Посмеялись и баиньки: что делать, если у него не встал?

Ничего не предвещало беды, тишь да гладь, расстеленная кровать… и тут, словно древнее китайское проклятие сломило нефритовый жезл самурая. Словно Пизанская башня вяло накренилась и наконец упала. Ты колдовала, как заклинатель змей, деликатно делала вид, что все нормально, борясь с испариной на лбу. Но в какой-то момент пришлось признать очевидное – дружок твоего самца сдался и тихо-мирно готовится отойти ко сну. Что делать, если пенис партнера не встал? В чем причины такой деликатной проблемы и как выйти из нее с элегантностью королевы, а не морского ежа? К маме и подружкам с таким не пойдешь. К счастью, у тебя есть эта статья.

Любой сексолог скажет вам, что причин для вялости пениса может быть примерно столько же, сколько и примеров женской логики. Разбираются с ними уже постфактум, когда свет включен, первое смущение прошло, а в руке бокал вина для успокоения нервов. Отсутствие эрекции – это тот же первый, подростковый секс, только со знаком минус: никто не знает, что делать, всем участникам жутко стыдно и все пытаются максимально сделать вид, что они тут просто плюшками балуются. Рассмотрим сначала самое главное, что ты должна делать или не делать в первые минуты, когда становится очевидно – катастрофы не избежать, Титаник идет ко дну, а твой отличный вечер уже на дне вместе с ним.

Памятка выживающей в постели: твои первые действия

В первую очередь, не делай поспешных выводов. Как только вы легли в постель, и ты боязливо, но с интересом пощупала его трусы – не спеши разочаровано закатывать глаза. Мужчины – они мало чем отличаются от нас, как бы нас не убеждали книги и курсы. Твоему наезднику тоже нужно время, особенно если он привыкает к новому стойлу. Если же время идет, ты пыхтишь, а результатов ноль, то тут заруби себе в памяти некоторые моменты и никогда их не забывай. Можешь запамятовать рецепт Маргариты, день рождения мамы, но эти советы помогут тебе не потерять парня.

1. Шутки в сторону

Ради бога, ради всех сил природы, ради заветов «Секса в большом городе» и нормальной дальнейшей жизни этого бедолаги – не смейся. То есть, я, конечно, надеюсь, что ты не моральный изверг и понимаешь, что тыкать пальчиком и заливисто хохотать – это самое худшее, чтобы ты могла придумать в этой ситуации (даже просто сделать большие глаза и выпрыгнуть в окно, как Зоро – не так плохо). Но есть такие дамы, которым паника и извращенное чувство юмора могут подсказать: «Эй, подруга, неловкость можно сгладить шуткой». Поэтому никаких «у кого поздно встает, тому никто не дает» и прочих анекдотов за триста. Никаких смешков и демонстрации твоего чувства юмора. Запомни, смех женщины в постели во время проблемной ситуации – это долгие годы парня с комплексами и невозможность нормально расслабиться с девушкой.

Смех в постели

2. Никаких уговоров

Секс – это не дипломатия, уговорить «малыша» встать тут просто невозможно. Невероятно глупо выглядит дама, которая нарочито ласковым голосом, словно обращаясь к психически больному, приговаривает: «Ну, постарайся, деточка, пусечка, вставай, поднимись». Так и хочется передразнить на манер «Встань и иди!», только у пениса ушей нет, а вот у парня есть нервы, которые и так сдают, а тут еще и уговоры. Если бы это работало, мы бы управляли мужчинами в постели как игрушками.

3. Никаких жарких игр

Пытаться оседлать подыхающую лошадь – ломать себе ноги. Это не поговорка бывалых ковбоев – это правда жизни. Поэтому только представь, как ты напугаешь даже сурового мужчину, который и так весь деактивирован, если запрыгнешь на него наскоком с безумными глазами, вылетающими из орбит, в попытке оживить его разве что ужасом.

Жаркий секс

4. Никакого игнора

Демонстративно отворачиваться на бок и активно начинать редактировать анкету в Тиндере тоже не стоит. Как и просто отворачиваться. Как и брать в руки телефон. Как и уходить в другую комнату. Он точно не хочет остаться с проблемой лицом к лицу.

5. Отрицать очевидное

Скажем прямо, такой сценарий выглядит просто невероятно глупо. Хотя бы потому, что продолжать его вечно ты не сможешь, а чем больше будешь – тем более он будет отвратительным. Дождешься еще того, что он буквально тебе в лицо тычет упавшим пенисом, а ты смотришь в другую сторону и только восклицаешь: «Что ты сказал, милый? Что? Не слышу, презерватив потерял?». Обидишь, еще и заставишь считать, что у тебя явно проблемы с IQ.

