Не пошла в школу из-за месячных: истории учениц и комментарий медика

Что мы знаем о месячных? Это постоянные боли, недомогания, смены настроения, извечные горы прокладок и тампонов. Казалось бы, это нормальная и естественная часть жизни любой представительницы женского пола. Но многим во время «красных дней календаря» приходится переживать не самые лучшие ощущения и эмоции. Из-за таких обстоятельств часто девочки и молодые девушки вынуждены прогуливать уроки, пары, отпрашиваться с работы. Порою так получается, что им неоткуда брать нужную и своевременную поддержку, дельный совет или рекомендацию. Страх, стеснение или неосознанность? Давайте разбираться, почему же так происходит и чем же вызвано такое поведение у юных дам.

Как оказалось, многие молодые женщины заявили, что они пропускают по крайней мере одно занятий школе или университете из-за менструальных симптомов, включая боль и усталость. Некоторые дамы жалуются, что у них проблемы с концентрацией внимания из-за месячных и им было бы неудобно разговаривать с учителем или лектором о том, как на них влияют критические дни. Негативное влияние периодов также включало отсутствие спортивных и социальных мероприятий. Боль была самым важным фактором в прогнозировании того, насколько сильно это повлияет на их образование, причем более высокие показатели боли оказывали гораздо большее негативное влияние. Это вызывает озабоченность, поскольку такие события часто происходят в решающий момент их академической жизни в последние школьные годы. Прогулы в это время могут иметь долгосрочные последствия из-за экзаменов и заданий в старших классах, которые часто определяют, какие курсы можно изучать в высших учебных заведениях.

Проблема в том, что многие представительницы женского пола воспринимают боль как «норму». Большинство молодых женщин не обращались за медицинской помощью по поводу своей боли, даже когда она была невыносимой. По мере того, как их боль усиливалась, они с большей вероятностью думали, что это ненормально, но с меньшей вероятностью обращались к врачу. Возможно, это связано, по крайней мере частично, с тем фактом, что большинство девушек считают боль нормальным явлением и осознают, что им просто нужно с ней смириться. К несчастью, только около половины девочек в школе слышали об эндометриозе – хроническом состоянии, при котором клетки, подобные тем, что располагаются вдоль матки, растут в других частях тела. Это может вызвать значительную боль, усталость и репродуктивные проблемы. Тяжелый цикл и тазовая боль, когда не происходит менструации, являются очень распространенными ранними признаками хронической тазовой болезни, такой как эндометриоз. 

Отсюда просится вывод, что современным женщинам нужно лучшее образование. Это дает учителям здравоохранения и физического воспитания решающую роль в предоставлении учащимся научно обоснованной информации соответствующим, своевременным и соответствующим возрасту образом. Однако степень, в которой это происходит в школах, неизвестна. Исследования показывают, что многим учителям неудобно говорить о месячных. Это часто приводит к тому, что периоды обучения воспринимаются как негативная и неприятная часть взросления. Молодым ученицам не помешала бы практическая информация о том, как происходит облегчение симптомов (можем посоветовать несколько способов в нашей статье), как использовать предметы гигиены, как вступают в действие гормоны в эти периоды и какие негативные последствия может иметь менструальная боль. Учителям необходимо быть более осведомленными о потенциальном влиянии периодической боли на результаты образования. И учебная программа должна быть расширена, чтобы сосредоточиться на стратегиях смягчения боли в эти дни.

Врачи-гинекологи отмечают, если месяц был связан с сильным стрессом, большой нагрузкой, эмоциональными переживаниями, месячные, действительно, могут проходить более болезненно. Например, у спортсменок во время соревнований они могут и вовсе пропасть. Как правило, у здоровой женщины этот процесс стабилен. В случае перепадов нужно искать какой-то сбой в организме, не обязательно гормональный. Количество теряемой крови может сильно увеличиться из-за болезней, которые нарушают ее свертываемость. Обострения хронического воспаления в матке и придатках тоже могут привести к большой потере крови и к сильным болям. Если вдруг у вас обнаруживается диагноз «альгодисменорея» или если вам стало настолько плохо, что пришлось вызвать «скорую», вы можете получить больничный. Крайне важно, чтобы менструация и менструальные боли выходили за рамки проблемы девочек или женщин и касались всех полов, а также родителей и воспитателей, которых часто призывают поддерживать и информировать молодежь.

Например, «отпуск во время менструации», пара дней отдыха для тех женщин, которые особенно болезненно переносят менструальный цикл, уже существует в нескольких странах мира, однако повсеместно подвергается критике как непродуктивное решение и порой только углубляет укоренившиеся стереотипные представления о том, что от работников-женщин – одни проблемы. Однако эксперты считают, что фраза «отпуск во время менструации» имеет нежелательную смысловую нагрузку: у тех людей, которые никогда не испытывали мучений «красных дней календаря», он может вызвать крайне неадекватные ассоциации. Они видят несправедливость в том, что эти женщины получают отпуск за то, что на самом деле является абсолютной нормой и не представляет никакой опасности. Однако многие мировые компании несогласны с таким утверждением и стараются идти на встречу женщинам: предлагают сотрудницам гибкие варианты того, как они смогут распоряжаться своим рабочим временем впериод месячных. Руководство в таком случае желает, чтобы на этот период в жизни обладательницы женского пола стали смотреть по-иному – как на нечто позитивное, нормальное и здоровое.

Действительно, сексуальному образованию в нашей стране еще расти и расти, но многие заведения уже предпринимают первые попытки к улучшению данной ситуации. Все, что мы можем посоветовать девочкам и молодым девушкам, это внимательно относиться к своему женскому здоровью: регулярно посещать врача-гинеколога, вести календарь своих менструаций, вовремя реагировать на какие-либо недомогания или боли и подбирать правильные средства интимной гигиены и контрацепции. 

Позаботьтесь о себе и своих будущих детках! Счастья вам и крепкого здоровья.