1. Идеи успеха
  2. Советы

10 насущных вопросов, которые следует задавать себе ежедневно

Часто именно трагические события заставляют человека осознать истинно значимые вещи в жизни. Ведь во время рутинного течения жизни, мы проходим мимо самого важного. Поэтому не нужно ждать настоящей трагедии, чтобы только тогда начать жить с целью.

дружба, дети

Выясните уже сейчас, достаточно ли наполненной жизнью вы живёте? А чтобы понять это, ответьте на следующие 10 вопросов:

1. Что я воспринимаю как должное

Это наиболее распространенная и страшная ошибка в жизни многих людей. Никто никому ничего в этом мире не обязан. Не у всех есть крыша над головой, хорошие друзья, семья или любимый человек. Воспринимая всё как должное, мы не замечаем по-настоящему прекрасных вещей, которые случаются с нами ежедневно — улыбку близкого человека, его заботу и тепло.

2. Как я показываю окружающим, что ценю их

Нужно не просто ценить других, но и активно демонстрировать им это поступками. Обрадуйте подарком без очевидного повода, позвоните старому другу или маме. Поверьте, что это не только необходимо, но и будет приятно для вас самих.

3. Что я могу сделать, чтобы проявить свою заботу об окружающих

Как показать конкретному человеку свое отношение? В чём именно он нуждается сейчас больше всего? Близких людей нужно изучать, чтобы понимать потребности лучше их самих (со стороны иногда видно лучше), не просто помогать при необходимости, но поддерживать по жизни.

отношения, танец

4. Как я могу быть более искренним

Иногда люди прячутся за масками и ролями, пытаются быть кем-то, кем на самом деле не являются. Это может испортить отношение с близкими или вообще помешать созданию нормальных человеческих отношений. Что заставляет вас чувствовать себя самим собой — свободно от ограничений, открыто по отношению к жизни? Подумайте и начните действовать от чистого сердца.

5. На кого или что я сержусь и кого и что обвиняю

Не стоит винить обстоятельства, семью, друзей или начальника в собственных проблемах. Даже если кто-то на самом деле принёс вам неприятности или сильно обидел, не держите зла. От этого вам же будет хуже. Умение прощать — признак полноценного зрелого человека.

6. Кого мне нужно простить

Составьте список своих обидчиков и простите их ради собственной внутренней гармонии. Подумайте об одном человеке, которого порой можете необоснованно обвинять — о себе. Если вы считаете себя причиной многих проблем, то, возможно, вам нужно простить самого себя? Люди, которые обвиняют себя во всех грехах — это пример неуверенных в себе неудачников.

отношения, пара

7. За что в своей жизни мне нужно взять полную ответственность на себя

Очень важно осознать свою ответственность за происходящее. Но без этого нельзя стать хозяином собственной жизни, управлять ею, ставить цели и добиваться их шаг за шагом.

8. За что я чувствую благодарность

Хорошее упражнение для тех, кто боится потерять смысл жизни и впасть в депрессию. Составьте список того, за что благодарны и почувствуйте, как радость в вашей душе возрастает.

9. Как мне заботится о себе лучше

Никогда не забывайте о себе, уделяйте время своему внутреннему развитию, здоровью. Выясните, что именно вам необходимо сейчас для того, чтобы чувствовать себя максимально комфортно.

10. Что именно мне нужно сделать, чтобы убедиться, что я ни о чём не жалею

В одном исследовании опрашивали смертельно больных людей. Когда им задали вопрос о том, о чем они больше всего сожалели в жизни, наиболее распространённым ответом были не те поступки, которые они совершили, а то, чего не решились в свое время сделать — неиспользованных возможностей.

дружба, дети, отношения

Не бойтесь совершать смелые поступки. Любите жизнь и окружающих вас людей. Проявляйте свою заботу и говорите о своих чувствах. А если вдруг почувствовали, что что-то не так  задайте себе 10 главных вопросов.


    Идет загрузка