40 вещей, которые ты должна узнать о сексе к 40 годам

Полезные сексуальные советы: от поцелуев до грязных разговоров о том, на самом ли деле размер имеет значение…



Твоей сексуальной жизни необходимо преображение? Это твой шанс освежить отношения. От мифов о сексе и сексуального этикета до советов, как разнообразить интимную жизнь. Мы открываем правду, которую каждая женщина должна знать о сексе.

1. Ему все равно, побрила ли ты ноги

2. Ширина всегда побеждает длину

Если ты вообще обращаешь внимание на размер пениса (исследования показывают, что женщин больше интересует форма пениса, чем его размер), то ты знаешь, что ширина имеет большее значение, чем длина.

3. Все девочки делают это

Мастурбация, вот как это называется. В 2010 Американская ассоциация пенсионеров провела опрос, в результате которого, почти половина женщин в возрасте от 45 до 49 лет признались, что удовлетворяли себя при помощи рук в течение последних 6 месяцев. В 2012 исследование, проведенное университетом Индианы, показало, что более половины респондентов хотя бы раз использовали вибратор, и почти каждая четвертая женщина подтвердила, что пользовалась вибратором в течение прошлого месяца.

4. Он любит обниматься, даже очень

Дело в том, что во время занятий любовью и у мужчин, и у женщин вырабатывается химическое вещество окситоксин – так называемый «гормон объятий». Он же помогает молодым мамам убаюкивать новорожденных. А как он действует на мужчин? Окситоксин стимулирует их желание к близости и вызывает доверие к партнерше. Эти данные подтвердил опрос, проведенный университетом Цюриха. В этом случае то, что подходит женщине - подойдет и мужчине.

5. Можно определить размер по руке

Чем длиннее безымянный палец мужчины, тем длиннее его пенис, согласно данным Ливерпульского университета. Если его безымянный палец такой же или меньше, чем указательный, у парня очень низкий уровень тестостерона. А если наоборот… обрати внимание на такого мужчину!

6. Стоит поэкспериментировать

В разнообразии вся прелесть жизни…и секса. Делаете ли Вы это в гамаке или самолете; на кухонном полу или под душем; одетыми в кожу или кружево - если это что-то новое, это всегда хорошо!

7. Порно возбуждает всех

То, что женщине требуется больше времени, чтобы возбудиться – всем известный факт. Зрительный же эффект часто усиливает результат. В Монреале было проведено исследование, которое показало, что женщины, которые смотрели порно, возбуждались практически так же быстро, как и мужчины. Крайне сильное возбуждение у мужчин наступало через 664,6 секунд (11 минут), у женщин - через 743 секунды (12 минут).

8. Абсолютное расслабление

Ты расслабляешься во время оргазма, т.к. твой мозг практически полностью отключается. Сканирование мозговой активности в Нидерландах показало, что во время оргазма у женщин отключается эмоциональная чувствительность – включая чувство страха, тревоги и беспокойства. Когда ты в агонии, то перестаешь волноваться об успеваемости детей, покупках или оплате налогов.

9. Притворство бесполезно

А вот показать ему, что тебе нравится, - замечательно.

10. Лучше остаться в носках

Если твоя сексуальная жизнь перестала быть горячей, то иногда это может случиться потому, что ты замерзла. Голландские исследователи доказали, что у пар с холодными ногами сложнее получается достичь оргазма — всего у 50% опрошенных. Тогда как среди партнеров, которые предпочитают не снимать носки во время секса, этот показатель возрастает до 80%.

11. Честность - не всегда самый лучший вариант

Тебя посетила мысль об измене – может даже только поцеловаться с кем-то или выпить чашечку кофе. Нужно ли признаваться в этом своему партнеру? Ни в коем случае! Честность только вызовет у него боль и пошатнет его чувство доверия к тебе. Если ты хочешь поберечь его и сохранить ваши отношения, проглоти свою вину и держи рот на замке.

12. Любовь летает в воздухе...

... пока твой мужчина не примет душ после работы. Мускусный запах мужского пота может сильно возбуждать женщин. По данным опроса, проведенного калифорнийским университетом в Беркели, запах мужчин приводит к сексуальному возбуждению женщин, улучшает настроение, учащает сердцебиение и дыхание, повышает кровяное давление.

