Семь шагов от зависти до восхищения
Эта повесть говорит нам о том, что человеку присуще испытывать такое мерзкое чувство, как зависть, ведь очень часто нам кажется, что у другого и достаток больше, и перспектива лучше и жизнь проще. Так что же делать, когда нас постигло столь душераздирающее чувство, которое не дает нам забыть о достижениях другого человека? Об этом мы сегодня и поговорим!
Шаг 1. Не завидуйте, а учитесь!
Попытайтесь рассмотреть в человеке не провокатора, который так и пытается вывести вас из себя своими достижениями и возможностями, а лидера, за которым нужно следовать. Вас напрягает, как ваш бос успевает и карьеру строить, и детей растить и самореализовываться, в то время как у вас получается лишь хорошо зарабатывать? Не завидуйте, а присмотритесь! Сделайте комплимент босу и спросите, как ей это удаётся, от этого все будут в выигрыше! Общайтесь с людьми, которые успевают больше вас и делают это лучше. Равняйтесь на них. Следуйте им и восхищайтесь!Но что же делать, когда человек действительно провокатор? Я думаю, у многих из вас в жизни был человек, который хвастался чаще, чем улыбался. Рассказы о новых путешествиях за границу, дорогущих брендовых вещах, великолепном похудении и преображении, и так каждый день. Никого не напоминает? Если да, успокойтесь, потому что такое поведение говорит лишь об одном - человек попросту самоутверждается. Смысл жизни таких людей – выслушивать восхищение в свой адрес, они специально провоцируют других на зависть, так как привлечение всеобщего внимания - это и есть их цель в жизни. Просто не обращайте внимания на таких людей, ведь это будет для них самым большим разочарованием.
Шаг 2. Не кормите своего «демона зависти»
Да, да, зависть - это демон, который прямо-таки жрет нас изнутри, не оставляя ничего хорошего. Это бессмысленное чувство, которое нереально удовлетворить, поэтому и пытаться не стоит! Вы должны просто сделать выбор для себя, а именно, что вы хотите испытывать: бессмысленную боль и фрустрацию или положительные эмоции и радость за другого человека? Конечно, сейчас многие подумали, что проще сказать, чем сделать, и это правда, но ведь попытаться стоит! Со временем вы привыкните принимать успех других как радость, а не свое поражение.
Шаг 3. Не сравнивайте себя с другими
Основная причина зависти к успехам другого человека, это сравнение его с вашими разочарованиями. Наблюдая за успехами и достижениями других, вы невольно упрекаете себя за то, что вы не достигли того же. Но зачем вы делаете это? Зачем вы вообще сравниваете себя с другими? Единственный, с кем вы должны себя сравнивать, так это вы в прошлом! Сравните то, как вы изменились, чему научились, чего достигли, и учитывая все это, сделайте выводы о себе самом, чему вам нужно еще научиться и в чем достигнуть успехов!Шаг 4. Развивайтесь сами
Наблюдая за достижениями других, стимулируйте себя на выполнения недостижимых целей. Ставьте себе задачи, которые считаете невыполнимыми, таким образом, вы выполните в разы больше, чем если вы будете ставить себе вполне выполнимые задачи. Найдите любимое занятие, развивайтесь и самореализовывайтесь! Когда-то вы мечтали выучить иностранные языки, заняться танцами, путешествовать, так что вас останавливает? Конечно, у всех есть обременяющие обстоятельства, такие как работа, семья, которые не всегда дают нам возможность заняться собой. Но поверьте, если будет желание, то и возможность тоже будет!Шаг 5. Релакс и благодарность
Попробуйте расслабиться и отвлечься от неприятных мыслей. Вы много думаете о достатке и достижениях других? Попробуйте подумать о себе, о своем достатке, о своих навыках и достижениях! Неужели все так плохо, что вы так расстраиваетесь? Подумайте о тех, у кого и этого нет! Нужно радоваться и благодарить за то, что и так у вас есть! А если хотите большего, то все у вас в руках!Если вас все-таки не отпускают мысли о другом человеке, попробуйте подумать о том, каким образом он этого всего достиг, ведь это явно далось ему не простым путем! Представьте, как этот человек долго и упорно работал над собой, чтобы достичь того, что у него есть сейчас!
Шаг 6. Общение с нужными людьми
Знакомьтесь с новыми людьми, с теми, кому хочется подражать и кем хочется восхищаться! Есть миллионы людей, которые ведут за собой и стимулируют на развитие, дают дельные советы и пожелания, всегда настроены на позитивный исход. Исключите тех, кто попросту расхваливает себя и напрашивается на комплименты!Шаг 7. Вера в себя
И последнее, но не маловажное – это вера в себя! Каждым утром, просыпаясь, вы должны говорить себе, что у вас все получится, все ваши цели будут достигнуты, а мечты – исполнены! Постарайтесь верить в лучшее, не оглядываясь на прошлые неудачные попытки. С каждым новым днем нам дается шанс начать все сначала или попытаться вновь. Пользуйтесь этим шансом, хватайтесь за любую возможность!
Итак, подведя итоги, можно сказать, что мы сами кузнецы своей судьбы, и именно нам решать какими мы будем, завистливыми и неуверенными в себе, или настроенными на результат и позитивный исход. Посмотрите на свою, жизнь со стороны словно глазами чужого человека, вы сможете ясно увидеть, чего вам не хватает, либо где вы уже достигли достаточно, а, может, вы даже заметите, что и вы сами есть объектом для зависти и подражания!
