5 секретов, как получать оргазм в сексе каждый раз
1. Эгоизм
Обязательное условие получения оргазма – полная отдача, с хорошей долей эгоизма. Может, звучит противоречиво, но работает на 100%. По результатам исследований, для 47% женщин до 30-ти лет очень важно быть идеальной и выглядеть сексуально в постели. Ау, женщины! Невозможно одновременно думать о том, в какой позе лучше смотрится ваша грудь или причёска, и полностью отдаться ощущениям. Постель – это не подиум.
Действительность такова: мы выглядим по-настоящему сексуально в глазах партнёра, когда отдаемся любви безоглядно. Если не верите – понаблюдайте за собой перед зеркалом, когда вы возбуждены, посмотрите, как эротично вы выглядите, не хуже, чем актрисы в фильмах. Признайтесь, вы стремитесь получить удовлетворение от собственного желания. И это абсолютно нормально!
90% мужчин и женщин признаются, что в момент наслаждения они перестают думать о чём-либо!
2. Настрой
То, что прекрасно получается наедине с самим собой, с партнёром нередко дается сложнее. Ведь наше тело не автомат, который реагирует на нажатие кнопки. Чтобы секс был хорош, нам непременно нужен партнёр. Но мы должны хотеть партнёра от макушки до пяток, без ограничений, без стыда, немедленно! И обстановка, которая создаст нам правильное настроение. Иногда – уютно интимная, а иногда – неприлично публичная.
52% покупателей секс-шопов – женщины!
3. Прелюдия
Разнообразные любовные ласки и игры унесут вас и вашего партнёра в море наслаждений и научат больше доверять друг другу. 72% мужчин любят доводить любимую до экстаза языком. А вы думали, наше удовольствие их не интересует? Зря! Они чувствуют, что в такие моменты, женщина полностью в их власти. Не бойтесь показать ему, что помимо языка и губ, есть ещё и пальчики. Выражайте свои эмоции, растворитесь в волнах наслаждения. Такое поведение мужчина воспримет как комплимент его эротическим талантам.
Поблагодарите его оральными ласками. Наблюдайте за его реакцией, так вы поймёте, что ему больше по душе. Если не боитесь экспериментов – попробуйте поласкать себя перед ним. Многих мужчин такое очень заводит. Не верите? А вы проверьте популярные запросы на неких видео-ресурсах.
Согласно исследованиям, значительно увеличить шанс достижения оргазма помогут всего четыре фактора: запах партнёра, расслабленное настроение, гигиена и стимуляция клитора.
4. Разнообразие позиций
Согласимся, ни одна поза, не сможет гарантировать вам 100%-ное достижение оргазма, что бы там не писали. И это не страшно. Но есть некоторые позы, в которых получение оргазма – намного вероятнее. Выбирайте позы, в которых он входит не сильно глубоко, чтобы он не завершил раньше вас.
Поза кота. Это разновидность миссионерской позиции, которая увеличивает стимуляцию клитора, говорит исследователь секса Николь Прауза. Фактически, прошлые исследования показали, что женщины, которые испытывали трудности с достижением оргазма во время миссионерского положения, чаще достигали оргазм, используя этот метод. Начните с миссионерской позиции, но перемещайте свое тело вверх и вниз в одну сторону. Двигайтесь вперёд и назад, а не вверх и вниз, чтобы партнёр мог поддерживать прямой контакт с клитором.
Майская поза. В этой позе так же важен полный контакт его лобковой кости и вашего клитора. Пусть партнёр сядет на стул. Вы должны сесть на него и обхватить своими ногами его тело. Затем откиньтесь немного назад. Партнёр должен положить свои руки под вашу попу и привстать. Так он будет поддерживать вас на весу и контролировать темп. Напоминаем: ваш клитор должен плотно касаться его тела.
Поза цикад. Вы лежите на животе, бёдра немного раздвинуты, попа слегка приподнята, положите для этого подушку. Партнёр входит в вас, опираясь на прямые руки. В этой позе темп должен быть не слишком медленным. Но, будьте аккуратны, в этой позе мужчина может случайно закончить раньше, не дождавшись вас.
Цветок лотоса. Лягте на спину и согните в коленях ноги, поднимите попу, опираясь на ступни. Ваш партнёр может пожалеть, что давно не занимался спортом, но всё это делается ради вашего оргазма. Он должен встать на колени задом к вам, раздвинуть ноги и войти. Если у вас всё получилось – это уже повод для гордости. Вы должны потихоньку опускать попу, а ваш партнёр двигаться вперёд. Можете поставить ноги на мужчину. Не очень глубокие толчкообразные движения вызовут у вас обоих неожиданные ощущения. И не стоит расстраиваться, если у вас это не получилось с первого раза. Главное – найти что-то своё.
79% мужчин ничего не имеют против обстоятельной прелюдии. Правда, если им при этом указывается столько же внимания, сколько они уделяют своей партнёрше!
5. Тайминг
Ещё одна немаловажная составляющая полноценного секса – грамотный расчёт времени. Только каждая третья пара достигает оргазм одновременно. Многих любовников это устраивает, но если для вас это важно, то есть несколько уловок. Ведите «дневник удовольствий» несколько месяцев подряд. Записывайте, когда вы особенно чувствительно реагировали на ласки партнёра, когда ваше сексуальное напряжение достигало пика. Сверьте дневник со своим менструальным циклом. В дни вероятного зачатия, женщине проще всего испытать оргазм. Посмотрите на часы. Научные представления о лучшем времени для секса сложно вписываются в рабочий график среднестатистического человека. Особенно много половых гормонов поступает в кровь в 8 часов утра и в 8 часов вечера. Время от времени берите «сексуальный выходной», чтобы не проводить самые чувствительные часы дня перед компьютером.
Все люди по-разному выражают чувства в момент наивысшего наслаждения. Кто-то страстно стонет, кто-то кричит или громко дышит. Во время оргазма мы почти всегда издаём какие-то звуки, чтобы расслабить мышцы грудной клетки. Моторная реакция мужчин и женщин разная. Многие мужчины совершают движения, похожие на продолжение фрикций, то женщины извиваются, выпрямляются, впадают в оцепенение и даже, порой, плачут. Реакция партнёра может удивлять, но естественность – самое возбуждающее и одновременно самое трогательное, что может быть в сексе.Каждый второй мужчина хоть однажды, но имитировал оргазм!
И помните: цель секса – не оргазм. Цель секса – познать друг друга, раствориться в эмоциях. А оргазм – это своеобразная вишенка на торте.