13. Никогда не бывает слишком поздно

Даже если сейчас ты занимаешься сексом только в день рождения или в день взятия Бастилии, ты всегда можешь изменить свою жизнь. Все, что тебе нужно, – это просто начать заниматься сексом. Вначале, возможно, придется заставить себя, но чем чаще ты начнешь этим заниматься, тем больше тебе будет хотеться. Начни с одного занятия в месяц, потом раз в неделю, и кто знает? Может, однажды ты станешь женщиной, которая будет заниматься сексом ежедневно.

14. Не завидуй рассказам и хвастовству друзей

Когда дело касается разговоров о размере, длительности, частоте и т.д. занятий сексом, твои друзья могут часть врать.

15. Доступнее, чем ты думаешь

Только 17% мужчин и 18% женщин в возрасте от 45 до 49 лет (и то это только в Америке!) пользовались услугами секса по телефону. А между прочим, зря...

16. Никто не сделает это лучше, чем ты

Ты можешь сколько угодно ждать, пока твой партнер доведет тебя до оргазма, но ты добьешься этого скорее, если сама позаботишься о себе. Когда женщины мастурбируют, они обычно получают оргазм быстрее, чем за 4 минуты. Если они любят прелюдию и сам процесс, это может длиться 20 минут. Лучший способ быстро достичь оргазма: использование вибратора.

17. Фантазировать – это сказочно

Если твоя сексуальная жизнь стала неинтересной, пригласи Джонни Деппа и его пиратскую шляпу в свою спальню. В 2010 году половина участников опроса для ABC News признались, что говорят о своих фантазиях, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь. Какие самые распространенные из них? Неожиданный секс, групповой секс, и секс на работе.

18. Он болезненно переносит твою усталость

Скажи своему партнеру честно, что у тебя болит голова или ты больше хочешь посмотреть «Отчаянных домохозяек», чем заняться сексом. Но не части в такой причиной. Это признание будет бесполезным и болезненным для него, если и головная боль, и сериал становятся еженедельной причиной.

19. Размер имеет значение. Для него

В результате опроса 50,000 гетеросексуальных мужчин и женщин оказалось, что большинство женщин (85%) удовлетворяет размер пениса их партнера, тогда как почти половина мужчин (45%) – недовольны своим достоинством. Скажи ему, что он именно то, что тебе нужно.

20. Главное - комфортная одежда

Ему все равно, если у тебя теплая пижама или ночная рубашка с начесом.

21. Деньги - это не все…

но когда дело доходит до секса, они непременно помогают. Те женщины, у которых состоятельные мужья или мужчины, чаще получают оргазм, чем те, у которых нет таковых. Эти данные предоставлены университетом Нью-Кастла в Англии, который проводил опрос в 2012 году.

22. Хороший поцелуй - хороший шанс

Исследования показывают, что женщины чаще вступают в интимную близость с теми, кто освоил искусство поцелуя.

23. Дамы вперед

Ты скорее согласишься отблагодарить партнера, после того, как сама получила наслаждение. Таким образом, все будут в выигрыше, если он первый удовлетворит тебя. Намекни ему об этом.

24. Ты не всегда получаешь оргазм во время секса

Если ты думаешь, что одна такая, посмотри на статистику, которая показывает, что одна треть женщин не получает оргазма во время полового акта. Причина этого в том, что поступательные движения очень редко стимулируют клитор, самый большой источник нашего неземного наслаждения.

25. Недостаток секса приводит к избытку работы

Если у тебя нет секса, что ты делаешь со своим временем? Ты начинаешь больше работать. Как мужчины, так и женщины окунаются в работу, если занимаются сексом реже одного раза в неделю. Эти данные подтвердили 32,000 респондентов, отвечая на вопросы ученых университета Готтинген в Германии.

