Ошибки обманутых женщин
1. Обостренное чувство вины
Когда проходит злость, наступает этап осмысления. Вы смакуете все моменты, которые предшествовали роковой измене, анализируете причины и факторы. Незаметно закрадываются мысли, что вы сами виноваты в произошедшем: возможно, когда-то отказались от секса с любимым, где-то были излишне капризны, ревнивы, несговорчивы. Не занимайтесь самоедством! В измене виноваты оба, но и исправлять ошибки тоже нужно совместно. Не пытайтесь менять себя в угоду второй половине. Вы рискуете стать услужливой и навязчивой, что непременно вызовет раздражение и пренебрежение со стороны мужа (парня). Обсудите ситуацию без эмоций, выявите свои недостатки и решите, как будете меняться вместе.
2. Страх потери
После измены, когда потеря любимого была так близко, накатывает страх. Вы начинаете осознавать, что ваша вторая половина – завидная партия для кого-то, и всегда есть риск, что его уведут. Еще бы: он такой хороший, умный, положительный, красивый…Стоп! Не идеализируйте своего партнера. Не попадайте в эти сети, иначе потеряете свое Я. Факт измены неоспорим. Он совершил это, а значит, не так уж и идеален, как вам кажется. Оцените трезво его позитивные и негативные качества. Он – обычный человек, и, возможно, недостатков у него дальше больше чем достоинств. Но именно вы полюбили его таким, и вы дали ему второй шанс, поэтому все в ваших руках.
3. Упавшая самооценка
Невозможно не думать о той, с кем ваш любимый смог совершить прелюбодеяние. В мыслях вы постоянно ее представляете и оцениваете, и чаще всего идеализируете, а себя уничижаете. Сто раз вы задавались вопросом: «Чем она лучше? Что он в ней нашел такого, чего нет у меня?». Этого категорически нельзя делать! В такой ситуации вы склонны преувеличивать и думать о достоинствах соперницы лучше, чем есть на самом деле. Поговорите об этом с подругами, пусть они помогут вам поднять самооценку и разнести в пух и прах эту вертихвостку. Можете себе даже позволить легкий флирт, чтобы искупаться в комплиментах постороннего человека и залечить боль и страх сравнения.
4. Подозрения
Измена – сокрушительный удар по доверию в паре. Согласитесь, теперь сложно верить во все то, что было между вами, а уж тем более в то, что осталось теперь. Наверняка, вас не покидают сомнения и домыслы, почему он все-таки остался с вами, а не ушел к любовнице. Среди причин есть все: от жалости до выгоды, но вряд ли это любовь. А почему бы и нет? Возможно, вы не идеальны, у вас есть недостатки, но этот человек полюбил вас именно такую. Возродите это чувство в нем: преобразитесь, займитесь своей фигурой, стилем, смените прическу, запишитесь на курсы саморазвития – удивите его, чтобы он снова смог влюбиться в вас, как раньше.
Предательство любимого человека никогда не проходит бесследно. Но это уже случилось, и, если вы все еще вместе, значит оба верите в ваш союз, значит есть, ради чего бороться. Измена, как болезнь, от которой необходимо правильно лечиться, и начать лучше с позитивных мыслей и действий, направленных на путь возвращения к себе.
