8 главных ошибок в уходе за собой

Идеи красоты / Уход

О том, насколько регулярно и тщательно вы за собой ухаживаете, говорит ваша внешность. Чтобы всегда выглядеть отменно, необходимо не лениться и расходовать на себя немного времени. Также нужно стараться избегать распространенных ошибок, которые способны свести все наши старания на нет. Сегодня мы поговорим о том, чего нельзя делать, ухаживая за собой.

Неправильно питаться

Вы – это то, что вы едите. Необходимо следить за качеством и сбалансированностью своего рациона. Если этого нет, то организм недополучает необходимых микроэлементов и витаминов, что, несомненно, отражается на вашей внешности и здоровье.

Использовать горячие укладки

Фены для сушки и утюжки сильно портят волосы. Атака высоких температур лишает их жизненных сил, делая ломкими и сухими как солома. Поэтому используйте специальные средства защиты от высокотемпературной обработки волос, если такой способ укладки вам необходим.

utyugok_dlya_volos

Выбирать неправильные шампуни

Не все шампуни одинаково полезны вашим волосам. Если средство подобрано без учета типа волос, оно может нанести вред, делая их сухими, безжизненными, излишне жирными и непослушными. Если затрудняетесь с определением типа волос, посоветуйтесь с парикмахером.

Купаться в бассейнах без шапочки

Известно, что вода в бассейне очищается хлором. Это плохо влияет на наши волосы, обесцвечивая их. Поэтому обязательно используйте в бассейне защитную шапочку.

devuschka_pod_vodoy

Делать уборку без перчаток

Необходимо всегда помнить какой вред наносят моющие и чистящие средства при уборке. Они высушивают кожу рук, делают тусклыми и ломкими ногти. Чтобы избежать вредного влияния бытовой химии, используйте защитные резиновые перчатки.

Стягивать волос в хвост или тугую косу

Если вы постоянно собираете волосы в хвост и перетягиваете их резинкой, то волосы начинают выпадать. Рекомендуется использовать более мягкие материалы: силиконовые резинки, шелковые ленты. Но лучше всего менять прически, периодически попросту распуская волосы.

devuscka_volosi_v_hvost

Расчесывать волосы после мытья

Нельзя расчесывать волосы сразу после мытья. Мокрые волосы уязвимы к механическим повреждениям, поэтому просушите их полотенцем перед тем, как использовать расческу. Пользуйтесь гребешком с редкими зубьями. Начинайте движения с концов волос, продвигаясь вверх до макушки.

Работать на участке без перчаток

Выращивать на своем участке овощи – большое удовольствие. Но во время работы вы можете повредить свои ногти. В земле находится множество микроорганизмов, которые вредят вашим рукам, особенно ногтям. Чаще всего, это может быть грибок. Поэтому обязательно надевайте плотные перчатки для земельных работ.

genschina_na_gryadke

Избегая названных ошибок, вы сможете более эффективно ухаживать за собой, не рискуя здоровьем и получая максимальную отдачу от косметических процедур. Берегите себя и будьте прекрасны при любых обстоятельствах.