Женская мастурбация: советы, позы, техники
Мастурбация – процесс самоудовлетворения, помогающий нам снять стресс, раскрыть свой чувственный потенциал или пережить период затишья на любовном фронте. Сегодня мы обсудим полезные советы, которые помогут многим девушкам обогатить сольную игру новым и незабываемым опытом.
Сольные игры ссобой многим помогают решить самые разные проблемы: от борьбы со стрессом или одиночеством до преодоления смущения в сексе. Помимо этого, мастурбация становится своеобразной тренировкой сексуальной чувственности, в ходе которой мы лучше познаем собственные тела и находим именно те хитрости, которые и помогают достичь незабываемого оргазма.
Мифы о мастурбации
Существует немало глупых и ошибочных мифов, связанных с мастурбацией. Поскольку рукоблудство длительное время почиталось греховным, многие и по сей день свято верят во всякие байки, направленные на вызов отвращения к самоублажению. Давайте развеем эти дурацкие мифы, ведь в современном мире давно перестали относиться к мастурбации, как к какому-то постыдному процессу. На самом деле мастурбация важна и нужна!
Миф №1: Частая мастурбация ухудшит оргазм при обычном сексе
Нет, нет и еще раз нет. Возможна другая ситуация: женщина раскрывает свою чувственность при сольной игре с помощью игрушек и/или фингеринга, а с мужчиной тех же техник не использует, как следствие, оргазм с мужчиной не особо-то и яркий. Проблема решается: будьте креативны в постели с партнером и предлагайте ему сексуальные эксперименты, пробуйте новые позы, меняйте техники и движения.Миф №2: Только фригидные не испытывают оргазма при мастурбации
Распространенная ситуация: девушка жалуется на проблемы с оргазмом при сексе с партнером, а ее успокаивают заявлением «Ну, ты же можешь кончить при мастурбации. А значит, ты не фригидна!». Вот только такие утешительные фразы пугают девушек, которые не испытывают оргазмов в сольных играх. Ониначинают себя накручивать почем зря. На самом деле, отсутствие оргазма при мастурбации не означает, что женщина не способна его испытать. Скорее всего, она просто еще не нашла своих «фишек» - триггеров, помогающих возбудиться, эрогенных зон, техник или идеальных для себя секс-игрушек.
Миф №3: Мастурбация убивает любовь
Еще один глупый постулат о том, что при наличии партнера мастурбация недопустима. Дескать, раз рука тянется к трусикам, значит, не любишь человека по-настоящему. Не комплексуйте, если ваш возлюбленный временами балует себя вручную. И так же не думайте, будто ваше желание поиграть с собой убьет отношения. Если же это беспокоит партнера, просто сядьте и обсудите все, как взрослые люди, не ведясь на поводу у мифов.
Мастурбация – вред или польза?
До недавнего времени в обществе витал дух ханжеской морали, нас запугивали байками о якобы негативных последствиях мастурбации. Какую только ересь нам ни втюхивали: от уверений в развитии фригидности до страшилок о волосатых ладошках тех, кто часто рукоблудствует. Благо, ученые в ходе множества исследований доказали, что мастурбация не вредит здоровью, покуда вы соблюдаете все нормы гигиены и не используете в ходе своих игр опасных предметов.Более того, выяснилось, что мастурбация (как и секс в целом) является эффективным методом борьбы с настоящим бичом современного общества – с депрессивными состояниями. Сексуальная разрядка, которую мы испытываем, помогает мозгу высвободить так называемые "гормоны удовольствия", а они поднимают настроение, улучшают качество сна и наполняют нас позитивом и энергией. А самая важная функция мастурбации - познание своего тела.
Но можно ли нанести себе вред при мастурбации? Да, если вы делаете это неаккуратно. Соблюдайте простые правила, чтобы избежать травм, боли или инфекций.
