8 правил ухода за сухой кожей

Идеи красоты / Уход

Сухая кожа выглядит красивее, чем жирная, но она быстрее стареет. Чтобы избежать скорого появления морщин и чрезмерной сухости, нужно тщательно увлажнять кожу. Мы расскажем вам, как это сделать.

Что означает «сухая кожа»? Это значит, что вы обладаете красивой кожей, без прыщей и забитых пор. Но есть и недостатки! Зуд, покраснения, морщины… Не переживайте! Ухаживать за сухой кожей и предотвратить старение - легко, если знаете, как это делать! Давайте по порядку.

Сухая кожа вырабатывает маленькое количество жиров, которые необходимы для защиты кожи. Поэтому она становится сухой и изможденной. Чем нежнее кожа, тем заметнее на ней любые недостатки, морщинки, раздражения. Утром и перед сном наносите на кожу лица и шеи увлажняющий и защитный крем, наполненный питательными веществами, растительным маслами. Помните, что очищать кожу нужно тоже щадящими средствами, маслами для снятия макияжа, мицеллярной водой, тониками без алкоголя. Если у вас чрезмерно сухая кожа, используйте гели для душа с питательными и увлажняющими веществами. Морщины уже атакуют ваше лицо? Тогда узнайте, как убрать морщины и мимические складки.

1. Глубокое питание

Сухая кожа нуждается в питании изнутри. Старайтесь употреблять кислоты омега-3 и oмега-6, антиоксиданты (цинк, витамины C и E). Если предпочитаете крем, то его текстура должна быть плотная и нежная.

2. Очищение

Самое главное - очень мягкая и нежная гигиена лица. Нельзя тереть кожу, а тем более пользоваться обычным мылом! Мыло очень агрессивно влияет на сухую кожу. Да, оно глубоко очищает, но также пересушивает. Если не хотите ухудшить состояние кожи, то два раза на день используйте крем или очищающее молочко. Их деликатная текстура и питательные вещества хорошо повлияют на кожу.

3. Нанесение средств

Среди разных техник нанесения питательных средств на кожу стоит выделить азиатскую технику нанесения слоями. Речь о том, чтобы применять крема, сыворотки и масла одновременно, накладывая их слоями. Вы наносите один слой, он впитывается, и приступаете к следующему. Например, утром можно нанести увлажняющий крем, а сверху - несколько капель масла, которое хорошо напитает кожу. Кроме того, если решите использовать эту технику, делайте ее правильно! Наносите сначала более легкое средство на водной основе, а потом применяйте плотные крема или масла.

4. Использование масел

После нанесения питательного крема, несколько капель масла на щеках сделают вашу кожу более эластичной и мягкой. Чем масло экологичнее, тем лучше. Кроме того, всегда предпочитаете продукт хорошего качества. Масло должно быть сделано из натуральных растений и продуктов (авокадо, фундук). Почему? Они содержат большое количествожирных кислот омега-3 и 6. Масла, в составе которых есть компоненты, отделенные от бензина (парафин, силикон) негативно влияют на кожу.

5. Макияж

Сухая кожа нуждается в увлажнителях с витамином Е. Идеально подойдет косметика кремовой текстуры с глянцевым эффектом, который сделает кожу визуально сочной. Ваша косметика должна быть с минеральными пигментами, которые не пересушивают кожу.

6. Питание

Употребление алкоголя так же обезвоживает кожу, как и диета, богатая на жиры. Без сомнения, полезно употреблять масла холодного отжима из семечек или фруктов (кунжут, рис, оливки, подсолнух), так как они прекрасно питают кожу. Кроме того, нужно есть белую рыбу и сухофрукты. В этих продуктах тоже есть большое количество жирных кислот.

7. Вода

Увлажнять кожу изнутри - это не только секрет красоты, но и крепкого здоровья. Тело человекана 70% состоит из воды (точное соотношение разное у каждого человека, ведь зависит от пола, возраста и веса) и целых 35% этой воды находится в нашей коже! Если будете употреблять достаточно воды, то приобретете здоровый цвет лица и состояние кожи, сделаете ее моложе и ярче, избавитесь от проблем с плохим сном, от прыщей и т. д. Пейте не менее 1,5 литра воды в день.

8. Продукты

Фрукты и овощи - это бесконечный кладезь витаминов с большим содержанием воды. Кроме того, помните, что именно алоэ вера и масло авокадо считаются самыми питательными продуктами!

Алкоголь влияет на быструю потерю жидкости. Палящее солнце сушит, ведь провоцирует большое потоотделение, кондиционеры тоже сушат кожу. Вы курите? Тогда знайте, что смола очень вредит организму и уменьшает количество оксигена в коже. Обтягивающая одежда тоже плохой вариант. Кожа не дышит, увеличивается потоотделение. Сухая кожа также может быть очень чувствительной из-за нехватки меланина. Она становится незащищенной от внешних раздражителей. В таком случае нужно усилить уход. Избегайте скрабов, кремов или тоников с алкоголем. Выбирайте средства с алоэ или календулой, масла на натуральной основе, маски. Обязательно попробуйте 10 омолаживающих масок!

Сухая кожа всегда нуждается в особенном уходе. Да, на ней не возникают прыщи, но есть множество недостатков у этого типа кожи. Морщины, раздражения, чрезмерная сухость… Мы собрали для вас лучшие советы по уходу за сухой кожей. Это легкие и эффективные секреты красоты, которым обязательно нужно следовать, чтобы замедлить старение и улучшить состояние организма.