Криотерапия: секреты похудения
Что это такое
Криотерапия – это способ избавления от лишних килограммов путем воздействия на тело экстремально низких температур. Ранее эту методику использовали в косметологии для удаления родинок и бородавок, а сейчас настал черед избыточного веса.
Как это действует
Человека помещают в специальную установку на жидком азоте, где он очень короткий промежуток времени подвергается действию холода. Процедура длится всего несколько секунд. За это время температуру теля снижают всего до двух градусов по Цельсию. Важно, что охлаждается не весь организм, включая и внутренние органы, а только кожа и жировая прослойка. Вреда для здоровья от подобной манипуляции нет, вы даже не рискуете простудиться.Каков эффект
1. Обмен веществ ускоряется
В экстремальных условиях системы организма работают быстрее. Низкие температуры стимулируют обменные процессы, за счет чего и происходит сжигание калорий.2. Улучшается лимфообмен
В результате ускорения циркуляции лимфы, всего за несколько сеансов можно добиться исчезновения «апельсиновой корки». Экстремальный холод борется с целлюлитом.3. Регенерируется кожа
Улучшается состояние кожи, она обновляется и становится девственно гладкой и упругой.4. Проявляется мышечный рельеф
За счет воздействия холода на организм, повышается упругость мышц, в результате чего тело приобретает точеные формы, а фигура приобретает подтянутый вид.
Процедуры
Похудения с помощью холода можно добиться несколькими методами, но принцип каждого одинаков. Сегодня эта передовая технология используется почти в каждом специализированном центре или салоне, где есть соответствующее оборудование.Криосауна
Процедура сложная, но эффективная. В специальную камеру, снабженную жидким азотом, помещают человека, оставляя на поверхности только голову. Тело подвергается воздействию температуры до -150°C на протяжении пары минут. Самые уязвимые части утепляют перчатками и носками. Эффект от одного сеанса в криосауне – потеря пятисот килокалорий.
Криомассаж
Суть метода заключается в механических воздействиях на участки тела специальным аппликатором. Для ощутимого эффекта необходимо пройти около 15 сеансов, после чего заметно разглаживается кожа, подтягиваются мышцы и теряются лишние килограммы. Результат – минус пять кг за курс.Какой из методов выбрать – решать вам. В любом случае, положительное и безопасное для здоровья воздействие низких температур не вызывает сомнения. Практически, это волшебное средство для ленивых или очень занятых людей, которые мечтают обрести красивую фигурубез физических усилий.
