10 секс-поз для снятия стресса во времена неопределенности
Поза «мостик»
Эта поза хороша для снятия стресса за счет физической нагрузки, которая предстоит в процессе ласк и партнерше, и партнеру. Женщине необходимо лечь на спину и приподнять бедра, а мужчине встать на колени перед ней. Чтобы «тренировка» для дамских ягодиц не была сложной, партнер может помогать ей руками, придерживая за талию или чуть ниже.
Догги
Секс «по-собачьи» считается чем-то банальным, и многие пары часто практикуют такую позу. И лишь немногие знают, что набор приятных ощущений, получаемых в процессе, помогает справиться со стрессом и напряжением.
На преклонных коленях
Оральные ласки позволяют забыть о всех проблемах, которые беспокоили в последнее время вас и вашего партнера. Доставлять удовольствие друг другу можно по очереди – сначала женщина буквально садится мужчине на лицо, встав на коленях над его головой, а после уже свою долю антистресса получает партнер, пока дама стоит на коленях уже у его ног.
Плуг
Начать ласки можно с миссионерской позы, а затем женщине нужно закинуть ноги за плечи партнеру. Лучше все движения делать плавно и медленно, чтобы не почувствовать болевых ощущений, ведь упражнение потребует некоторой гибкости.Яркие ощущения из-за глубокого проникновения заставят расслабиться и забыть о любом стрессе.
На стуле
Разнообразие – лучший помощник в борьбе с тревожностью. Поза на стуле многим кажется не самой удобной, но она доставляет массу незабываемых ощущений. На стул садится партнер, а женщина садится сверху лицом или спиной к нему – тут уж выбор остается за вами.
Яб-юм
Эта поза в сексе помогает партнерам максимально сосредоточиться друг на друге, забыть о проблемах, снять напряжение. Мужчина стоит на коленях, а женщина садится на него сверху, обхватив ногами за спину и обняв руками за плечи. Для получения максимального удовольствия не забудьте установить зрительный контакт – тогда точно удастся отрешиться от окружающего мира надолго.
Ложка
Эта поза позволяет расслабиться в полную силу. Многие пары предпочитают ее и из-за одной особенности – уснуть можно сразу после занятий сексом. Женщина ложится на бок, слегка выгнув спину, а партнер устраивается сзади. Его руки остаются свободными, за счет чего он может ласкать даму для получения ею большего удовольствия.
Змея
Поза похожа на предыдущую, но женщина в ней лежит на животе, а не на боку. Спинку можно прогнуть или оставить ровной – зависит от того, в каком положении вы получаете больше удовольствия от проникновения. Можно поэкспериментировать и устроиться вместе вовсе стоя.Эта поза также позволяет забыться на некоторое время, сконцентрировавшись только на внутренних ощущениях.
Рокер
Партнер садится на кровать, протянув ноги. Женщина садится сверху, повернувшись спиной к нему. В этой позе можно получить массу приятных эмоций, синхронизировав движения. Избавление от стресса и состояния тревожности гарантировано.
Миссионерская
Даже обычная миссионерская поза позволит максимально расслабиться, если немного разнообразить ее. Для этого партнерше нужно слегка выгнуть спину, что обеспечит более глубокое проникновение.
Что еще помогает справиться со стрессом
Если о сексе в периоды проблем и беспокойства даже думать не хочется, настроиться на нужный лад помогает контакт, установленный с партнером. Попробуйте почаще обниматься и говорить друг другу комплименты, верните в отношениях страстные долгие поцелуи и легкий ненавязчивый петтинг. Возможно, тактильные ощущения позволят найти ту нужную волну, которая приведет вас прямиком в постель!Также избавиться от навязчивых пессимистичных мыслей позволяют:
- прослушивание любимой музыки в наушниках или просто громко из колонок;
- танцы и занятия спортом (практиковать можно в домашних условиях);
- приготовление любимых блюд с использованием ароматных специй;
- просмотр интересных фильмов.
К слову, привлекая партнера к проведению совместного досуга, вы поможете расслабиться и снять стресс и ему, ведь то, что творится в душе у любимого человека, очень долго может оставаться для вас загадкой. А общее времяпровождение обязательно приведет к тому, что легкие ласки станут более смелыми и пылкими, даже в самые сложные и напряженные периоды, ведь природу человеку не обманут, как бы он не старался!
