Особенности интимной жизни после 40 лет

Идеи любви / Идеи секса

Почему-то в обществе укоренилось убеждение, что люди зрелого возраста теряют интерес к сексу, хотя в действительности все обстоит совершенно иначе. Именно после 40 люди наконец-то могут полноценно наслаждаться интимной жизнью, преодолев комплексы и сторонние факторы, которыми обременена современная молодежь. Нет надобности отвлекаться на поиски работы, жилья, воспитание детей, учебу и карьеру и прочие жизненные перипетии. После сорока – идеальное время всецело отдаться чувствам, сконцентрироваться на ощущениях и сосредоточиться на себе. Но есть нюансы секса в зрелом возрасте, к которым нужно быть готовыми.

Сексуальная активность сохранится

Треть американцев ведут активную сексуальную жизнь вплоть до 70 лет – это данные исследований. Наши же соотечественники вступают в половые отношения до 80 лет и признаются, что истинное удовольствие от интимной жизни стали получать только в зрелом возрасте. Так что без паники: после сорока все только начинается.

para_vlyublennih_v_vozraste

Предохраняться все равно придется

Использование контрацептивов обусловлено не только риском нежелательной беременности, но и возможностью заразиться венерическими заболеваниями. Ввиду этого даже после 40 придется практиковать только безопасный секс с новыми партнерами. Возраст не убережет вас от ВИЧ, половых инфекций, герпеса и даже гепатита В, поэтому необходимо будет проходить регулярные обследования и сдавать стандартные анализы на ИППП.

prezervativ

Интерес к мастурбации не исчезнет

Пусть не все открыто в этом признаются, но по факту люди до 30 лет занимаются самоудовлетворением почти каждый день. После 40 это происходит, конечно, реже, но тем не менее не прекращается. Вплоть до 60 лет мастурбируют более 50% женщин и около 70% противоположного пола. Поэтому, даже если в зрелом возрасте у вас не будет постоянного партнера, вы не будете лишены радостей интимного удовлетворения, пусть и в собственном исполнении.

orgazm

Возникнут физиологические изменения

Возраст несет за собой неминуемые изменения, как во внешности, так и в физическом состоянии. Для женщин после 40 это предменопауза и все ее последствия: нерегулярные менструации, сужение влагалища, недостаточное количество смазки, более тонкие и уязвимые стенки влагалища. Как решение проблемы можно рекомендовать гормональную терапию и использование при половых актах искусственных смазок, в основу которых входит вода. К слову, гормоны могут значительно повысить либидо женщины, так что, не все физические изменения имеют негативные последствия.

konsultaciya_u_vracha

Специалисты уверяют, что не стоит бояться зрелого возраста – на сексуальной жизни он никак не отразится. Но некоторые изменения все-таки произойдут. Если же о них знать, то можно заблаговременно подготовиться: укрепить сердечно-сосудистую систему, вести здоровый образ жизни, регулярно наведываться к врачам для обследований. При таких условиях качество секса после 40 только улучшиться, и у вас будут все возможности наслаждаться всеми гранями интимной близости.