6 постулатов сексуальной диеты
1. Намерения
Когда вы длительное время воздерживаетесь от секса, ваш организм проходит своеобразный детокс. Это полезно после болезненных разрывов отношений, чтобы привести мысли в порядок и насладиться одиночеством без побочных негативных эмоций. Энергию, которая освобождается в результате очищения, можно направить на творчество, работу или другие благие цели. Важно понимать, для чего вы идете на этот шаг: просто освежить интимные ощущения с партнером или же активизировать движение энергий внутри себя.
2. Психологические токсины
При любом очищении побочным фактором являются токсины. Сексуальная диета – не исключение. В период воздержания вы будете особенно восприимчивы к эмоциям и переживаниям, не всегда они будут положительными: обострятся комплексы, страхи, агрессия. Нужно подготовиться к тому, что придется справляться с большим количеством энергии. Желательно направлять ее в нужное русло – спорт, путешествия, духовные практики.3. Грани дозволенного
В зависимости от того, какую цель вы преследуете, определите для себя строгость сексуального поста. Если речь идет о повышении градуса эмоций в постели с партнером, то можно воздерживаться от прямых контактов, позволяя себе эротические фантазии, петтинг или мастурбацию. Когда на кону высвобождение внутренней энергии, то запрет налагается на все проявления сексуальности.
4. Раздражающие факторы
В период очищения старайтесь избегать всего того, что может разжечь в вас сексуальные страсти. Не смотрите фильмы эротического содержания, не посещайте стрип-клубы, секс-вечеринки, пляжи и бассейны, где полно полуобнаженных тел.5. Сроки
Период воздержания каждый устанавливает для себя сам. Прислушайтесь к своим ощущениям и желаниям. Не занимайтесь насилием над собой – это чревато негативом, срывами и чувством вины. Начните с малого, а затем продлевайте срок детокса по мере возможностей. Подходите к этому вопросу осознанно и адекватно. Крайности в этом случае ни к чему.6. Выход
Очень важен первый сексуальный контакт после воздержания. Прислушайтесь к своим ощущениям – они должны быть невероятно свежи, остры и фееричны. После детокса вы научитесь больше ценить секс и все удовольствия, связанные с ним. В этом и есть суть интимного очищения. Постарайтесь сохранить этот эффект надолго.
Как и всякая диета, сексуальное воздержание – лишь временная мера, направленная на увеличение вашего аппетита к партнеру и близости с ним. Секс – всегда являлся неисчерпаемым источником энергии, использовать которую можно и нужно, поэтому не отказывайте себе в этом удовольствии и следите за остротой ощущений. Если же накал страстей поугаснет – вы знаете что делать.
