Почему тишина так благотворно влияет на людей
Несмотря на то, что обычно мы говорим слишком много, у нас, к сожалению, не остается ни одной секунды, чтобы послушать другого человека или даже самого себя. Просто задумайтесь на минутку, что бы вы хотели сейчас съесть или выпить, какой ваш любимый цвет, чего вы на самом деле хотите от жизни, что приносит вам счастье, что заставляет вас улыбаться. Ответ около 60-70% людей можно выразить простым вопросительным знаком.
Мы не знаем, чего мы хотим, потому что мы никогда не прислушиваемся к себе. Бесконечный шум отвлекает нас от главного. Мы наслаждаемся громкой и яркой музыкой каждый свой день, но наши уши не могут услышать шепот, а иногда даже крик нашего сердца, нашей души и всей нашей внутренней сущности! У нас есть время, чтобы поговорить или послушать других, но у нас не находится времени для себя, для того, чтобы услышать свой внутренний голос.
На сегодняшний день человечество выработало определенный «модный и успешный» стиль поведения, к которому стремятся все и каждый. Мы считаем, что быть великим – это быть смелым, счастливым и обязательно общительным. Мы хотим видеть себя экстравертами. Знаете, о чем это говорит? Это означает, что мы потеряли из виду то, кто мы есть на самом деле. Многие люди притворяются экстравертами, в то время как интроверт есть внутри каждого из нас! Мы принципиально игнорируем потрясающую власть от пребывания в спокойном состоянии и пытаемся казаться более разговорчивыми и социально активными, но это никогда не принесет счастья, если вам приходится наступать себе на горло.
Это нормально быть социальным, смелым и разговорчивым, но, несмотря на все это, вы должны оставлять некоторое время только для себя. Помолчите в течение некоторого времени и просто прислушайтесь к себе. Молчите и продолжайте слушать себя. Существует множество достоинств в тишине, которая поддерживает в вас эмоциональную силу и позволяет встретиться со своей душой. Она скажет вам, кем вы действительно являетесь и на что вы способны. Молчание и тишина направят вас к внутреннему миру вашего мышления и чувств, они сосредоточат ваше внимание на том, что на самом деле имеет значение в вашей жизни.
Великие умы мыслят самостоятельно, и без этих великих мыслителей мир был бы лишен:
- Теории гравитации Эйнштейна;
- Теории относительности Исаака Ньютона;
- Происхождения видов Чарлза Дарвина;
- Google Ларри Пейджа (соучредитель);
- Apple Стива Возняка (соучредитель)
- и многого другого.
Эти одиночки изменили мир, потому что мудрость говорит громче в тишине. Эти личности показали силу бытия тихо и работали в одиночестве, потому что одиночество является своеобразным катализатором для инноваций и прогрессивного мышления.
Чтобы узнать о себе больше, вы должны дать себе время. Сядьте спокойно и молча слушайте себя. Может быть, это займет некоторое время, но практикуя тишину ежедневно, вы, безусловно, будете в состоянии прислушиваться к себе. Поговорите с собой и спросите себя, чего вы на самом деле хотите. Тишина и молчание делают наш внутренний мир богатым, дают силу нашей душе. Тишина – это власть сама по себе. Она дарит человеку мужество льва, даже если вы по натуре мягкосердечный; позволяет мыслить и говорить разумно, делает вас мягким и жестким в одно и то же время; учит что и как говорить в различных ситуациях, учит самообладанию и показывает, что не нужно выставлять себя напоказ.
Не потеряйте свой уникальный внутренний мир, окунаясь в бессмысленный шум и суету окружающего вас мира, который никогда не прекратит говорить.
Молчание тоже хранит в себе уникальные посылы и мысли, оно способно привести вас к чему-то большему. Тишина и молчание – это источники великой силы.
Помните, что успешные люди – это не только самые разговорчивые и общительные. По-настоящему успешные люди обладают двумя признаками: неизменной улыбкой на губах и мудрым молчанием…
