500 вещей, которые наполнят вас ресурсом
Уединение с собой
Иногда очень нужно побыть наедине с собой: подумать, отдохнуть, разобраться в себе. Не забывайте выделять время и для таких моментов! Для этого можете:398. Перебирайте камни или ракушки на пляже.
399. Достаньте свой фотоальбом либо пролистайте галерею со старыми фото.
400. Перечитайте старые любимые книжки.
401. Перечитайте собственные тексты, стихи либо другие творения.
402. Спойте колыбельную.
403. Пойте себе под нос, когда никого нету рядом.
404. Уединитесь.
405. Пишите всякие сообщения на форумах либо в чатах.
406. Записывайте свои мысли либо цитаты.
407. Пишите музыку.
408. Когда переполняют эмоции, начните писать стихи.
409. Подпевайте, когда заиграет ваша любимая песня.
410. Придумывайте себе образы на следующий день.
411. Начните составлять сказки и истории.
412. Съездите в любимое место своего детства.
413. Прикоснитесь к себе после всяких уходовых процедур.
414. Наберите себе ванну со свечами и ароматным маслом.
415. Побудьте в одиночестве и начните делать то, что вам нравится.
416. Наденьте новенькую приобретенную вещицу.
417. Накрасьте себе ногти любимых лаком.
418. Намажьте руки кремом с приятным запахом.
419. Надевайте любимые украшения.
420. Покупайте, носите и смотрите на вещи с любимыми тонами.
421. Наберите себе ванну с морской солью.
422. Полежите в ванне, и почувствуйте как остывает вода.
423. Придите в любимое кафе и сядьте у окна.
424. Сходите на шоппинг в одиночестве.
425. Попарьтесь в душе либо в бане.
426. Поухаживайте за лицом - сделайте масочки, массаж.
Другое
У каждого существует свой собственный список вещей, приносящих радость и утешение. Если вы немного подумаете, то с легкостью сможете выделить собственные пункты. А пока подкидываем вам еще парочку вариантов, которые, возможно, вызовут у вас небывалый восторг:427. Аэропорты и самолеты.
428. Красивые насекомые (например, бабочки).
429. Интересные вопросы, над которыми нужно долго думать.
430. Смотрите, как радуются дети.
431. Наслаждайтесь радостью близких.
432. Включите любимую музыку на всю квартиру.
433. Воскуривайте омелу.
434. Выбросите мусор и ненужные вещи.
435. Выжигайте по дереву.
436. Выкиньте все лишнее.
437. Посмотрите в окошко, понаблюдаете за людьми.
438. Гордитесь успехами своих близких и детей.
439. Тщательно готовьтесь к приходу гостей.
440. Расскажите кому-то свои странные сны.
441. Посетите новые страны.
442. Отправьтесь в небольшие путешествия.
443. Сделайте много смешных фотографий.
444. Делайте снежных ангелов, снеговиков либо животных.
445. Поиграйте в виртуальные либо настольные игры.
446. Оденьтесь в одном цвете.
447. Наберите одинаковую одежду с другом либо подругой.
448. Начните воспринимать черный юмор.
449. Начните запоем читать что-то интересное.
450. Посидите на лавочке в парке с музыкой в наушниках.
451. Наденьте теплый массивный свитер.
452. Составьте список любимых сериалов и фильмов.
453. Начните замечать всякие надписи и граффити на стенах.
454. Читайте книги, полностью погружаясь в сюжет.
455. Поясните кому-то то, что он не понимает.
456. Читайте хорошие стихи.
457. Поставьте на будильник любимую песню.
458. Порадуйтесь хорошему отзыву за свою работу.
459. Любуйтесь необычной керамикой.
460. Порадуйтесь выходу нового сезона сериала.
461. Обращайте внимание на хороший юмор с иронией.
462. Прочитайте написанный вами текст.
463. Соберитесь в поездку.
464. Съездите на красивую локацию и сделайте там много красивых фото.
465. Приполз те в объятия к любимому человеку.
466. Смотрите интересные видеоблоги.
467. Порадуйтесь моменту, когда у вас спросить дорогу, а вы сможете подсказать.
468. Умиляйтесь моменту, когда котята просыпаются и потягиваются.
469. Наблюдайте за детенышами животных.
470. Порадуйтесь моменту, когда ваши гости встали из-за стола сытыми.
471. Порадуйтесь тени и кондиционеру в жаркий день.
472. Купите себе домашнюю одежду из приятных материалов.
473. Поселите в тишине.
474. Момент, когда вам уделяют внимание в большой компании.
475. Смотрите трогательные киноленты.
476. Трогайте мягкие и приятные текстуры.
477. Сфотографируйте новый маникюр.
478. Порадуйтесь, когда получится удалить сложные пятна с одежды.
479. Пишите тексты и статьи на различные тематики.
480. Смотрите публикации значимых для вас личностей.
481. Поработайте в команде.
482. Разберите файлы на компьютере.
483. Пройдитесь рано утром по городу.
484. Лягте спать на чистом, вкусно пахнущем белье.
485. Спите столько, сколько захочется.
486. Пересмотрите телешоу или фильмы.
487. Сходите на выставку изделий ручной работы.
488. Раскладное красиво книги на полочках.
489. Наденьте зимой уютную пижаму.
490. Отдохните после того, как получите физическую усталость.
491. Проведите фотосессию.
492. Наденьте красивую обувь.
493. Посмотрите хорошие короткометражки.
494. Смотрите на светящиеся витрины перед новогодними праздниками.
495. Порадуйтесь хрусту льда под ногами.
496. Порадуйтесь чистым волосам.
497. Возьмите в руки что-то приятное на ощупь (плед, песок, глину).
498. Наденьте яркую одежду или расставьте дома насыщенные акценты.
499. Купите себе много сладостей и довольствуйтесь ими целый месяц.
500. Сходите на пикник с друзьями.
Как видите, существует огромнейшее количество вещей и моментов, которые способны наделить вас позитивом и вывести из кризиса. И самое главное, наш перечень из 500 пунктов - это далеко не предел! Учитесь наслаждаться жизнью, видеть прекрасное в каждом моменте и ценить даже самые обычные детали. И только тогда вы сможете с легкостью преодолевать любые трудности и во время выходить из потухшего состояния!
