Я спокойна: почему так важно нести ответственность за себя
Да что там — иногда, постоянно так думаешь. Не помнишь уже, когда чувствовала себя спокойной и счастливой. Когда наслаждалась моментом. Потому что постоянно в гонках, всегда осторожничаешь, часто ждешь подвоха и неприятностей. Думаешь, сейчас непременно что-то налетит из-за угла, навалится всем телом, только держись. Непременно так будет, думаешь и приседаешь от ожидания. Не может быть, чтобы было все хорошо. Просто такого не может быть. Что-то случится. Постоянно живешь в состоянии «что-то должно случиться».
Знакомое настроение? Даже не рассказывай, не объясняй и не оправдывайся, потому что я знаю, что знакомое настроение. Более того, это твое перманентное настроение и состояние. Знаешь, почему знаю? Потому что сама долгое время с ним жила. А сейчас не живу.
Сейчас я с ним, с этим тревожным состоянием, в разводе. Мы категорично развелись, даже не делили имущество, я просто выставила его за дверь. Без вещей и чемоданов. И оно, это состояние, обиделось на меня, сказало, что больше никогда со мной разговаривать не будет, видеть меня не хочет, развернулось и уехало. Неизвестно, куда. И я не его место пригласила другого партнера. Теперь я счастливо живу в других отношениях. Знаешь, с кем? С чувством ответственности.
Теперь я счастливо живу в других отношениях. Знаешь, с кем? С чувством ответственности.
Почему так важно обзавестись чувством ответственности
Чувство ответственности — вот, что делает нас счастливыми, спокойными и уверенными. Я очень успокоилась, когда приняла ответственность за свою жизнь. Когда поняла, что никто не виноват в моих неудачах. Только я. Когда раз и навсегда уяснила для себя: только от меня зависят мои победы, успехи и провалы. Никто не несет ответственности за мою жизнь. Тут гены не при чем, воспитание не при чем — это все я. И хух, я выдохнула. Я успокоилась, перестала тревожиться, думать о завтрашнем дне с опаской. Потому что у меня появилась вера в себя. Я поняла: завтра может случиться что угодно, но я справлюсь, я мобилизуюсь, я найду решение. Потому что это моя жизнь. Потому что не внешние факторы делают меня несчастной. А я сама делаю себя счастливой. И это отличное ощущение. Чувство ответственность — это признак взрослости, состоятельности и зрелости. Пожалуйста, обзаведись им. Оно тебе поможет.Я поняла: завтра может случиться что угодно, но я справлюсь. Потому что это моя жизнь. Потому что не внешние факторы делают меня несчастной. А я сама делаю себя счастливой.
Я знаю, что сделает тебя спокойной, а твою жизнь осознанной
Смотри, в чем сила ответственности:1. Ты сама знаешь свои сильные и слабые стороны
Ты с собой на «ты». Ты знаешь, в чем ты можешь дать слабину. А что, наоборот, может вознести тебя. Ты не надеешься на кого-то. Ты рассчитываешь только на свои силы. И поэтому ты всегда спокойна. Ты будешь делать меньше неоправданных глупостей. Потому что знаешь, что не можешь на кого-то сбросить чувство вины за неудачу. Только ты ответственна за свою жизнь и свои действия.2. Ты узнаешь себя настоящую
Наконец-то у тебя будет повод остановиться, никуда не бежать, сесть, закрыть глаза и нырнуть в себя. Наконец-то ты познакомишься с собой настоящей. Ты узнаешь, как успокоить себя, как подбодрить себя, если понадобится. Ты познакомишься с собой, черт возьми. И ты сама себя удивишь, можешь не сомневаться.3. Ты не будешь давать пустых обещаний
Прежде всего себе. Ты забросишь куда подальше эти списки дел, которые никто никогда не выполняет. Ты будешь честна с собой. Научишься делать только то, что тебе действительно нужно, и что приносит тебе радость. А все остальное — до лучших времен. Ты перестанешь давать обещания другим. Потому что вдруг поймешь, что ты выросла, что взрослая уже, чтобы обманывать, что тебе не идут глупые оправдания. Что деловую и умную девушку украшает обязательность. И если ты не можешь сдержать слово, то не будешь его давать. Это осознание приходит в твой дом вместе с чувством ответственности.4. Ты научишься принимать решения
Наконец-то ты не будешь оглядываться на других, когда нужно принять какое-то решение. Ты возьмешь свою жизнь в свои руки. Да, я это хочу, скажешь ты сама себе. И успокоишься. Потому что тебе не нужно будет обманывать и делать вид. Потому что ты сама этого захотела. Наконец-то ты начнешь жить своей жизнью и наслаждаться этим.5. У тебя появятся увлечения
И это очень важно. Как только ты перестанешь перекладывать на кого-то вину и жить своей жизнью, как только обратишь внимание на себя, у тебя появятся твои собственные увлечения. В которые ты нырнешь с головой. И не потому что все твои друзья этим увлекаются, не потому что это модно, полезно и важно. А потому что (внимание!) ты сама этого хочешь. Жизнь твоя станет насыщенной и интересной, как только ты поймешь, что только ты ответственна за свои поступки, слова и мысли.6. Ты научишься жить осознанно
Наконец-то ты поймешь, что такое — осознанная жизнь. И не из книжек поймешь, не услышишь на лекции, а сама поймешь это. Потому что, прежде чем сделать шаг, ты остановишься и задумаешься: а нужно ли тебе это. Может, ты запросто обойдешься без этого шейкера и нового пояса? Нужен ли тебе этот кошелек, ведь у тебя дома триста пятьдесят похожих моделей.7. Ты научишься говорить «нет»
А это очень важный навык. Иногда это важнее, чем способность говорить «да» :) Ты очертишь свои границы. И будешь понимать, что это — не твое. Ты не готова жертвовать своим временем, тратить силы и свои знания на то, что тебе не нужно. Так же ты будешь пользоваться и чужими ресурсами. Очень осознанно и вдумчиво. Потому что сама через это будешь проходить.8. Ты научишься уважать себя
Ты будешь искать вопросы на ответы в себе. Ты и только ты будешь своим учителем. Ты не будешь ждать совета от других. Потому что сама научишься разбираться со своими проблемами. Ты не будешь путаться в сомнениях. Потому что твое решение будет окончательным. Потому что ты будешь понимать, что это ты его приняла. И что можешь ошибиться. Это нормально ошибаться. А потом делать выводы.Ты перестанешь обвинять других в своих неудачах. Не будешь искать оправдания. Ты перестанешь тревожиться. Потому что будешь понимать, что все, что ни сделается — это только твое решение. И ты можешь и вправе контролировать его. В твоей жизни больше не будет «что-то пошло не так». Потому что ты поймешь, что нет поражений и ошибок. Из всего, из всего, что у тебя случается, ты сделаешь урок. И это была не ошибка, а возможность для роста и изменений.Когда ты научишься нести ответственность за свою жизнь, то у тебя появится самое главное — чувство собственного достоинства.
Я не знаю, что тебе еще сказать, чтобы ты наконец-то стала взрослой и взяла ответственность за себя. Поверь, рано или поздно ты дорастешь до этого. И тогда в твою жизнь придет спокойствие.
