Почему появляется второй подбородок и как с этим бороться
Почему у людей возникает второй подбородок
Такая проблема, как второй подбородок одинаково часто возникает и у мужчин, и у женщин. Но беспокоит она чаще представительниц прекрасного пола. Все потому, что лишняя складка портит овал лица, меняет внешность и прибавляет лет. Для начала давайте разберемся с причинами.Лишний вес
Самая очевидная причина увеличения объема под нижней челюстью – это рост массы тела с откладываем жира на разных участках, в том числе и в районе головы. Жировые клетки увеличиваются в размерах и, соответственно, под нижней челюстью формируется провисание.Обратите внимание! Второй подбородок может быть проблемой и довольно худых людей. В таком случае нужно искать другую причину.
Неправильная осанка
На образование складок в области подбородка может влиять и неправильное положение головы. Современные люди много времени проводят, смотря в мобильный телефон, и голова в таком случае обычно опущена вниз.Анатомические особенности
С анатомическими особенностями бороться сложнее, хоть они тоже влияют на возникновения такой проблемы. В зоне риска находятся люди с неправильным прикусом, короткой шеей, большим углом между шеей и нижней челюстью, а также особенной формой подбородка.Возрастные изменения
С возрастом в организме человека вырабатывается все меньше коллагена, поэтому кожа становится дряблой и тонкой. Кожа под нижней челюстью в таком случае просто провисает, образуя второй подбородок. Часто такая проблема возникает и при слишком быстром похудении.
Как бороться со вторым подбородком: эффективные способы
Теперь вы понимаете, что решений такой проблемы, как второй подбородок, существует очень много. И выбирать наиболее подходящую для вас нужно, принимая во внимание причину.Упражнения
Если ваша проблема вызвана лишним весом или потерей эластичности кожи, то вам следует попробовать регулярно делать упражнения. Их нужно комбинировать с общими упражнениями для похудения и изменением питания.Выполняйте регулярно следующие упражнения:
- Сядьте ровно, голову разверните в любую сторону, и высуньте нижнюю челюсть максимально вперед. Далее делайте легкие хлопки по подбородку на протяжении 30 секунд. Сделайте так же, но с поворотом головы в противоположную сторону.
- Высовывайте язык и пытайтесь дотянуться им до кончика носа. В такой позиции задерживайтесь на 5-10 секунд.
- Сложите губы трубочкой и тянитесь ими вперед. Далее закиньте голову вверх, и тяните губы, будто вы хотите поцеловать кого-то, кто выше вас. Замрите в такой позиции на 5-10 секунд.
- Обопритесь локтями о стол, сложите кулаки и положите на них подбородок. Давите челюстью вниз, а кулаками вверх на протяжении нескольких секунд.
- Улыбнитесь, держа губы и зубы сомкнутыми, а языком при этом надавливайте на нёбо. Держите мышцы в таком напряжении несколько секунд.
Важно! Старайтесь контролировать свою осанку и положение головы. Возможно, для формирования такой привычки тоже придется подобрать комплекс упражнений.
Массаж
Здесь имеется в виду именно самомассаж, поэтому такой способ доступен каждому человеку. Желательно использовать специальное масло для лучшего скольжения рук. Вначале нужно улучшить кровообращение в проблемной области поглаживающими движениями от середины в сторону и вверх. Далее в таком же направлении делайте более глубокие движения. Это можно выполнять либо просто пальцами, либо специальными роликами.
Кремы и другие косметические средства
Косметические средства способствуют лучшему увлажнению кожи, а также ее укреплению и подтягиванию. Именно такие характеристики должны иметь выбранные вами средства. В их составе обычно находится коллаген, а также различные витамины и экстракт зеленого чая.
Тейпирование
В процессе тейпирования на кожу крепится эластичный пластырь, и в результате его действия улучшается кровообращение и лимфоток. Наложение пластыря должно выполняться специалистом, чтобы получить от процедуры нужный эффект. Носить его необходимо около 8 часов каждый день на протяжении примерно двух недель. Но специалист может предложить вам и другую схему в зависимости от состояния вашей кожи. Также он расскажет вам, как правильно снимать тейп в домашних условиях.
Инъекции
Если вы решите прибегнуть к такому способу, как инъекции, то вы получите очень быстрый результат. Минус состоит в том, что придется повторять эту процедуру регулярно. В данной ситуации используются филлеры и липолитики. С помощью филлеров, грубо говоря, формируется новый подбородок благодаря натяжению кожи.Липолитики – это препараты, разрушающие жировые клетки. Они дадут эффект только в том случае, если у вас есть скопление жира в области нижней челюсти. Оба эти средства могут назначаться в комплексе.
Липосакция и криолиполиз
Липосакцию тоже применяют только в том случае, если есть лишние жировые отложения. Но этот способ требует оперативного вмешательства и после его выполнения человеку придется некоторое время восстанавливаться и носить повязку.Кроме того, используют и метод под названием криолиполиз. В таком случае жировая ткань замораживается до минус девяти градусов Цельсия. Пониженная температура разрушает жировые клетки, в результате чего уменьшается объем в нужной нам области.
Обратите внимание! Не стоит использовать мезотерапию в районе подбородка. Специалисты говорят, что это может быть чревато возникновением фиброза.
Если проблема второго подбородка коснулась вас, и вы считаете его косметическим дефектом, то начинайте действовать. Вначале попробуйте неинвазивные методы, такие как упражнения, массаж и тейпы и, если они не дадут результат, переходите к более серьезным процедурам. Благо, что сегодня существует очень много техник и способов довести внешний вид человека до совершенства.
