10 минут, которые перевернуть вашу жизнь всего за месяц
Смотрю на современный мир и с ужасом понимаю, какими ленивыми все мы стали. Жизнь проходит мимо, а мы все сидим и ждем, что хоть что-нибудь возьмет да изменится. Скажу я вам по секрету, что ничего и никогда не изменится. А все потому, что нам трудно оторвать свой ленивый зад от дивана и заняться делом! Нам проще сидеть с чашкой кофе, положа ноги на стол, и жалеть себя. Сожалеть о том, что жизнь не дала шанса себя реализовать, что прожили все эти годы не так счастливо, как бы нам этого хотелось…
А менять, дорогие, нужно все самому! В мире есть только один человек, способный сделать нашу жизнь лучше или хуже, и это мы сами. Так что, как говорится, руки в ноги и вперед за переменами! Когда я говорю о переменах, то не имею в виду, что завтра вы сразу проснетесь сказочно богатыми или к вам под балкон приедет принц на белом коне и споет серенаду. Конечно, нет. Но жизнь ваша может стать немножко лучше, счастливее и интереснее, если приложить к этому небольшие усилия.
10 минут ответственности: выдержать или сдаться
У меня двое чудесных детей, которым всегда не хватало моего внимания. За постоянной кучей дел я уже привыкла вечером отправлять их играть самих или смотреть мультик, а меня хватало лишь на то, чтобы их помыть, одеть и накормить. Под конец дня я просто валилась с ног и мне казалось, что нет уже сил играть с ними в игры. Хотелось просто упасть в кровать и уснуть. Ситуация знакомая большинству работающих мамочек.И в один прекрасный момент я поняла, что просто-напросто важные моменты из жизни моих детей я пропускаю. Четырехлетний сын научился считать до десяти на испанском языке, а этому его научила не я… Дочь, наконец-то, научилась красиво рисовать и в этом заслуга тоже не моя… С того момента я старалась уделять детям хотя бы 10 минут в день. Только для них. Просто заняться тем, чем они хотят: поиграть, почитать, нарисовать кота, слепить снеговика, постоять на голове и делать все, что угодно. Это было для меня очень важно. Всего 10 минут в день на протяжении месяца. Если бы вы знали, насколько счастливее стала моя жизнь! Эти 10 минут сыграли в ней большую роль.
Советую и вам отбросить свою лень и уделять всего 10 минут в день тому делу, которое может сделать жизнь лучше. Это могут быть 10 минут спорта, 10 минут на изучение французского, 10 минут на прочтение книги, 10 минут в поисках работы, 10 минут йоги или другие, именно ваши 10 минут для счастья. И за 30 дней, поверьте, жизнь обретет иной смысл.
Решительность. История девочки Маши
Эта история довольно коротка. Жила-была девочка Маша, которая работала на рынке. Вставала в 4:00 утра и уже в 16:00 просто заваливалась в кровать. Жила она так, света белого не видя. Не было у нее ни сил, ни времени, ни желания на свидания и на все обыденные радости, которые есть в жизни обычных девушек. Ждала Маша, что жизнь сама изменится к лучшему и у нее появится шанс осуществить свою заветную мечту – открыть кофейню.Проходили дни, менялись времена года, менялись соседи по квартире, менялся мир, но не менялась Машина жизнь. Все стояло на месте. И вот, в один дождливый день, она, сидя у окна своей съемной квартиры со своим набором страстей (кофе и тарелкой свежей выпечки) задумалась над своей жизнью. Поняла, что если будет продолжать жить так, как живет сейчас, то результат будет тот же, что и до сих пор, а точнее – никакого результата не будет.
Собрала она всю свою решительность в кулак и ударила ею по привычной жизни. Она просто сказала «Adieu» («Прощайте») прошлым серым будням, ушла с работы, занялась выпечкой на дому. Так и встретила своего любителя тортов Сережу, с которым все-таки открыла маленькую уютную кофейню на краю города. Сбылась мечта, нашлась любовь, а начиналось все с решительности.
Если у вас есть планы на будущее, то поставьте себе цель – превратить их в реальность за месяц! Если сами планы не сбудутся за 30 дней, то за это время вы хотя бы попытаетесь что-нибудь изменить, сделаете шаг навстречу мечте.
Решитесь на что-то новое: покрасьте волосы в рыжий цвет, займитесь лепкой из полимерной глины, пойдите в поход с ночевкой, переплывите озеро, прыгните с парашютом, наденьте большую шляпу и прогуляйтесь улицами города, сделайте селфи без макияжа и выставьте в соцсети. Сделайте хоть что-нибудь не такое, как всегда! И обязательно хвалите себя за это, вознаграждайте за свою решительность маленькими мелочами, от которых жизнь станет радостней.
«От улыбки станет мир светлей…»
Видимо, знал Кроха Енот о значении позитива в человеческой жизни, когда напевал всем знакомую песенку. А ведь действительно, одна улыбка может изменить наш день. По дороге на работу, домой или куда бы то ни было, старайтесь чаще улыбаться случайным прохожим. Возможно, вы поднимите кому-то из них настроение или же сами увидите улыбку в ответ. Ваша улыбка может привлечь в вашу жизнь море позитива и даже перемены. Будьте оптимистами, шутите, смейтесь, верьте в лучшее.Возьмите за привычку каждый день сбрасывать родным и близким вам людям картинку, символизирующую ваш день. Желайте им доброго утра, удачного дня, спокойной ночи и вы получите то же самое в ответ. Одна улыбка в день, один красивый жест, одно хорошее слово и жизнь станет лучше!
И помните, никогда не бойтесь жить. Жить так, как хочется именно вам. Одна, казалось бы, мелочь в день и за месяц – вы новый человек!
