Физкульт-привет: как подготовиться к пробежке с собакой
Здоровье на первом месте — пройдите чекап у ветеринара
Прежде чем вводить в распорядок дня вашей собаки интенсивные физические нагрузки, обязательно проконсультируйтесь с ветеринаром. Он сможет оценить общее состояние здоровья питомца и дать рекомендации, учитывая возраст, породу и физическую подготовку. Исключите возможные медицинские противопоказания и убедитесь, что у любимца нет проблем с сердцем, суставами или дыхательной системой.
Александра Шикина
бренд-менеджер Triol
Помните, что щенки до года не должны целенаправленно подвергаться длительным физическим нагрузкам. Их суставы не до конца сформированы, и чрезмерная ударная нагрузка может навредить малышам. Также будьте внимательнее с короткомордными породами — из-за затрудненного дыхания они хуже переносят активные занятия спортом.
Продумайте безопасный маршрут
Для комфортной пробежки с пушистым компаньоном важно заранее составить маршрут. Выбирайте безопасные места вдали от оживленных дорог, такие как парки или городские скверы. В жаркую погоду избегайте асфальтированного покрытия, чтобы не обжечь лапы собаки. Для долгих прогулок отдавайте предпочтение широким грунтовым дорожкам — они менее травмоопасны для подушечек лап питомца. Если вы сомневаетесь в чистоте местности, стоит прикупить легкие ботинки или носки, чтобы защитить любимца от порезов.Рекомендуем бегать по знакомым улицам — так животное будет меньше останавливаться на пути, чтобы понюхать окружающие предметы. Важно, чтобы в маршруте было предусмотрено тихое, безлюдное и просторное место для отдыха. Там собака сможет перевести дух, справить нужду, полежать на травке и поиграться с хозяином.
Учитывайте погодные условия
Перед выходом на улицу не забывайте проверять прогноз погоды. Животные более подвержены перегреву и обезвоживанию, чем люди. Чтобы избежать опасного состояния в летний период, тренируйтесь рано утром или поздно вечером, пока температура воздуха комфортна. Старайтесь находиться в тенистых местах, избегая прямых солнечных лучей. В особо жаркие дни будут полезны охлаждающие попоны и жилеты — они помогают питомцу поддерживать оптимальную температуру тела.
При этом обязательно обеспечьте собаку достаточным количеством воды, делая частые перерывы для питья. Ощущая жажду, животное может резко потянуться к любому городскому водоему или фонтану, чтобы попить. Этого ни в коем случае нельзя допускать, ведь подобные источники кишат вредоносными бактериями. Лучше возьмите из дома компактную дорожную поилку с обратным ходом воды — она экономно расходует жидкость и удобна в пользовании.
Не пытайтесь сразу пробежать марафон
Дайте питомцу возможность адаптироваться к новому виду активности. Начните с коротких пробежек по 10-15 минут на небольшие дистанции. Затем каждую неделю постепенно увеличивайте время тренировки и расстояние, наблюдая за реакцией животного. Если собака бежит впереди или рядом, она чувствует себя хорошо. Однако не упустите сигналы усталости. Как только пес замедлит темп, необходимо сделать перерыв. Обратите внимание на дыхание вашего партнера по бегу. Проверьте, не поранился ли он, не перегрелся ли. Главное — будьте терпеливее. При регулярных занятиях форма пушистого друга будет улучшаться, километраж и темп увеличатся, а маршруты станут разнообразнее.Также не забудьте перед началом тренировок обучить собаку базовым командам, таким как «ко мне», «стой» и «вперед», чтобы обеспечить контроль и безопасность на улице. Собака должна уметь ходить рядом и не тянуть поводок.
Позаботьтесь об экипировке
Для активного досуга с питомцем необходима надежная и при этом удобная амуниция. Лучше всего подойдет шлейка. Она равномерно распределяет давление на грудь, предотвращая дискомфорт и травмирование шеи. Кроме того, аксессуар дает хозяину чувство полного контроля и позволяет быстро реагировать на неожиданные маневры песика.
