Как простить любимого

В отношениях с любимым человеком мы становимся очень уязвимыми и легко принимаем близко к сердцу любые неурядицы. Косой взгляд, скупое слово, недостаточно теплые объятия, молчание в ответ на любовное смс. Если бы мы могли заглянуть в душу своему партнеру и узнать, что творится у него в голове, было бы намного проще понять и простить обидные поступки. Но нам приходится лишь интуитивно искать компромиссы и решать: усугублять ссору или же найти способ помириться и жить дальше «долго и счастливо».

Не зацикливаться на обиде

Перестаньте постоянно думать о предмете вашей ссоры, прокручивая неприятные моменты раз за разом. Этим вы только нагнетаете ситуацию и развиваете в себе эмоциональную депрессию. Не смакуйте плохие мысли и переживания, не рассказывайте подругам о своей обиде и постарайтесь не концентрироваться на негативе, иначе, вам будет сложно потом абстрагироваться от ссоры и настроиться на мирный лад.

genschina_obigaetsa

Унять свою внутреннюю львицу

Когда нас обижают, о прощении мы задумываемся не сразу. В первую очередь, нас захлестывает жажда отмщения. В нас борются противоречивые чувства: желание уколоть обидчика побольнее и осознание того, что все это не критично, учитывая вашу любовь. Львица, которая рвется в бой, чтобы отомстить, намного сильнее голоса разума, поэтому важно ее унять и задобрить хорошими воспоминаниями о тех светлых моментах, которые есть в вашем совместном прошлом.

Учесть сторонние факторы

Возможно, это трудно понять, но причиной вашей ссоры могли быть совершенно посторонние факторы: тяжелый день на работе, неприятный разговор с родителями, размолвка с другом, стычка с хамоватым водителем на дороге. Все что угодно могло спровоцировать вашего любимого на те поступки, что он совершил по инерции. Попробуйте это принять во внимание и не судить его слишком строго.

para_miritsa

Признать свою вину

В любом конфликте есть две стороны, и как бы этого не хотелось, но нужно признать, что в вашей ссоре есть доля и вашей вины. Будьте честны с собой и проанализируйте, в какой момент все пошло не так? Может, вы где-то были грубы, недостаточно внимательны к его чувствам или же не удержались от соблазна уколоть его и ударить по больному? Попросите прощения за это у любимого. Когда вы разделите ответственность за ссору, ее легче будет пережить обоим.

Понять, что важнее

Определите для себя приоритеты: чего вы хотите добиться? Если человек для вас не очень важен, то можете дать волю своей гордыне и обижаться дальше. Если же вы хотите с мужчиной совместного будущего, если он вам небезразличен, найдите силы отпустить обиду и направить силы на восстановление отношений.

vlyublennie_ulibayutsa

Без ссор не бывает отношений, всегда будут возникать напряженные моменты, будут говориться обидные слова, но помните, что преодоление этих трудностей только сделает вас сильнее. Если же вы позволите ссорам убить ваши чувства, значит, они не были настолько крепки, чтобы удержать вас вместе.
    Идет загрузка