1. Идеи успеха
  2. Секреты успеха

Одежда и обувь для беременных: что носить и как правильно выбрать

Что является важным для женщины, вынашивающей ребенка? Правильное, сбалансированное питание, достаточный отдых, свежий воздух, умеренные физические нагрузки, квалифицированное медицинское обслуживание. Но это еще не все.

Не менее важным для беременной женщины является комфорт. Прежде всего, это удобство в быту. Организм претерпевает большие изменения. Это сказывается на теле и самоощущении. Ощущения обостряются, к тому же могут появиться усталость, головные боли и боль в спине, отечность, тошнота, слабость. Все эти неприятные, сопутствующие беременности нюансы вызывают потребность в повышенном окружении комфортом: проветренное помещение, удобное место для сна и подушки, постельное белье из натуральных тканей, легко усваиваемое питание, отсутствие обуви на каблуках, исключение из пользования бытовой химии. Что же еще может облегчить состояние беременности и сделать ее более комфортной для будущей мамы?

Поговорим об одежде, обуви и белье, подходящих для этого непростого периода.


Одежда

Кожа может становиться более чувствительной. Если вы привыкли использовать синтетическую одежду, то стоит пересмотреть свой гардероб. Основное количество одежды должно состоять из натуральных тканей, в которых не будет жарко или холодно. Одежда не должна колоться вызывать зуд, способствовать повышенному потоотделению и не давать коже нормально дышать. Она также не должна передавливать тело где бы то ни было: горловина, запястья, грудь, линия живота, лодыжки. Ношение такой одежды приведет к нарушению кровообращения, что скажется на вашем состоянии здоровья и состоянии плода.

Выбор тканей должен быть пересмотрен в отношении как гардероба в целом, так и нижнего белья в частности. Бюстгальтер не должен передавливать ток лимфы и крови, он должен поддерживать грудь, оставаясь при этом максимально удобным. Ношение неправильно подобранного нижнего белья приводит к застойным процессам, маститам, а в дальнейшем и к образованию опухолей. Если вам сложно осуществить выбор самостоятельно, прибегните к помощи продавца-консультанта, который присутствует в любом в магазине нижнего белья.

Правильный выбор обуви

Требования, касающиеся комфорта и натуральности материалов, относятся и к выбору обуви. Она должна быть из кожи, удобной в носке (не натирать и не способствовать прению). От высоких каблуков придется отказаться на время. Почему? Ведь так хочется быть красивой и женственной даже будучи беременной! Не поспоришь. Только стоит учесть, что в период беременности основная нагрузка приходится на позвоночник. Обувь на высоком каблуке способствует увеличению нагрузки. Если вы будете носить таковую только на особые события, учитывая, что не станете в ней отплясывать и много ходить, то, пожалуй, особого вреда не будет. Но, даже в этой ситуации прислушивайтесь к своим ощущениям.

Наденьте свои желанные, расчудесные туфли или ботильоны и походите в них по дому. Нога может приобрести отечность. На это нельзя не обращать внимание, иначе спустя несколько часов ваши конечности сделают невозможным получение радости и удовольствия от праздника, они измучают вас болью, которая будет только расти. Если вы передвигаетесь в машине, то есть весьма мудрое решение: выходя из дома и находясь в авто, оставайтесь в максимально удобной для вас и соответствующей погоде паре обуви. Приехав к месту, в котором вы хотели бы блеснуть красотой, переобуйтесь перед выходом из машины. Таким же образом, только в обратном порядке, поступите и по выходу из театра, ресторана и т.д. Вернувшись домой, дайте ногам отдохнуть и нанесите не них гель, способствующий уменьшению отечности и улучшению циркуляции крови.

Компрессионные колготы и чулки

В ситуации если вы столкнулись с проблемой венозной недостаточности и варикозом, врач, помимо использования специальных мазей, гелей и препаратов, обязательно порекомендует ношение компрессионного белья. О чем именно идет речь? А речь идет о чулках, колготах и леггинсах с поддерживающим эффектом для беременных. Не путать с утягивающими изделиями подобного рода для обычных женщин! В специальном белье учитываются анатомические особенности женщины, находящейся в положении. В настоящее время существует достаточно большой выбор компрессионного облачения для ваших ножек с учетом цвета, степени плотности и даже декоративного оформления. Если цены в магазинах оказались слишком высокими, а потребность в использовании данного вида белья ощутима, то прибегните к покупке через интернет. Выбор не будет ограничивать и цену получится подобрать подходящую именно для вас.

Но не забывайте, что описанные изделия не являются решением всех проблем с ногами. Вы должны подойти к проблеме с венам, застоями и отечностью комплексно. Посетите хирурга, уделите внимание питанию, старайтесь достаточно двигаться, делайте это регулярно, исключая перенагрузки. Используйте специальные препараты и отдавайте предпочтение удобной обуви. Поверьте, удобная обувь вовсе не значит некрасивая! Лучше потратить больше времени на выбор и примерку, чем потом мучиться с мозолями, отеками о болью в ногах.

Бандажи для беременных



Животик растет и становится более заметным? Не беда! Избежать излишнего растяжения кожи и ощущения тяжести живота можно при помощи специальных бандажей для беременных. Как они выглядят и чем хороши в применении? Все просто. Делятся они на два вида. Первые напоминают широкий пояс, обхватывающий по окружности и снизу живота, таким образом выполняя поддержку для растущей, так сказать, талии, снимая часть нагрузки с поясницы. Второй вариант отличается своей шириной и напоминает мягкий, тянущийся корсет, поддерживающий живот и окружность со всех сторон. И первый, и второй варианты выполняются из дышащих материалов и рассчитаны на ношение под одеждой. Вы можете находиться в них достаточно долгое время. Вариации и цены этого вида специального белья для беременных можно рассмотреть подробно в интернете, как и в случае с колготами, чулками и леггинсами.

Не стоит думать, что оказавшись в положении, вы должны облачить себя в нелепые комбинезоны, напоминая Карлсона или бесформенные платья и сарафаны, словно кукла с самовара, а на ноги напялить обувь в стиле “прощай молодость и красота”. Это вовсе не так. Уделяя повышенные требования к удобству в ношении одежды, обуви и качеству материалов, не стоит выбирать между красотой и комфортом. Эти понятия всегда можно совместить даже приобретая новые формы. Ведь вы не обрастаете жиром, не теряете привлекательность, в вас зародилась и растет новая жизнь! Поэтому оставайтесь красивыми, интересуйтесь цветами, фасонами и аксессуарами, новыми модными тенденциями. Пробуйте разные образы и варианты.

Светитесь изнутри и облачайте свой внутренний свет в достойную оправу! Удобных и красивых вам 9 месяцев ожидания!
    Идет загрузка