26. Ты можешь далеко зайти при помощи маленького декольте

Ты на самом деле думаешь, что выглядишь привлекательно, когда пуговицы на твоей одежде застегнуты по самый подбородок? Или в футболке поверх купальника? Пересмотри, наконец, свой гардероб. И не стесняйся показывать свое тело, даже если оно не идеально. Все недостатки можно превратить в достоинства, если почувствовать себя сексуальнее, чем прежде.

27. Сделать первый шаг…

это такая же эйфория для тебя, как и для него.

28. Это не ты - это он

Вопреки всеобщему убеждению, мужчины не всегда готовы и не всегда хотят секса – особенно мужчины среднего возраста. После 40лет уровень тестостерона снижается примерно на 1% в год, с перепадами между 45 и 50 годами. Поэтому иногда приходится снижать обороты.

29. Не перегружай информацией

В самый ответственный момент его не будет волновать, сложно ли тебе расстегнуть ремень на его штанах.

30. Его соски также достойны внимания, как и твои

Представь, если бы твой партнер никогда не касался твоих сосков во время прелюдии или секса. Полностью бы их игнорировал. Почему же ты игнорируешь его соски? Мужские соски также важны для них, как и твои для тебя. Немного больше половины мужчин, опрошенных университетом Шеффилда в Англии в 2011 году, подтвердили, что стимуляция сосков возбуждала их или усиливала возбуждение. Но только 17% просили о такой стимуляции свою партнершу.

31. Никто не хочет слышать об этом

Не рассказывай своим друзьям, сестре, и, особенно, коллегам о своей сексуальной жизни. Поставь себя на их место. Неужели тебе хочется, чтобы они представляли тебя и твоего мужа, когда вы делаете это на крыше дома?

32. Пошлость тоже бывает сексуальной

Грязные разговоры  – настоящий катализатор для некоторых пар. Просто помните, что нужно не перейти черту между легкой пошлостью и отвращением.

33. Случайные половые связи не для каждого

В 2012 году опрос университета Дурхем в Англии показал, что всего 54% женщин из тех, у кого был секс на одну ночь, сохранили о нем приятные воспоминания. Сюрприз, сюрприз: 85% мужчин думают, что это было великолепно.

34. Без правил и ограничений

Пора реализовать все свои идеи и фантазии. Сейчас самое время снять свой секс на видео, станцевать стриптиз, попробовать групповой секс или реализовать твои другие скрытые сексуальные желания. Можно гарантировать, что если что-то нравится тебе, то это непременно вдохновит и твоего партнера.

35. Пальцы ног – еще одна эрогенная зона

Если ты ранее не обнаружила, откроем секрет: пальцы ног - одна из ключевых эрогенных зон как у мужчин, так и у женщин, наряду с пальцами рук, мочками ушей и изгибом ноги за коленной чашечкой.

36. Его не волнует, если ты не приняла душ

37. Романтика может длиться вечно…

или, по крайней мере, очень долго. Новые исследования показывают, что длительные отношения могут сохранять агонию любви, силу и глубину. Если таким отношениям и не хватает страсти, присущей любви на первых порах, то это даже хорошо, т.к. вместе со страстью утихает и тревога, и неуверенность в себе.

38. Это не ты - это твои гормоны

Как перименопауза влияет на твою сексуальную жизнь? Давай составим список основных пунктов:

•Твоя менструация длится вечность: ты обильно кровоточишь семь дней и еще немного на протяжении следующих трех дней.
•Твое сексуальное влечение снижается
•Тебе нужно больше времени, чтобы возбудиться
•У тебя часто меняется настроение

39. Женатые люди делают это чаще

Можешь верить или нет, но если ты замужем, в твоей жизни, как правило, больше секса, чем в жизни одиноких людей. По статистике, у женатых людей секс бывает около 69 раз в год. И этот показатель в девять раз превышает количество секса у одиноких людей за тот же период.

40. Ты привлекаешь его такой, какая ты есть

А иначе, зачем бы он был с тобой?

Сорок полезных советов на тему секса открывают тебе дверь в мир доверия между партнерами, гармонии и наслаждения. Независимо от того, в каком возрасте ты сейчас, обязательно возьми их на вооружение - и ты сможешь взглянуть на свою сексуальную жизнь по-иному и преобразить ее!
    Идет загрузка