5 актёрских навыков для повседневной жизни
Объекты внимания
Если вы хотите быть более чутким и внимательным, смотреть на привычные вещи по-новому, необходимо научится правильно выбирать объекты и замечать всевозможные мелочи. Это не так сложно. Выйдите из прострации, перестаньте все делать на автомате, взгляните на привычные вещи под новым углом. Пройдет совсем немного времени, и вы сможете замечать, какого цвета глаза у вашего коллеги, получать удовольствие от созерцания осенней листвы и пр.
Подготовленная импровизация
Уметь находить выход из неловкой ситуации и быть уверенным в себе хотят многие. Этому тоже можно научиться. Перед важной встречей или разговором хорошо продумайте варианты развития ситуации и свои действия. Немаловажно расширить словарный запас, чтобы вы могли более четко формулировать свои мысли и без труда заменять слова, которые вылетели из головы. Помните, что анекдот, рассказанный в тему, или шутка, придуманная спонтанно, очень часто играют роль спасательного круга в процессе общения.Раскрепощение
Умение расслабляться поможет чувствовать себя более уверенно, особенно если вам предстоит общение с большим количеством незнакомых людей. Для этого вам необходимо проводить практические занятия. Попробуйте такое упражнение: накрасьте губы помадой яркого цвета и спрашивайте у мимо проходящих людей: «Она мне идет?» Со временем вы поймете истинную причину своего смущения, сможете успокоиться и чувствовать себя более комфортно, не обращая внимания на мнение окружающих.
Культура речи
В театральных учебных заведениях есть предмет «Сценическая речь», где актеры учатся правильно говорить. Ведь от тембра голоса, интонации, четкости произношения, дыхания будет зависеть, как окружающие будут вас слушать и воспринимать. Нужно практиковаться на скороговорках, обязательно работать над подачей и заботиться о своих голосовых связках.Разбор роли
Умение понять себя и других людей очень важно. Если вам удалось понять человека, как он относится к другим, его манеру общения с начальством, подчиненными или близкими людьми, то будет намного проще найти с ним точки соприкосновения. Понимание причинно-следственных связей помогает установить контакт даже с трудным человеком. А дательный самоанализ позволяет достичь гармонии с самим собой.
Не стоит слепо подражать любимым киногероям, они – всего лишь вымышленные персонажи. Лучше попробуйте проанализировать свои роли в обществе и усовершенствуйте свое актерское мастерство.
