10 причин почему у женщин исчезает сексуальное желание
_68.jpg "Расстроенная женщина")
1. Внутренние барьеры
Под барьерами подразумеваются установки, которые внедрялись в сознание девочки с ранних лет. Консервативные родители настойчиво внушали дочери, что интимная жизнь должна быть скромной, сексуальность недопустима, а наличие более одного партнера идет вразрез с устоями общества, Девочка подрастает, в ее сознании формируется жесткий блок, созданный из множества ограничений на секс. Взрослой женщине трудно его разрушить даже при условии, что она от природы имеет высокое либидо. Любое сексуальное желание рефлекторно подавляется или сдерживается усилием воли. В итоге женщина становится нервной, раздражительной, склонной к частым депрессиям и избегающей близких отношений.2. Убеждение, что сексом нужно заниматься только с любимым мужчиной
Такое убеждение обычно тоже внушается с детства и оказывается особенно устойчивым при поддержке общества. Уверенность в том, что секс может быть исключительно с посланником судьбы, мешает женщине принять свою суть и уделить достаточно внимания потребностям тела. Поиски любви могут затянуться, либидо будет тлеть, угасать и не вспыхнет даже тогда, когда в постель ляжет настоящий принц. Женщине будет сложно расслабиться и получить удовольствие. Ее сексуальное влечение подавлено мечтой о взаимной любви и страхом разочароваться в этой мечте._71.jpg "Мужчина и женщина лежат в кровати спиной друг к другу")
3. Психологические травмы
Либидо зависит от психологического состояния человека. Если женщина постоянно подвергается стрессам или пережила внутреннюю трагедию, оставившую глубокий след, желание секса отходит на последний план. В тех случаях, когда такое состояние затягивается, либидо засыпает. Чтобы его разбудить, понадобится довольно много времени.4. Физическое насилие
Пережитое физическое насилие способно не только снизить, но и уничтожить женское либидо. Так бывает, если девочку регулярно бьет отец. Ребенком руководит страх, который со временем способен негативно отразиться на общении с представителями сильного пола. Еще хуже обстоят дела, если женщина пережила сексуальное насилие. Мужчины начинают у нее ассоциироваться с физической болью и моральным унижением. Бедняжка просто не может довериться ни одному партнеру и подсознательно блокирует собственные сексуальные желания._64.jpg "Мужчина и женщина лежат в кровати спиной друг к другу")
5. Обиды
Чтобы либидо оставалось на высоком уровне, надо научиться отпускать или прощать обиды. Иначе они накапливаются и убивают желание секса. Это одна из основных причин женской фригидности, способная привести к психосоматическим расстройствам. Вопрос касается и тех обид, которые кажутся забытыми. Они остаются в памяти, меняют отношение к реальности, приводят к эмоциональному выгоранию и уничтожают сексуальное влечение.6. Хроническая усталость
Синдромхронической усталости в наше время – чрезвычайно распространенное явление. Люди пребывают в постоянном внутреннем напряжении, которое нередко становится образом жизни. Подобное состояние изматывает, приводит к истощению нервной системы, энергетических ресурсов и, как результат, к отсутствию сексуального желания. Самое неприятное в такой ситуации – невозможность избавиться от напряжения даже после полноценного отдыха. Женщина постоянно чувствует себя разбитой и становится безразличной к сексу._40.jpg "Женщина отвергает мужчину")
7. Неприятие собственной внешности
Есть немало довольно привлекательных представительниц слабого пола, недовольных своей внешностью. Они считают, что маленькая грудь, складочки на животе или недостаточно длинные ноги не могут возбудить мужчину. Такие дамы стараются держаться подальше от близких отношений и начинают сильно комплексовать при малейшем намеке на секс. Они стесняются, теряются, стараются любыми путями избежать интима и подавить свои желания. В данном случае ситуацию можно исправить. Надо только убедить женщину, что она прекрасна во всех своих проявлениях, и маленькая грудь вместе с лишним весом могут нравиться многим мужчинам.8. Прием лекарственных препаратов
На либидо негативно влияют антидепрессанты, которые замедляют процесс выработки дофамина. Это гормон, отвечающий за уровень женского полового влечения. Уменьшение его уровня приводит к снижению либидо. На сексуальное желание могут оказывать негативное действие некоторые противозачаточные средств, антибиотики. Если они принимались курсами, удивляться снижению либидо не приходится. После отмены препаратов проблема решится без особых усилий._60.jpg "Мужчина и женщина лежат в кровати спиной друг к другу")
9. Нарушение гормонального баланса
Сбои в гормональном балансе случаются при больших физических нагрузках, заболеваниях щитовидной железы, наступлении менопаузы, недостатке сна. Женское либидо зависит от количества тестостерона, эстрогена, прогестерона, пролактина. Если уровень этих гормонов падает, сексуальное влечение снижается. Самостоятельно решить проблему не удастся. Надо сначала обратиться к врачу.10. Жесткие диеты
Рацион питания с ограничением целого ряда продуктов нередко приводит к дефициту магния и других микроэлементов в женском организме. Их недостаток активизирует процесс выработки гормона кортизола, который напрямую связан со снижением либидо. Диеты надо подбирать так, чтобы организм, в первую очередь, получал достаточное количество магния. Нужно не забывать о том, что в рационе должны присутствовать жиры и белки, насыщающие клетки энергией. Иначе о восстановлении либидо можно надолго забыть. Какие сексуальные желания могут быть у изнуренного диетой человека?Как снова испытать желание интимной близости
Женщине, которая хочет почувствовать все прелести сексуальной жизни, нужно сначала разобраться в причине низкого либидо. Иногда найти ее без помощи специалиста не удается. Важно понять, что секс необходим не только для продолжения рода. Чувственный интим делает жизнь красочной, позволяет испытать целый спектр невероятных ощущений и наполнить тело энергией._45.jpg "Женщина сидит на краю кровати")
Главное – попытаться избавиться от ложных установок и убрать зажимы, существующие на психологическом и физическом уровне. Чтобы добиться цели, можно для начала создать подходящую обстановку в спальне, обговорить проблему с партнером и попросить его о прелюдии. Полностью расслабиться до секса помогут ароматная ванна, медитации. Необходимо постараться избавиться от гнетущих мыслей, полностью раскрыться и приготовиться к погружению в фантастический мир.
