Как бороться с отечностью лица

Отечность – серьезная проблема, особенно для женщин, которым распухшее лицо и мешки под глазами не добавляют привлекательности. Такие изъяны невозможно скрыть косметикой. Причиной подобного явления является превышение количества жидкости в организме из-за алкоголя, соленой пищи, болезней сердца, почеки, аллергии или гормональных изменений. Когда отечность на лице не проходит длительное время и сопровождается повышенной температурой тела, стоит обратиться за помощью к врачу. Но если причин для волнений нет, то можно бороться с отеками лица следующими способами.

Способ № 1

Уменьшить потребление соли. Диетологи советуют потреблять соли около 3 граммов в день. Соль способна задерживать воду в организме.

Способ № 2

Отрегулировать водный баланс организма. Для этого нужно пить простую воду не меньше 1,5 литров каждый день.

devuschka_pyot_vodu

Способ № 3

Отказаться от жирной и копченой пищи, а также не употреблять острые соусы, газировку, алкогольные напитки, кофе, консервацию. Все это является причиной задержки воды в организме.

Способ № 4

Употреблять натуральные овощи и фрукты по сезону, дышать чистым воздухом и принимать витаминные препараты.

devuschka_s_ovoschami

Имейте в виду, что принимать мочегонные лекарства против отечности ни в коем случае нельзя. Они забирают воду из сосудов, что может спровоцировать тромбы и сгущение крови.

Народные средства от отеков лица

Использовать лед

От опухлости можно избавиться, если помассировать кожу около 3 - 4 минут ледяным кубиком. Замораживайте воду и травяные настои – это даст косметический эффект.

Приложить петрушку

Для этого нужно измельчить петрушку, наложить на веки и под глаза и сверху поместить смоченные в воде салфетки. Выдержать компресс полчаса, после чего смыть водой.

petruschka

Делать маску из картофеля

Попробуйте потереть картофель на мелкой терке и положить кашицу на лицо, выдержать 15 минут, смыть.

Сделать маску из свежего огурца

Нужно натереть огурец на мелкой терке, нанести кашицу на кожу лица, распределить равномерно, выдержать 15 минут, затем смыть водой.

devuschka_ogurci

Отеки на лице - очень неприятное явление. Иногда они появляются совсем неожиданно, поэтому всегда нужно быть готовыми исправить ситуацию. Используйте наши рекомендации для устранения проблемы. Для более эффективного результата комбинируйте сразу несколько вариантов, тем более, что все они просты и доступны.
    Идет загрузка