Как определить для себя идеальную сексуальную жизнь
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как выглядит ваша идеальная сексуальная жизнь?
Наша культура, общество и родители формируют в нас взгляды на то, что является нормальным и приемлемым, но это не всегда совпадает с тем, чего мы на самом деле хотим. Если мы пороемся в своем подсознании, то сможем обнаружить «спящие» сексуальные желания, которые постоянно нами игнорируются. Может, самое время разбудить их?
Если вы уже много лет ведете активную половую жизнь и хотите разнообразить ее и сделать более интересной и удовлетворяющей, или наоборот, если вы относительно неопытный(-ая) в плане секса и постоянно задаетесь вопросом, что именно подойдет лично вам, то эта статья прольет свет на то, как найти свой захватывающий путь к сексуальной свободе и наслаждению.
Мы начнем с некоторых общих вопросов, которые подготовят вас к более серьезным размышлениям.
Что вы любите?
Сейчас в вашей голове проносятся мысли о том, что над этим вопросом не нужно задумываться, потому что вы чувствуете, что вам и так все нравится в сексуальном плане, что же тут еще думать? В ней нет ничего, что можно было бы сделать лучше, все и так хорошо, — думаете вы. Конечно, ваша сексуальная жизнь может быть очень хорошей и приносить вам глубокое удовлетворение, но я считаю, что мы всегда можем идти дальше и достигать большего.Я сейчас говорю даже не о погоне за сильнейшим оргазмом как о какой-то главной цели. Я имею в виду использование секса в качестве преобразующего фактора в вашей жизни, который будет лечить ваши эмоциональные раны, восстанавливать связь с собственным телом, углублять связь с партнером и помогать вам достигать большей близости в интимных отношениях. Секс является основным инструментом для личного развития и совершенствования при условии, что вы все делаете правильно.
Итак, давайте начнем именно с этого. Подумайте, что вы на самом деле любите?
1. Что вам нравилось в вашей сексуальной жизни прежде?
Довольно часто, наши прошлые половые акты, их особенности и развитие имели очень важное значение для нас в наших прошлых отношениях, которые уже прекратились. Если эти сексуальные особенности вышли из вашего регулярного пользования, потому что вы переросли их, или они подходили только тому партнеру, или по любым другим причинам, это нормально. Но если вам нравилось это, и сейчас нет никаких серьезных причин, по которым вы прекратили этим заниматься, то, возможно, вам стоит вернуть их в свою сексуальную жизнь.Вы должны возвращаться к тому, по чему вы скучаете.
2. Как часто вы фантазируете о том, чего не делаете в реальной жизни?
Фантазии, как и наши эмоции, часто пытаются обратить наше внимание на то, к чему мы пока не готовы, но чего страстно хотим.Какие мысли возникают у вас, когда вы мастурбируете? Если говорить еще более конкретно, какие сексуальные мысли проносятся в вашей голове за 5-15 секунд до достижения оргазма, когда вы мастурбируете? Мысли, которые мы используем, чтобы приблизить кульминационный момент очень часто являются ключами к тому, чего мы тайно желаем.
Хотя я считаю, далеко не каждая фантазия должна быть воплощена в жизнь (некоторые фантазии пылают жарче, когда они остаются в нашем сознании), я уверена, что есть определенный процент фантазий, который вы можете попробовать включить в свою сексуальную жизнь, но непременно с любовью и доверием к своему партнеру.
3. О чем таком вы слышали, что пробудило в вас интерес, но вы никогда не пробовали этого?
Иногда вы даже не знаете, как можно разнообразить свою сексуальную жизнь, и какие есть виды сексуальных утех, пока не услышите об этом от кого-то другого.Я знаю людей, которые только недавно узнали о доминировании, анальном сексе или костюмированных ролевых играх, когда услышали об этом от своих близких друзей. Они были полны энтузиазмом и готовностью попробовать все это. После эти люди признавались, что начали бы заниматься этим намного раньше, если бы знали об этом.
Итак, что нового вы слышали в сфере сексуальности, что вам бы хотелось испытать со своим партнером? Если вы боитесь или сомневаетесь, проделайте сначала небольшую исследовательскую работу, поройтесь в интернете и окончательно определитесь, хотите вы этого или нет.
10 конкретных вещей, которые нужно обязательно рассмотреть
Таким образом, вы решили всерьез задуматься о своей идеальной сексуальной жизни, но все еще хотите получить более конкретные указания относительно того, на что именно нужно обратить внимание? Ваше желание для меня закон.
Начните с этих десяти пунктов, и пусть ваши мысли пустятся в свободное плавание.
1. Конкретные особенности
Давайте начнем с того, где у большинства людей не возникает особых проблем. Какие конкретные особенности полового акта вы предпочитаете в большинстве случаев?Вы любите быть сверху или снизу? Вам нравится давать партнеру оральные ласки или принимать их? Вы хотите быть связанным или самому связывать?
