1. Идеи красоты
  2. Уход

5 способов подтянуть грудь, не прибегая к помощи хирургов

Идеи красоты /  Уход
Под влиянием различных факторов даже молодая и упругая грудь может потерять форму, а возрастные изменения почти всегда вносят свои коррективы во внешний вид женщины. В этой статье мы предлагаем рассмотреть различные варианты подтяжки груди в домашних условиях, а также щадящие процедуры, которыми можно воспользоваться в кабинете косметолога.

Грудь

Массаж и спорт

Это самые простые манипуляции, которые помогут сохранить красоты груди. Вам понадобится только сила воли, чтобы заставить себя выполнять их систематически. Массаж включает массирование груди по линиям: по низу груди от центра вправо и влево, по верху от подмышки к центру, снизу через центр к подбородку, ключице и плечу.

Физические упражнения

  1. Соедините ладони на уровне груди, локти в стороны. Давите ладонью на ладонь 1 мин.

    Читайте подробнее на: https://miridei.com/admin/common/ArticlePreview2.aspx?id=8628
    © mir1 упражнение Соедините ладони на уровне груди, локти в стороны. Давите ладонью на ладонь 1 мин.
    Соедините ладони на уровне груди, локти в стороны. Давите ладонью на ладонь 1 мин.
  2. Держите книги на ладонях, вытянув руки перед собой на уровне груди. Оставайтесь в таком положении 1 мин.
  3. Выполните 60 перекрестных махов руками на уровне груди. Рекомендуется при выполнении широко разводить руки.
  4. Выполните 30 отжиманий от стены. При этом ладони ставьте шире плеч. Больше полезных упражнений найдете в этой статье.
Спорт

Липофилинг

Липофилингом называется коррекцию груди за счет трансплантации собственной жировой ткани. Жир берется с других участков тела, обрабатывается особым способом и вводится в грудь шприцом. Шрамов данная процедура не оставляет. Проводит ее пластический хирург, но резать ничего не придется. Плюсы: грудь приподнимается, становится объемной и увеличивается. Эффект долгосрочный, может продержаться всю жизнь. Однако при сильном похудении грудь тоже похудеет. Цена такой процедуры от 50 тысяч рублей.

Лазерная подтяжка

Лазерная подтяжка не только приведет грудь в порядок, но и уберет растяжки и рубцы. Проводить ее необходимо курсом, около 5-6 процедур. Стоимость вполне доступная – от 15 тысяч рублей.

Лазерная подтяжка

Мезотерапия

Еще одна манипуляция, за которой придется идти в салон. Во время мезотерапии в грудь вводятся витаминные комплексы с эластином, гиалуроновой кислотой и коллагеном. Результат не заставит себя ждать: грудь станет подтянутой, а растяжки значительно уменьшатся. Цена курса от 3500 тысяч рублей.

Мезотерапия

Микротоки

Микротоки воздействуют на клетки кожи, ускоряя обменные процессы, что способствует выработке коллагена и эластина. Цена – от 2000 тысяч рублей.

Правильный уход за грудью – это гарантия ее красивой формы и здоровья. Начиная ухаживать за этой областью тела как можно раньше, вы сохраните ее молодость и красоту надолго! А пока размышляете над тем, какой процедуре отдать предпочтение, почитайте интересные факты о женской груди. Некоторые из них точно смогут вас удивить.
    Идет загрузка