Правила безопасной мастурбации
1. Соблюдайте гигиену: всегда мойте руки до и после мастурбации, своевременно очищайте секс-игрушки согласно их инструкциям.2. Не проникайте во влагалище, если у вас целая девственная плева (ее можно нечаянно порвать). Дефлорация при мастурбации – дело нередкое, но не всех она радует. Ведь лишиться девственности хочется красиво, с любимым мужчиной, а не с собственной рукой. Да и, кроме того, разрыв плевы может быть болезненным и порой сопровождается небольшим кровотечением. К чему вам такие расстройства?
3. Если вам нравится мастурбация с фингерингом, будьте осторожнее с длинным маникюром. Ногтями можно оцарапать деликатные слизистые поверхности.
4. Не пренебрегайте лубрикантами, если у вас выделяется мало природной смазки. Мастурбация «на сухую» может вызвать раздражение, а возбуждения будет достичь намного сложнее. Не стесняйтесь спросить совета у продавцов в секс-шопах, выбирая оптимальные смазки для мастурбации. Так же обратите внимание на инструкции к вашим секс-игрушкам. Там будет указано, какой лубрикант с ними совместим.
Учтите, что все люди разные и порой у некоторых возникают аллергические реакции на те или иные лубриканты. Заметив признаки аллергии, смените лубрикант. Не стоит жалеть о потраченных деньгах, ведь здоровье дороже. А чтобы снизить риск ненужных расходов, не покупайте новые для вас лубриканты большими флаконами.
5. Обратитесь к лечащему врачу, если вы заметили непреходящие боли, зуд, покраснения и так далее. Не занимайтесь самолечением!
6. Применяя секс-игрушки, отдайте предпочтение профессиональным устройствам, а не подручным предметам. Не экономьте на своем удовольствии и здоровье, тем более, что современная секс-индустрия предоставляет широкий ассортимент бюджетных игрушек для взрослых.
7. Во избежания инфекции, никогда не ласкайте половые органы рукой или игрушками, которыми прикасались к анальному отверстию. Так же ни в коем случае не пользуйтесь чужими секс-игрушками!
Как на самом деле выглядит клитор?
Говоря о мастурбации, крайне важно разобраться в строении клитора – главного органа удовольствия в женском организме. Согласно статистике, многие женщины испытывают оргазм лишь при воздействии на клитор. Конечно, это не значит, что вагинальный, оральный или анальный секс в принципе не может приносить им удовольствия. Еще как может, но не такого уровня, который возникает при клиторальном оргазме.Большинство взрослых людей абсолютно уверены в том, что точно знают, как выглядит клитор и где он находится. Вот только они, как правило, ошибаются. То, что многие считают клитором, - всего лишь его головка. Это вершина айсберга! Основная часть клитора скрыта от любопытных глаз.
Итак, какие есть составляющие клитора?
1. Головка (ее-то мы и можем увидеть). Долгое время считалось, что головка клитора во многом похожа на головку мужского полового члена. Сравнение не совсем корректное.
2. Капюшон (он же колпачок или крайняя плоть клитора). В невозбужденном состоянии головка скрыта крайней плотью, а при возбуждении она набухает и увеличивается в размерах.
3. Пещеристое тело клитора.
4. Ножки клитора. Испытывая оргазм, вы можете ощутить легкое подрагивание в области этих ножек.
Некоторые современные сексологи утверждают, что на самом деле не бывает вагинального оргазма, оргазма точки А или точки G. По их мнению, все ощущения от этих «оргазмов» на самом деле возникают именно благодаря клитору и разным его участкам. А причина того, что не все женщины чувствовали, например, «оргазм точки G» в том, что у них ножки клитора расположены иным образом. Бытует мнение, что мастурбация помогает развить чувствительность ножек клитора, благодаря чему оргазмы будут становиться чаще и ярче. Что касается пресловутой точки G, то, по мнению ученых, на самом деле она является местом, откуда клиторальные ножки расходятся в стороны.
Какой отсюда следует вывод? Если прежде вы мастурбировали лишь играя с головкой клитора, то пришла пора лучше изучить свое тело и использовать разные техники стимуляций, чтобы воздействовать и на другие части органа удовольствия.
