Любовь без комплексов: как научиться заниматься сексом при свете

Как перестать стесняться

1. Понять разницу между застенчивостью и низкой самооценкой

Итак, попытаюсь объяснить на пальцах. Застенчивость это когда «страх как хочется, но мамка заругает», а низкая самооценка в дословном переводе звучит следующим образом: «я жирная корова, у меня мерзкий целлюлит и маленькая грудь, вообще я такая страшная». 

В первом случае вы просто закрываете двери спальни и, стараясь не стонать слишком громко (вдруг родительница услышит из квартиры на другом конце города), делаете запретное дело. Если нежелание заниматься сексом при свете связано с низкой самооценкой, то читаете статью дальше.

2. Записаться в спортзал

В вопросе как побороть свои комплексы в постели я не буду оригинальничать, просто дам пошаговый алгоритм, позволяющий избавиться от надуманной проблемы. 

Через 15-20 минут, а ровно столько вам понадобится на сборы, выйдите из дома и загляните в ближайший фитнес-клуб. Купите абонемент на один месяц и честно отходите положенные занятия. Лучше заниматься фитнесом в группах, ведь вы будете окружены родственными аморфными созданиями, которые не могут отжаться от пола.

За сравнительно небольшой срок (всего 30 дней) самооценка заметно возрастет. Бросать ли тренировки по истечении данного стартового периода – решать вам, но сам факт посещения спортзала положительно сказывается на эмоциональном состоянии.


3. Сходить в салон красоты

Доказано, походы в SPA с периодичностью раз в месяц избавляют от депрессии. Массаж, маникюр, педикюр, новая прическа превратят вас из заезженной ломовой лошади в прекрасную принцессу. Если не хотите тратить деньги на дорогие салоны, то вполне реально заменить часть профессиональных процедур их домашними аналогами. Чтобы узнать, как преобразится без лишних капиталовложений, кликните по ссылке.

4. Выдержать 10 дней легкой диеты

Сделаю акцент на словосочетании «легкая диета». Ни в коем разе не урезайте свой рацион до 1000 килокалорий в день. На фоне голодовки либидо упадет до уровня плинтуса. Правильное питание и разгрузочные дни полезны для повышения самооценки, а, следовательно, и для избавления от комплексов. Потеря одного-двух лишних килограммов прибавят очков вашей харизме.

5. Приобрести новое белье

Мне стыдно цитировать Машу Васнецову из сериала «Папины дочки», но удержаться я не в силах: 
Красивое белье для девушки — как ядерное оружие для страны: никогда не знаешь, куда переговоры приведут, но с ним чувствуешь себя комфортней.
Соглашусь, это изречение не слетело из уст классика сексологии, однако, оно на все 100% соответствует действительности. Новые трусики и бра творят чудеса. Для самых неуверенных девушек были созданы корректирующие комплекты, которые не нужно снимать во время полового акта. В области интимных зон вшиты молнии или липучки, расстегивающиеся легким движением руки.

    Идет загрузка