У парня не встал

А что же делать?

Давайте будем исходить из того, что такая ситуация случилась раз или два, потому что, и это мы еще затронем, если она постоянна, то тут уже не до стеснений и отрицаний очевидного. В первую очередь именно тебе придется отставить панику и действовать, словно солдат – собранно и четко. Упала, отжалась. То есть убрала дурацкую улыбку и выдохнула. 

1. Не паникуй

В жизни каждого мужчины бывают случаи, когда не вышло. Это надо запомнить, потому что именно от ощущения, что все нормально и нужно отталкиваться. Если делать из этого трагедию, и в первую очередь, создавать ее будешь ты – все это действительно превратиться в шекспировскую драму в трех действиях. Масштабное исследование в США, в 1992 году, в котором приняло участие 3000 мужчин, показало, что мужчины достигают оргазма в 90% случаев. Этот же опрос выявил, что 85% мужчин хотя бы раз в жизни имели проблемы с эрекцией.

Кэрол Куин
Кэрол Куин
сексолог, автор книг о сексе

Женщинам стоит понимать, что для мужчин предварительные ласки тоже очень важны. Во время них во влагалище вырабатывается специальный секрет, который облегчает половой акт и партнеру, и партнерше. Также они психологически располагают к нормальному, эрегированному состоянию.


Видишь, даже обычные поглаживания могут отразиться на эрекции. Повлиять на нее может вообще буквально все – плохое настроение, неуверенность, проблемы на работе, дождик в четверг. Поэтому, конечно, хорошо, что ты думаешь о своем жеребце как о секс-машине, но лучше бы не забывать, что он и человек. 

2. Контролируй эмоции

Ты должна быть спокойна, как киллер на деле. Киллер, который расстреляет неуверенность твоего партнера. Не показывай своим лицом, что ты расстроена, разозлилась, разочарована, что тебя это рассмешило. Будь спокойна, доброжелательна. Наверняка мама говорила тебе, что мужчины – те же дети, и в этой ситуации ты сможешь в этом убедиться.

3. Веди диалог

Да, я прекрасно понимаю, что тебе непросто тоже и что в такой момент мечтается оказаться где угодно, даже в парке Юрского периода. Но только представь волнение парня в этом случае. Ему гораздо, гораздо труднее и обиднее, чем тебе. Заверь его, что все нормально. Успокой, что ты не обиделась. Говори даже обычные банальности – со всеми бывает, в следующий раз получится. Только попытайся не жалеть и не сочувствовать – мужчины жалость не выносят и чувствуют себя ущербными.

Проблемы в постели

4. Попробуй взять реванш утром

Утренняя эрекция – это как джек-пот для тех, кто стопроцентно хочет застать «стояк» у парня. 

Инна Бун
Инна Бун
врач-гинеколог

Даже пытаясь противиться природе, у 90% мужчин бывает утренняя эрекция. В это же время его проще всего возбудить и довести до оргазма. Это обычные эволюционные механизмы, которые так и не пропали в течение тысячелетий.


К сожалению, список действий прост и мал, но от этого не менее эффективен. Просто не замыкайся, будь спокойна и доброжелательна – этого уже будет достаточно, чтобы он расслабился. Статистика показала нам, что 85% хотя бы раз имели проблемы с эрекцией. Что же, при таком большом проценте рано или поздно ты бы все равно попала в эту ситуацию. Так что это не трагедия. У женщин не бывает оргазма по многим причинам, сильная часть человечества тоже не железная. 

Если не встал раз или два

Итак, теперь, словно Индианы Джонс, докопаемся до сокровища истины, почему так происходит и что вообще делать? Смотрим на статистику и успокаиваем себя. Согласно опросу Канзасского университета, проведенного в 2014 году, можно выделить основные причины разовых проблем с эрекцией.

1. Настроение

Это не только у тебя может болеть голова и ты просто не в духе, и вообще отстань. Немыслимо представить, чтобы мужику не хотелось секса. Как так, он же мачо, он же самец. Реклама и массовые медиа сделали злую шутку – отказаться от полового акта невозможно. Но все не так радужно в реальной жизни. Большинство парней скажут, что у них не встал, потому что нет настроя, устал, приуныл и так далее.