Выбирайте универсальные изделия из мягких и дышащих материалов — они обеспечат комфорт в любую погоду. Обращайте внимание на посадку. Перед покупкой шлейки изучите размерный ряд и подберите подходящий вариант. Удобнее всего модели с анатомической посадкой и четырьмя точками регулировки. Они не натирают и не сковывают движений. А любителям вечерних прогулок стоит поискать аксессуары со светоотражающими элементами, которые обеспечат безопасность на пешеходных переходах.
Не рекомендуется выходить на пробежку со строгим ошейником — рывки на высоких скоростях негативно влияют на здоровье питомца и имеют удушающий эффект. Единственным приемлемым вариантом для собак, склонных к тяге, является использование ошейника типа мартингейл. Изделие из мягкого нейлона не задерживает стягивание поводка и быстро возвращается в исходную форму. Такой механизм позволяет избежать чрезмерного давления на трахею животного, но при этом приучает его к дисциплине и послушанию.
Без поводка — никуда
На пробежке не обойтись без поводка. Для активного досуга с питомцем в городской среде понадобится рулетка с прорезиненной ручкой — она не позволяет проскальзывать даже вспотевшей ладони и обеспечивает надежный захват в движении.
В лесопарке и малолюдных местах можно рассмотреть варианты с амортизирующим эффектом и креплением к поясу. Это основной способ крепления поводка в каникроссе, виде спорта, в которой собака тянет за собой бегущего спортсмена. Так руки хозяина остаются свободными, чтобы придерживаться правильной беговой техники. Подобную амуниции следует крепить таким образом, чтобы ее можно было быстро отстегнуть от себя, не навредив животному.
Помните, что снимать собаку с поводка можно только в специально отведенной огороженной местности. Во время пробежки, особенно в непривычных местах, питомец может легко отвлечься на новые запахи и быстро скрыться из виду. В таком случае поможет адресник с контактными данными хозяина — не забывайте крепить его к шлейке или ошейнику, а лучше отдельно на специальный шнурок.
Как мотивировать питомца?
Собака не относится к бегу как к тренировке. Для нее это в первую очередь время для исследования мира вместе с хозяином. Поэтому нужно всячески поддерживать интерес питомца к пробежке, иначе ему очень скоро наскучит. Используйте лакомства и похвалу, чтобы поощрять любимца за хорошее поведение. Это поможет создать положительные ассоциации с активным досугом. Внедряйте игровые элементы, например, короткие забеги с резкими ускорениями. Делайте остановки, чтобы подурачиться, пометать мячик, фрисби или кольцо. Помните, ключ к успеху — разнообразие.
Что взять с собой?
Выходя на пробежку с питомцем, придется немного нагрузить себя дополнительными предметами. Помимо амуниции, поилки и любимых игрушек, понадобятся небольшие питательные лакомства. Так как животному не стоит плотно есть перед физическими нагрузками, на улице оно может почувствовать небольшой голод. Не стоит забывать и о пакетах для сбора отходов — носите с собой несколько штук, чтобы поддерживать порядок на маршруте.
Александра Шикина
бренд-менеджер Triol
Бегать со всеми необходимыми принадлежностями в руках — тяжело и неудобно. Привычной поясной сумкой не обойтись. В нее можно положить мелочи для быстрого доступа — ключи от дома, наушники и лакомства любимца. А для всего остального понадобится специальный спортивный рюкзак с двумя карманами по бокам. Один предназначен для бутылки хозяина, а второй — для поилки пушистого компаньона.
Совместные пробежки — хорошая возможность укрепить связь с питомцем. Грамотная подготовка, мотивация и соблюдение простых правил помогут сделать тренировки безопасными и комфортными. Чтобы активный досуг был приятным, ставьте в приоритет потребности и возможности вашей собаки, а не личные спортивные амбиции.
