Хочешь быть абсолютно счастливой? Будь!

На самом деле, если честно сказать, я только тогда была абсолютно счастлива. Вот так честно счастлива, без оправданий, оговорок, без оглядок и ненужных тревог. Только тогда я смогла вполне прочувствовать его – ощущение счастье. Оно невероятно, скажу я вам. Оно, правда, похоже на облачко или взбитые сливки. Оно воздушно. И заставляет тебя мечтать и улыбаться. Такого чувства, как тогда, у меня больше никогда не было… Потому что только тогда у меня не было чувства вины. И я не обвиняла себя в эгоизме. Только тогда. Хочу ли я повторить тот опыт? Вы еще спрашиваете! Очень хочу.



Несколько лет назад раз в неделю, или два раза (в зависимости от того, было ли у меня свободное время) я ходила к одной девятилетней девочке. Да, Кэрри Брэдшоу каждое воскресенье писала свою колонку о сексе и отношениях, а я каждый понедельник утром шла к своей маленькой подруге. С этой девочкой я познакомилась случайно. До нашей встречи я никогда не видела ее и не знала ее родителей. Просто однажды я увидела в фейсбуке просьбу о помощи. В то время я только вернулась из Азии, где прожила несколько солнечных месяцев. Мне хотелось веселья, счастья и бесконечной радости. И я подумала, что лучшего рецепта для продолжения хороших эмоций, чем альтруизм, еще не придумали. Я позвонила: привет, ребята, я прочитала, что вы ищите помощников-волонтеров, так вот, я готова, у меня есть время и желание. Приблизительно так сказала я. Окей, мы очень рады, приходи, приблизительно так ответили мне. И через несколько дней я стояла на пороге квартиры людей, которые впоследствии стали мне друзьями.

Помогать надо было девочке. Которая родилась с ДЦП. У нее была очень серьезная травма головного мозга. Моя девочка не могла ходить, говорить, она с трудом сидела и страдала от судорог. Моя помощь заключалась в том, что я должна была делать с ней специальную гимнастику. Несколько часов, с утра и до обеда мы занимались упражнениями, а в перерывах гуляли и рассматривали картинки в книжках. Она улыбалась, дотрагивалась до моей руки и заглядывала мне в глаза.



Самое настоящее, самое честное и самое глубокое, что есть в нас, нельзя описать словами. Буквы слишком мелочны для них.


Я сейчас сижу за столом у себя на кухне, пью свой любимый чай. Я специально заварила его себе, чтобы настроиться. Я включила свою любимую музыку, которая как нельзя лучше расслабляет меня. Я создала этот бэкграунд намеренно, чтобы полнотело вспомнить те ощущения и до мельчайших подробностей описать их тебе. Но, черт, у меня ничего не получается. Потому что настоящие, правдивые чувства не могут быть описанными. Поверь мне, я много лет проработала в журналистике. И я точно знаю, что то, самое настоящее, самое честное и самое глубокое, что есть в нас, нельзя описать словами. Буквы слишком мелочны для них.

Так вот, я признаюсь тебе чистосердечно: никогда я не испытывала такого счастья, как в те дни, когда моя маленькая знакомая улыбалась мне, ждала меня и заглядывала мне в глаза. И когда я понимала, что сегодня ночью ей было легче. Да, это от наших упражнений ей стало чуть легче, думала я. И она более-менее спокойно спала. Никогда и ничто не дарило мне более искренних эмоций. Никогда. И ничто.

К той девочке я ходила два года. Потом ее родители перестали заниматься гимнастикой, они перешли на другие программы. И помощь волонтеров им больше не требовалась. Но мы по-прежнему общаемся, поздравляем друг друга с праздниками и остались добрыми друзьями.

Я не хотела об этом писать. Но мне просто захотелось, чтобы ты поняла – помогать, на самом деле, легко. И это нужно в первую очередь нам самим.
Помогать, на самом деле, легко. И это нужно в первую очередь нам самим.


Хочешь побыть диктором? Запросто!

