Что если он хочет секса, а ты нет: несовпадение биоритмов у партнеров
Утро - пиковое временя для мужского либидо
Некоторые мужчины встают рано во многих отношениях, поскольку утро является пиковым временем для мужского либидо. Они часто хотят секса первым делом и говорят, что их оптимальное время для секса — 7.30 утра, согласно опросу, проведенному IllicitEncounters.com.Между тем, женщины больше всего желают секса непосредственно перед сном, определяя время пика женской страсти на 10 вечера.
Эта разница во времени в 14,5 часов может создать серьезную напряженность между партнерами: 64% женщин и 38% мужчин говорят, что иногда занимаются сексом со своим партнером, когда им этого не хочется. Опрос 2000 человек, разделенных поровну между полами, показал, что более половины женщин (53%) и аналогичное число мужчин (51%) заявили, что их сексуальное влечение отличается от влечения их партнера. Две трети мужчин (64%) заявили, что хотят больше секса, чем их партнер, — это в два раза больше, чем процент женщин (32%), которые сказали то же самое. Более того, эти несоответствующие сексуальные влечения создали проблемы в отношениях у 38% мужчин и 34% женщин.
Но Джессика Леони, эксперт по сексу и отношениям, говорит, что есть способ решить эти проблемы.
Измените свое время сна или распорядок дня
Попробуйте лечь спать пораньше и дать себе больше времени для близости по утрам, предлагает Леони. «Поговорите со своим партнером и запланируйте секс, когда будете в настроении. Многие пары приходят в ужас от идеи планирования секса, но вы всего лишь расставляете приоритеты в своих отношениях и следите за тем, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы насладиться им в полной мере», — говорит Леони.Если вы оба планируете секс, вы оба обязаны приложить больше усилий — возможно, заранее приготовив еду вместе или купив немного охлажденного просекко, чтобы поднять настроение. Что в этом может быть плохого?
Общаться и идти на компромисс
«Компромисс всегда важен, так почему бы не инициировать секс по очереди? Установите также временные рамки, может быть, хотя бы раз в неделю, — предлагает Леони. — Если ваши графики совершенно разные, и это влияет на вашу сексуальную жизнь, тогда найдите способы лучше их согласовать. Обсудите все и убедитесь, что в неделю есть несколько окон, когда есть возможность насладиться сексом».Сближайтесь по-разному
Леони также предлагает изучить причины, по которым ваше либидо может не совпадать в определенное время. Это чисто проблема биоритмов, более фундаментальная проблема, связанная с отсутствием желания у вашего партнера, или просто оправдание для избегания близости?«Полноценная близость требует усилий — говорит она. — Не только планируя секс, но и работая над тем, чтобы наслаждаться близостью за пределами спальни: поцелуи, которые не приводят к сексу, и объятия, ласки и прикосновения».
Многие конфликты в отношениях решаются с помощью разговоров. Это помогает понять друг друга лучше и прийти к компромиссу. Постарайтесь обсудить все волнующие вопросы вместе и никогда не заставляйте себя заниматься сексом, когда не хочется. Ваши чувства и желания не менее важны, чем сексуальные потребности.
