Причины и лечение сухости кожи

Идеи красоты / Уход

Проблема сухости кожных покровов знакома многим из нас не понаслышке. Особенно остро она ощущается в летний период, когда солнце и высокие температуры снижают защитные функции кожи, делая ее менее эластичной и восприимчивой к любым косметическим средствам. Как только вы заметили шелушения, раздражения и тусклость кожи, сразу же ищите причины и способы решения проблемы. К счастью, справиться с подобными проявлениями можно и в домашних условиях.

Причины

Проявления стянутости и сухости кожи может зависеть от разных факторов: агрессивное воздействие внешней среды, стрессы, неправильный образ жизни, но в любом случае это связано с нарушением функционирования сальных желез. Разберитесь, что именно могло спровоцировать сухость кожи.

devushka_smotrit_v_zerkalo

1. Косметика

Обратите внимание на состав косметических средств, которыми вы пользуетесь ежедневно. Они не должны содержать спирта. Также сухость может стать результатом неправильно подобранных кремов, лосьонов, пенок и скрабов, которые предназначены для определенного типа кожи.

2. Гормональный фон

Состояние кожи женщины во многом зависит от гормонов, которые вырабатывает ее организм, поэтому причиной сухости и могут стать малейшие дисбалансы, вызванные возрастными изменениями, лекарствами, беременностью и прочими факторами.

3. Образ жизни

На внешности отражаются курение, алкоголь, нарушенный режима дня, сна, питания.
Также к сухости кожных покровов могут привести климатические условия (солнце, ветер, мороз) и возрастные изменения (после 30 уделяйте больше внимания уходу за кожей тела).

suhaya_koga

Лечение

1. Скоректируйте рацион питания

Продукты, которые вы ежедневно употребляете в пищу, должны быть богаты витаминами Е и А, а также всеми витаминами группы В (можно принимать комплексы витаминов, приобретенные в аптеке). На вашем столе неизменно должны присутствовать зелень, фрукты, овощи, ягоды, рыба. Соблюдайте питьевой режим.

2. Принимайте травяные ванны

Верными помощниками в лечении сухости кожи станут ромашка, календула и крапива. Добавляйте эти отвары в теплую ванну вместе с морской солью. После водных процедур используйте питательные маски для тела.

3. Используйте лечебные смеси

Летом наша кожа подвержена вредному влиянию ультрафиолета, поэтому перед каждым выходом на улицу защищайте открытые места средствами для загара. В домашних условиях делайте профилактику смесью из кефира и яичного желтка.

maska_dlya_lica

Даже если вам удалось снять симптомы и устранить дискомфорт, связанный с сухостью кожи, не переставайте ухаживать за телом посредством питательных и увлажняющих кремов. Не забывайте, что эти косметические средства нужно подбирать с учетом индивидуальных особенностей кожи и склонностью к аллергическим реакциям.