Секреты сексуальных отношений в 40 лет
1. Более продолжительные прелюдии
После 40 у мужчин постепенно снижается уровень тестостерона, что делает их более спокойными и размеренными в поведении. Эти же изменения касаются и способности возбуждаться. Им потребуется немного больше времени, чтобы достичь «боевой готовности» в постели. Поможет механическая стимуляция полового органа. Женщинам же потребуются более длительные ласки, чтобы достичь пика возбуждения.2. Никаких предубеждений
Пары в возрасте старше 40 лет утверждают, что их секс становится более ярким, страстным и необузданным. Это объясняется тем, что партнеры глубоко доверяют друг другу и знают цену истинным чувствам и наслаждению. К этому моменту влюбленные уже не обращают внимания на табу и стеснение в постели, они не страшатся пробовать что-то новое, мотивировать себя просмотром эротического видео, ролевыми играми. Доверительные отношения открывают массу возможностей для исследования эрогенных зон и возможностей тел друг друга.
3. Поддержание физической формы
С возрастом всем приходится более тщательно следить за состоянием своего здоровья. В частности, это касается сердечно-сосудистой системы. Качество секса будет напрямую зависеть от вашего самочувствия, а потому вам придется выделять время для кардиотренировок и силовых упражнений. Это не только сделает ваше сердце здоровее, но и улучшит общее физическое состояние тела, что немаловажно для сексуальных утех.4. Временные затишья
Для пар, состоящих в отношениях продолжительное время, периодические затишья в сексе – вполне нормальное явление. Вы должны понимать, что невозможно жить постоянно в режиме медового месяца. Неизбежно будут случатся затяжные выходные на любовном фронте. Чтобы окончательно не утратить интерес друг к другу, придется работать над отношениями, разговаривать на интимные темы, делится своими эмоциями и желаниями.
5. Сложности с зачатием
После 40 будет намного сложнее забеременеть, поэтому будьте готовы к тому, что над пополнением в семействе придется изрядно потрудиться. Если вы намерены зачать ребенка в возрасте 40 лет, то секс может превратиться в рутинную обязанность и перестанет приносить былую радость и восторг.6. Более яркие оргазмы
Женщины в возрасте, вопреки ложным мифам, способны испытывать более частые и яркие оргазмы чем в юности. С опытом приходят необходимые знания, как достичь сексуального удовлетворения, отбросить стеснение и сконцентрироваться только на своем теле. После 40 дамы не только хотят, но и могут получать удовольствие в постели.
7. Более выносливые партнеры
Изменение уровня тестостерона позволяет мужчина в возрасте за 40 легче контролировать свое семяизвержение, что автоматически увеличивает продолжительность полового акта. У партнерши есть время испытать больше морального и физического удовольствия, пока мужчина достигает кульминации.8. Потребность в дополнительном увлажнении
В возрасте за 40 некоторые женщины могут столкнуться с проблемой сухости влагалища. Это объясняется снижением содержания эстрогена в организме. Чтобы избежать неприятных последствий, стоит воспользоваться дополнительными увлажняющими средствами для интимной зоны. Иначе можно повредить стенки влагалища, заработать разрывы, кровотечения и раздражения.
В остальном, никаких чудовищных перемен в сексуальной жизни после 40 опасаться не стоит. К этому моменту у вас будет больше свободного времени для себя, для освоения новых форм близости и познания чувственной стороны интимной жизни. Ваш организм все еще дееспособен и сексуально активен, перед вами открыты все двери, поэтому самое время наслаждаться друг другом, без оглядки на сторонние факторы.
