Отдыхать от декоративной косметики
В любом случае, у вас есть хоть один выходной в неделю. Постарайтесь этот день провести без использования декоративной косметики. Когда вы делаете мейкап, поры забиваются и перестают получать подпитку полезными веществами, и кожа начинает терять здоровый вид.
7. Защищать кожу от солнечных лучей
Помните, что ультрафиолетовое излучение, которым вас награждают солнечные лучи, вызывает преждевременное фотостарение. Поэтому, отправляясь на отдых, особенно в летний период, выбирайте солнцезащитные средства с минимальным фактором защиты SPF 50 и обязательно его обновляйте через каждые два часа.
Красота – результат усердной работы над собой. Каждая женщина обладает своими секретами и хитростями в деле ухода за кожей лица и тела в целом. Надеемся, что и эти советы не останутся без вашего внимания и помогут выглядеть всегда превосходно, даже без косметики.