Делай добро и бросай его в воду. Это моя любимая индейская пословица. Как по мне, в этом предложении собрана какая-то очень важная квинтэссенция мудрости. Делай добро молча, с открытым сердцем, не хвастайся и не бравируй. Просто делай кому-то то, что ему поможет, что облегчит его жизнь, что избавит его от страданий. Делай бескорыстно и по-настоящему. И забывай. Бросай его в воду – не топчись на коврике у двери в ожидании благодарностей, не жди похвалы или похлопывания по плечу. Просто уходи. Спокойно и счастливо. Потому что это ты сейчас выиграла. Ты приобрела то, что не получишь больше никогда и ни с чем. Ощущение АБСОЛЮТНОГО счастья.
 
Несколько дней назад в фейсбуке мне попалась интересная социальная инициатива от Всеукраинского интеграционного движения «Верь в Украину». Ребята ищут волонтеров и альтруистов, которые присоединятся к программе #книги_которые_говорят. Суть в том, что они озвучивают книги для незрячих деток или тех, у кого проблемы со зрением. Ребята начитывают произведения со школьной программы. И к этому движению может присоединиться любой желающий! Любой! И ты тоже. Если у тебя нет явных проблем с дикцией, ты можешь и готова читать книгу с выражением, так, чтобы увлечь ребенка, обращайся. Вот, держи почту: believeinua@gmail.com. Регистрация участников проходит до 28 августа. Но, я думаю, что, если ты чуть опоздаешь, все равно можешь написать. Я почему-то просто уверена, что ты найдешь, чем можешь быть полезна.



На самом деле мы – волшебники. Мы просто забыли об этом

На самом деле, людей, кому нужна твоя помощь, очень много. Ты даже не представляешь себе, скольких людей ты можешь осчастливить. Нужно просто поднять задницу с дивана, перестать жалеть себя, плакаться на свою жизнь, придумывать себе хандру, навязывать себе депрессию, а выйти на улицу. Там тебя ждут. Да, именно тебя. Ты можешь разукрашивать стены в детской больнице. Рисовать на ней кузнечиков и бабочек. Можешь играть с незрячим ребенком в специальном городском лагере для детей-инвалидов. Ты можешь принести своей соседке-пенсионерке кефир из магазина, в конце концов.

Сделай что-то для кого-то бескорыстно. Не ожидая реакции. Сделай что-то для кого-то просто потому что ты этого хочешь. И ты почувствуешь неимоверный прилив эмоций, поверь мне. Ты поймешь, что жизнь не такая серая и скучная. И что ты способна на что-то большее, чем просто в девять утра уходить на работу и в семь вечера возвращаться домой. Ты увидишь, что ты можешь быть волшебником. Который приходит неожиданно и которого так долго ждали. Ты почувствуешь себя нужной. А ведь это, пожалуй, самое главное в нашей жизни – почувствовать, что ты кому-то нужна. Не маме с папой, не сестре и не соседу новую чашку, вместо той, что разбила у него на дне рождения. Нет, именно ты нужна. Твои навыки, настроение, улыбка и характер. Именно ты. И любят тебя, потому что ты – это ты. А не потому что так надо.

И пока ты думаешь, с чего бы начать свою дорогу в альтруизм, я подскажу тебе забавную тему. Подойди к шкафу, выверни из него все, что некрасиво ютится на полочках. Пусть оно пока полежит на полу. Сделала? Отлично! А теперь сортируй это на три категории: первая – мое самое-самое любимое и лучшее, вторая – в лес или на дачу, третья – неужели это я покупала? Рассортировала. А теперь возьми третью категорию и сложи ее в мешок. Тут самое главное – не начать рассматривать, просто запакуй, не глядя, ты же уже решила, что это не твое, правда? Сложила? Отнеси эти вещи тому, кому они нужнее. Наверняка, в твоем городе есть такие люди. И ты даже знаешь, где твои платья и свитера возьмут с благодарностью, правда? Сделай кого-то счастливым, это же так просто.



На самом деле быть счастливой несложно. Для этого нужно просто осчастливить кого-то другого.

И желательно, незнакомого тебе человека. Бескорыстно, да. Счастье не любит чеки и счет.

    Идет загрузка