Предпочитаете ли вы больше объятий в момент физической близости? Записывайте все, что приходит вам на ум.
2. Частота
У вас уже есть общее представление о том, чего вы хотите в сексе, но как часто вы хотите заниматься этим?Может быть, вы хотите заниматься проникающим вагинальным сексом раз в неделю и были бы не против орального секса два раза в неделю. Может быть, вы хотите иметь близость каждый день? В любом случае, позвольте себе осуществлять все свои желания.
3. Продолжительность
Частота половой близости – это одно, но как долго вы хотите, чтобы длился ваш половой акт (приблизительно)?Может быть, вы хотите заниматься сексом три раза в неделю, но два из них должны быть быстрым и спонтанным сексом, а один из них должен занимать, по крайней мере, два часа длительных прелюдий и много сексуальных игр. Или, может быть, вам понравится, если все будет наоборот?
4. Стимуляция
Мы с вами говорили о частоте и продолжительности. Теперь перейдем к третьему очень важному элементу.Какие стимуляции и какое общее настроение сексуальных игр вы хотите привнести в свою сексуальную жизнь? Вы любите, когда все происходит спонтанно, и секс получается страстным и быстрым? Или вам нравятся медленные неторопливые ласки? Вы предпочитаете несколько часов прелюдии или вам хватает одного только взгляда и поцелуя, чтобы приступить к главному?
Опишите в подробностях темпы и общую энергетику вашей идеальной сексуальной жизни.
5. Выбор партнера
Если вы одиноки или в отношениях (хотя понятно, что этот пункт больше подходит одиноким читателям), напишите кратко о том, с каким партнером вы хотите иметь сексуальную близость.Какой он? Доминант или нет? Разговорчивый или тихий? Сильный? Открытый или таинственный? Физически ласковый до, во время или после секса? Кто из вас в большинстве случаев будет становиться инициатором сексуальных контактов: вы или он? Насколько высоко его сексуальное влечение?
Опишите его так подробно, как сможете себе представить.
6. Разговоры о сексе
Как вы хотите общаться со своей половинкой о сексе?Вы предпочитаете инициировать секс намекая? Есть ли у вас согласованная система кодирования, чтобы сказать другу о том, что вы хотите близости? Быть может, вам нравится более прямой стиль общения, и вы привыкли напрямую спрашивать: «Ты хочешь сейчас заняться сексом?».
7. Роль секса в вашей жизни
Какую роль сексуальная близость играет в вашей жизни и в жизни вашего партнера?
Секс для вас – это способ разрядки, получения удовольствия или что-то большее? Это одна из самых важных вещей в вашей жизни? Используете ли вы его в качестве инструмента для развития и духовного пробуждения? Читали ли вы когда-нибудь соответствующую литературу, посвященную этому вопросу?
Определитесь, какую роль вы готовы отвести сексу в своей жизни.
8. Контрацепция
Секс – это не только приятное удовольствие, но и способ продолжения рода.Вы хотите детей? Хочет ли ваш партнер детей? Если нет, то вы должны определиться с идеальным для вас методом контроля рождаемости. К счастью, на сегодняшний день вариантов контрацепции достаточно много, и вам есть из чего выбрать.
9. Фантазии
Теперь, из вопросов, находящихся в зоне комфорта, мы переходим к более трудным.Какие свои сексуальные фантазии вы хотите регулярно воплощать в жизнь? Какие вы хотите использовать только для особых случаев (например, ваши юбилеи или Дни Рождения)?
Независимо от того, какая фантазия кажется вам привлекательной, если она периодически появляться в вашем уме, то она должна хоть раз воплотиться в жизнь.
10. Список в стиле «может быть…»
В процессе раздумываний над своими фантазиями, у вас могут возникать самые разные мысли и образы, и вы можете быть далеко не на 100% уверены, что хотите попробовать это в реальной жизни (или даже на 5% уверены). И это совершенно нормально.Создайте отдельный список признаков и видов идеальной половой жизни, которые вы, может быть, когда-нибудь захотите попробовать. Здесь вы действительно можете позволить своему воображению разыграться в полной мере с мыслями: «Это то, что я могу попробовать однажды… Возможно… С кем-то, кого очень полюблю и кому буду очень доверять. Но, может быть, и нет. Посмотрим».
И вот, таким образом, вы уже сделали главные шаги к своей идеальной сексуальной жизни!
Некоторые люди после раздумий над вышеперечисленными вопросами и составления списков признаются, что чувствуют себя как избалованный богатый ребенок, который пишет список подарков, которые он хочет получить на Новый год. И это совершенно нормально! Будьте эгоистичным. Потому что мы говорим не об обыденном и примитивном сексе, мы обсуждаем вашу идеальную сексуальную жизнь! Так что выйдите из сексуальной зоны комфорта и взгляните в лицо своим желаниям.Ваше сердце и ваш любимый партнер будут благодарными вам всю оставшуюся жизнь!
