Гаджетомания: чума 21 века или излечимая болезнь?
Ученые обнаружили новый вид зависимости, имеющей сходство с наркоманией и алкоголизмом. Это так называемое «мобильное рабство» - зависимость от смартфонов. Оно, согласно исследованиям, вызывают у людей привычку постоянно быть на связи.
С целью выявления отношения к проблеме компания «FrontRange», занимающаяся производством программного обеспечения, провела опрос около 800 респондентов из разных стран мира. 84% опрошенных признали, что зависимость у них есть. 71% - рассказали: среди их знакомых много тех, кто в течение дня почти не отрывает взгляд от экрана гаджета. Около 50% участвующих в опросе заявили, что пользуются смартфоном минимум один раз в час. А еще около 70% признались, что не представляют, как прожить без гаджета хотя бы один день.
Сотрудник центра реабилитации «Капио Найтингейл» доктор Грэм делится своими наблюдениями: «Если у человека возникает определенный дискомфорт в то время, пока он не может пользоваться смартфоном, значит это тревожный звонок». Для проверки данного утверждения специалисты провели интересный эксперимент с участием семерых добровольцев. Волонтерам предложили наложить табу на использование смартфона, исключая чрезвычайные случаи.
Все моменты, когда им хотелось воспользоваться гаджетом, добровольцы отмечали галочкой в журнале. При этом они указывали причину возникшего желания и те чувства, которое испытывали в минуту слабости. Тревога и разочарование – такие эмоции одолевали волонтеров, когда они не могли зайти на свои страницы в социальной сети или проверить электронную почту. Эксперимент начали в понедельник, а своего апогея беспокойство участников эксперимента достигло в четверг и в субботу. Напротив, проще всего было обходиться без гаджета в среду и воскресенье. Хотя после окончания испытания все волонтеры признались: без постоянных звонков и сообщений они почувствовали себя свободными.
Поэтому доктор Грэм уверен: от гаджетомании можно избавиться довольно быстро. Правда, для этого желательно не видеть, как окружающие пользуются смартфонами. Иначе навязчивое желание постоянно брать в руки гаджет возникнет вновь. Кстати, после окончания эксперимента никто из добровольцев так и не смог полностью отказаться от смартфона.
