25 шагов, чтобы воспитать в себе успешную личность
Неудовлетворение зачастую приходит из-за того, что накопленные годами ожидания чего-то невероятного не совпадают с унылой и обыденной реальностью. Быт, неинтересная работа, маленькая квартира, жаждущая годами ремонта, нехватка денег. Все это накапливается в нашей душе годами. Но не стоит никогда отчаиваться и впадать в депрессию, ведь выход есть всегда. Главное определить, каким человеком вы хотите стать через несколько лет? Чем вы хотите заниматься? Что вы хотите в себе изменить? Чем вы недовольны в нынешний момент? Это поможет понять, куда вам двигаться дальше.
Для этого нужен всего 1 месяц и 25 советов.
1. Ежедневно говорить или писать окружающим людям о том, что вам в них нравиться
Зачем: это поможет находить что-то хорошее и не фокусироваться на негативном. Кроме этого, так вы научитесь выражать свои чувства, быть бескорыстно доброжелательным и сделаете день другого человека хорошим, не потратив на это никаких усилий. 2. Ежедневно заводить разговор, пусть и короткий, с незнакомым человеком
Звучит странно, но в современном мире виртуального общения, большая часть людей боится разговаривать вживую.
Зачем: это вырабатывает навыки общения и помогает избавиться от страха заговорить с кем-то первым.
3. Пересматривать свое мнение
Зачем: полезно каждый день переосмысливать свои взгляды на жизнь, избавляться от предубеждений, отрываясь новым идеям. 4. Прогулки
Зачем: пребывание на свежем воздухе не только закаляет организм, но и является неиссякаемым источником для вдохновения и неожиданных мыслей. Наблюдая за людьми, можно сравнивать с ними себя. Это развивает наблюдательность и соучастие с окружающим миром.
5. Время для похвалы
У большинства современных людей очень низкая самооценка. Все это из-за высоких общественных высоких стандартов, к которым очень трудно дотянутся. Мы часто виним себя за неудачи, унижаем себя перед другими членами социума. Таким образом, мы притягиваем к себе такое же заниженное общественное мнение. Нужно уметь находить хорошие вещи и хвалить себя за это (но не слишком увлекайтесь). Зачем: развивает умения принимать себя такими, какими мы есть.
6. Новый день – новый рецепт
Зачем: помогает быстро научиться готовить. Разнообразие в еде уже в малой доле приносить разнообразие в жизнь.
7. Прекратить употреблять все вредные вещества на протяжении месяца
Свести до ноля употребления алкоголя, никотина и других наркотических веществ.Зачем: помогает научиться сопротивляться давлению общества. Кроме этого, отсутствие алкоголя и наркотиков докажет вам, что развлечения гораздо интересней и приятней без дополнительных веществ.
8. Написать рассказ в 50 тысяч знаков
Редко можно встретить человека, который не мечтал стать писателем. Вот ваш шанс! Нужно придумать короткую историю и записать ее за месяц.
Зачем: развивает воображение и может раскрыть в вас новый талант.
9. Научиться рисовать портрет
Это вызов самому себе: научиться тому, чего Вы никогда не делали или думали, что никогда не сможете осилить. Через месяц вы увидите собственный прогресс, и это принесет приятное внутреннее удовлетворение. Зачем: полезно осваивать новые навыки и преодолевать определенные трудности.
10. Смотреть каждый день один документальный фильм
Зачем: расширяет кругозор и позволяет получить много новой информации.
11. Читать по одной главе в день (минимум)
Если играть на компьютере в танчики вам намного интересней, заставьте прочитать себя хотя бы одну главу в день. Это не так уж и много. Устроив себе удобную расслабляющую атмосферу, чтение превратиться в приятное занятие с чашкой какао и бутербродом. Со временем оно войдет в полезную привычку.
Зачем: расширят кругозор и лексический запас речи.
12. Изучить интересующий предмет за месяц
Психология, астрономия, история Древнего Мира… Нужно выбрать предмет или область науки, которая вас интересует, составить себе план и постепенно начать самостоятельное изучение. Зачем: учит заниматься самообразованием.
13. Отказаться от СМИ
Прекратить смотреть новости, читать газеты, информационные сайты, не пользоваться социальными сетями.
Зачем: помогает освободить время для более полезных занятий и разгружает мозг от лишней, навязанной нам свыше, информации.
14. Избавиться от вредной привычки
Курение. Самокритика. Чипсы. Недовольство окружающим миром. Все это вредные привычки. Просто выбросите это из своей жизни и замените одним пунктом нашего списка. Зачем: самосовершенствование.
15. Искать вдохновение
Ученые доказали, что люди, которые имеют источники вдохновения, более веселые, жизнерадостные, целеустремленные и успешные. Черпать вдохновение можно из всего, что угодно. Видео. Известная личность. Цитата. Нужно разместить это на виду и заряжаться хорошей энергией каждый день.
Зачем: чтобы стать более успешным и целеустремленным.
16. Думать о свершениях, которые хочется сделать в будущем
Постановка целей – важнейшая часть в изменении своей жизни. Человек, который ни к чему не стремится, живет очень скучной и неполноценной жизнью. Именно из достижения целей, пускай и мелких, состоит вся жизнь человека.
Зачем: помогает уже сейчас определить, какой жизнью вы живете, и чего хотите добиться в будущем. Ответив на этот вопрос, можно начать составлять план достижения своих целей.
17. Практиковаться
Танцы. Игра на гитаре. Вышивание. Упражняться нужно каждый день, главное определить, что вам на самом деле интересно. Зачем: самоусовершенствование.
18. Использовать лестницы для подъема и спуска
Зачем: боремся с собственной ленью и улучшаем здоровье, если не хватает времени на полноценные занятия спортом.
19. Рано вставать
Зачем: таким образом, день будет казаться длиннее и можно успеть сделать гораздо больше важных дел.20. Вести дневник
Очень забавно, спустя долгое время, перечитывать о событиях и переживаниях прошлого. Не обязательно расписывать день в деталях, только то, что вы считаете важным и полезным.
Зачем: развивает навыки самоанализа и помогает избежать одних и тех же ошибок в будущем.
21. Не врать
Нужно попытаться целый месяц не обманывать окружающих и самого себя. Зачем: развивает личность.
22. Каждый день делать то, что пугает
Преодолевать страхи лучше, идя им навстречу. Напишите список всего, чего вы боитесь, и старайтесь ежедневно делать эти вещи. Зачем: это делает нас сильнее и хорошенько закаляет.
23. Не жалуйтесь
Это безумно сложное занятие, так как все люди подвержены этой привычке. Она заставляет нас все время фокусироваться на неудачах и негативных событиях, от чего мы сами становимся угрюмыми и обиженными на жизнь.
Зачем: учит контролировать свои мысли.
24. Медитация
Зачем: очищает мысли, расслабляет и заряжает хорошей энергией.
25. Делаем бескорыстные поступки каждый день
Если осмотреться, то вокруг нас множество людей, которым нужна помощь, которые заслуживают нашего внимания и заботы. Помощь может быть небольшой, но обязательно от чистого сердца.
Зачем: учит сопереживать, быть более человечным. Таким способом вы избавитесь от меркантильности и научитесь помогать без расчета на выгоду.
Не нужно делать все 25 советов сразу! Да и за всеми заботами у вас просто не хватит на это времени. Выберите несколько пунктов и делайте их каждый день на протяжении месяца. В следующем месяце выберите еще несколько пунктов. Вы очень быстро заметите, как меняется в лучшую сторону ваша жизнь.
Удачных перемен!
