Как выйти из зоны комфорта

Несмотря на то, что люди так или иначе стремятся в своей жизни к комфорту, психологи утверждают, что сама зона комфорта для нас представляет угрозу. Когда человек удовлетворяет свои основные потребности, добивается поставленных целей, то успокаивается и привыкает к сложившемуся положению вещей. Мы перестаем стремиться к большему, развиваться как личности и боимся нарушить свою рутину. Если вы чувствуете, что тоже застряли в подобной зоне, специалисты подскажут, как ее нарушить.

Шаг № 1

Скорее всего, каждый ваш день распланирован, и вы привыкли следовать определенному графику и распорядку. В целом, это не плохо, но если вы хотите выйти из рутинного комфорта, начните с малого. Сделайте что-то не по плану, вопреки сложившимся традициям и привычкам. Нарушьте привычное ради чего-то нового и интересного.

veselye_v_ofise

Шаг № 2

Расширьте круг своих знакомых. Подружитесь с совершенно незнакомым человеком. Неважно, кто это будет: коллега, с которым вы работаете в разных отделах, или же участник тематического форума, на котором вы частенько бываете. Новые знакомства – прекрасная возможность добавить свежего воздуха в привычный образ жизни.

Шаг № 3

Новое хобби поможет вам безболезненно выйти из зоны комфорта. Это могут быть прыжки с парашютом, клуб любителей собак, курсы по ландшафтному дизайну, изучение иностранного языка или же занятия в танцевальной студии. Все, чем вы не занимались раньше, но что вызывает у вас желание и интерес, должно расширить горизонты знаний и привить новые полезные навыки.

devuschka_na_pilone

Шаг № 4

Поставьте перед собой цель, ради которой придется многое поменять в своей жизни. Допустим, новое место работы или жительства, замужество, рождение ребенка. Прислушайтесь к своим внутренним амбициям и определитесь с глобальным желанием, составьте план по воплощению задуманного в жизнь и действуйте поэтапно.

Шаг № 5

Самосовершенствуйтесь! Даже имеющиеся знания и навыки можно модернизировать, улучшать, дополнять, развивать. К примеру, выберите интересный вам предмет и изучите его досконально. Обогатите свой словарный запас новыми терминами и определениями. Если до этого вы просто увлекались приготовлением пищи, то рискните завести свой кулинарный блог.

devuschka_v_ochkah_s_knigoy

В целом, основная цель преодоления границ личного комфорта – это улучшение качества собственной жизни путем наполнения ее новыми эмоциями, знаниями, людьми и опытом. Нельзя современному человеку топтаться на месте, нужно постоянно развиваться и постигать что-то новое. Только покинув комфортную среду спокойствия, можно добиться успехов и состояться как личность.
    Идет загрузка