1. Идеи любви
  2. Идеи секса

10 вариантов, как продлить секс

По статистическим данным средняя продолжительность полового акта у мужчины составляет около пяти минут. Однако для женщины, часто этого бывает недостаточно. Если партнерша остается неудовлетворенной, начинаются ссоры и скандалы, но можно этого избежать, если попробовать исправить ситуацию.

Тренируйтесь

Если у партнёра есть какие-то проблемы со здоровьем, то в этом случае без помощи врачей не обойтись. Во всех остальных ситуациях все в ваших руках. Сравните интимную близость с занятиями спортом и старайтесь растянуть удовольствие.

Возьмите игрушки

Не стоит скромничать и стесняться. Если партнер достиг оргазма, а вы еще от этого далеки, воспользуйтесь, например, вибратором. Пока мужчина отдыхает и набирается сил для второго раунда, вы можете поддержать свое возбужденное состояние.

vibrator

Тратьте больше времени на прелюдию

Предварительные ласки играют очень важную роль в интимном процессе. Не ленитесь уделять время разогреву перед сексом. Чем сильнее состояние возбуждения, тем быстрее и ярче вы получите удовлетворение.

Предложите партнеру мастурбировать перед соитием

В этом есть логика, поскольку из-за особенности физиологии первый раз партнер кончает намного быстрее. Всем известно, что после первого семяизвержения мужчине требуется больше времени для получения оргазма. Используйте это в свою пользу.

samoudovletvorenie

Повторите заход

Не стоит делать длительные перерывы между соитиями.  После первого оргазма ваш партнер очень быстро может снова достичь состояния возбуждения. Вот с разрядкой будет уже сложнее, но вы останетесь в выигрыше – времени насладиться процессом у вас будет больше чем достаточно.

Попробуйте новое

Возможно классика уже не так интересна вашему мужчине, поэтому он не заинтересован в продолжительном процессе. Ему проще как можно быстрее, получить удовлетворение. Попробуйте внести в свои интимные отношения нечто новое (игры, переодевания, игрушки). Партнеру это понравится, и он уже не будет стремиться к финалу так быстро.

seksigruschki

Остановите его

Если вы видите, что партнер готов получить оргазм, остановите его на короткое время. Прерывая акт, вы отвлекаете мужчину от кульминации, давая время на перезагрузку. Этот прием можно применить несколько раз за ночь.

Сожмите основание пениса

Чтобы остановить преждевременную эякуляцию мужчины, достаточно сжать рукой его пенис у основания. Можно использовать для этих целей и специальное кольцо. Только действовать необходимо предельно аккуратно, чтобы не доставить дискомфорта.

intimnaya_blizost

Используйте плотные презервативы

Если у вашего партнёра повышенная чувствительность, то немного ее притупить и отсрочить момент эякуляции поможет плотный презерватив. Если один не помогает, попробуйте использовать сразу два.

Тренируйте интимные мышцы

Мужчины тоже могут тренировать мышцы интимной зоны, что помогает контролировать семяизвержение. Как и женщинам, в этом им поможет йога, пилатес или упражнения Кегеля. 

upragneniya

Милые дамы, помните, что при быстротечном половом акте мужчина тоже чувствует себя неполноценным. Не стоит доводить себя и его до состояния нервозности. Запомните эти правила и помогите своему избраннику продлить ваше совместное удовольствие.
    Идет загрузка