2. У вас это первый раз

Кошмар и жуткая несправедливость, но против природы не попрешь. Понимаю, что это обидно примерно так же, как и концовка «Во все тяжкие». Но волнение играет свою роль. Представь только себя на его месте. Ты долго добиваешься девушку, весь вечер в ресторане потеешь и натужно ищешь темы для беседы, когда она сидит рядом, улыбается и очень вкусно пахнет, и даже смеется над шутками, потом ты должен придумать, как завлечь ее домой, чтобы не слыть пошляком, потом ты должен раздеться и предстать перед ней как во время судного дня, в чем мать родила, и не факт, что у тебя там болт, которым можно убить. Так что…

Парень перенервничал в постели

3. Частая мастурбация

А ведь мама говорила, что шалить одному дома нельзя, и пугала всякими страшилками, что рука волосатой станет! Не стала, все оказалось гораздо хуже. Постоянно стимулируя «дружка», мужчина приучает его к «жестким» ощущениям, а ведь во влагалище все довольно нежно и лампово. Выход один, и он явно не понравится парням. Принять временный обед Безпорния и подобно монахам из Шаолиня, не лицезреть и не поощрять себя, глядя на прелести Саши Грей.

4. Перевозбуждение

Ласк должно быть ровно столько, чтобы распалить, но не надоесть. Если ты добрых сорок минут трудитесь словно коршун, нависая над его пенисом, партнер может попросту перегореть. Половой член тоже может уставать. Тантрический, спокойный секс поможет вам. 

5. Ты слишком горячая штучка

Да-да, замыкает рейтинг такая вот интересная причина. Примерно то, что и с перевозбуждением. Мужчина может считать тебя слишком, прямо слишком сексуальной и привлекательной, что просто теряется в твоем присутствии. Даже если ты не модель, не будем сбрасывать со счетов старую-добрую любовь. Истина довольно забавна: парень охотнее и проще переспит со страшненькой для него дамой, а вот с красавицей в его понятии будет нервничать. Так что не спеши получать комплексы и брать обет целомудрия. 

Горячая девушка

Систематическая проблема

Все гораздо хуже, если проблема не пропадает месяцами и годами. Зачастую, тут нужен уже специалист, а не разговоры и статьи в интернете. 

Кэрол Куин
Кэрол Куин
сексолог, автор книг о сексе

Чем быстрее мужчина обратится к врачу – тем меньше будет проблем и их последствий. При затягивании может дойти до операции и длительного курса у психолога.


Но помните, остается небольшой шанс, что поведение вашего партнера – норма его здоровья. У всех людей разный темперамент, именно поэтому так важно обращать внимание на совместимость. Только врач сможет сказать, так ли это на самом деле.
Если длительное время у мужчины вообще нет эрекции или она есть, но очень слабая (пенис встает не до конца), то причины могут крыться в анатомических дефектах – нарушение в артериальной системе, непрохождение нервного сигнала, поражение половых мышц

Бывает и так, что у парней наблюдаются эндокринные проблемы. Но вместе с этим ты заметишь, что твой бойфренд стал говорить, как звезда мюзикла, тонко и звонко, у него не растет борода и вообще волосы подмышками и в других зонах, а на бедрах и ягодицах стал появляться жир (и это не от того, что ты кормишь его исключительно пельмешками).

Что можешь сделать конкретно ты?

Если врач не выявил серьезных проблем, требующих медикаментозного лечения, могут быть вообще банальные причины для состояния нестояния.

1. Неправильный рацион

Перестань кормить его как на убой, и все наладится. Больше зелени, белка, меньше вредностей и поменьше порции. Улучшения наступят уже через месяц. Не брезгуй также природными афродизиаками. 

Кэрол Куин
Кэрол Куин
сексолог, автор книг о сексе

Прелюдия – это не только ласки, но и атмосфера, и еда. Самыми эффективными природными афродизиаками являются имбирь, устрицы, спаржа, артишок, лук, красное мясо. Они помогают даже при сильнейшем половом бессилии.


Афродизиаки для мужчин

2. Пристрастие к алкоголю и курению

А теперь вспомни эту милую надпись на сигаретах «Курение вызывает импотенцию». Вспомнила? Так что не удивляйся, если он курит по пачке в день. Алкоголь сюда же. Бокал вина перед сексом расслабит и настроит на нужный лад, а бутылка заставит его вяло копошиться и в итоге храпеть на тебе.

3. Усталость и стрессы

Неприятности на работе, запара и бессонница тоже могут влиять на эрекцию. Поэтому, как только он выспится и снова почувствует себя королем офиса, вы будете опять резвиться в постели.

Мужчина устал

Осечки бывают у всех, будь это актер порно, Вася из соседнего подъезда или ваш жеребец. Относись к ситуации проще, не отворачивайся от мужчины, и тогда он будет ценить тебя вдвое больше, понимая, что ты принимаешь его и таким. И побоится уйти у другой, ведь она не обязательно будет такой же терпеливой. 
    Идет загрузка