14 главных причин неудачных отношений
1. Вы отстраняетесь во время споров
В своем исследовании Кит Сэнфорд, доктор философии и профессор психологии из Университета Бэйлор, обнаружил, что партнеры, которые часто отстраняются во время споров, несчастнее и в целом более апатичны в отношениях.
"Отстранение является наиболее проблематичным для отношений. Это – тактика защиты, которую люди используют, когда чувствуют, что на них нападают, и существует прямая связь между замкнутостью и меньшей удовлетворенностью отношениями", – сказал Сэнфорд в своем заявлении. Чтобы узнать больше о предупреждающих знаках, ознакомьтесь с 5 признаками того, что ваша любовь уже ушла.
2. Вы не на одной волне
Когда Вергилий писал, что "все побеждает любовь", он явно не состоял в серьезных отношениях. Да, любовь может преодолеть многое, но если нет единства взглядов, то... В конце концов, вы и ваш партнер должны быть едины во мнении относительно многих важных вопросов, например: где жить, когда планировать рождение детей, для чего копить и на что тратить деньги. В противном случае любовная связь непременно закончится крахом.
3. Вы предъявляете своему партнеру нереалистичные требования
Ваш партнер, скорее всего, делает все, что в его силах. Но, как и любой человек, он иногда совершает ошибки. Если он справляется с этими промахами как взрослый человек, то не стоит относиться к нему так, будто он должен быть идеальным на все 100%. Это обязательно приведет к разочарованию с обеих сторон. "Когда действия партнера не соответствуют тому, на что он даже не подписывался, возникает мысль изменить его. Отсутствует понимание, что ваше собственное поведение играет при этом огромную роль", – говорит эксперт.
4. Вы боитесь одиночества
Многие люди избегают конфликтов и делают вид, что проблем в отношениях не существует, просто потому, что живут в страхе одиночества. Однако такая стратегия приводит к обратному результату, так как все конфликты рано или поздно дают о себе знать, и к тому времени решать их уже будет поздно. "Боязнь остаться одному и, следовательно, готовность принять любое поведение, каким бы нездоровым оно ни было, – еще одна распространенная модель, которая мешает нормальным отношениям", – говорит специалист. Если вы понимаете, что любовная связь, скорее всего, закончится разрывом, обязательно прочтите эту статью.
5. Чтобы передать свои чувства, вы полагаетесь на язык тела
В начале отношений пары, как правило, честно и открыто говорят о своих чувствах и эмоциях. Но со временем многие обрекают взаимоотношения на провал, полагая, что вторая половинка должна уметь читать язык тела и предугадывать скрытые мысли. "Там, где раньше был разговор, теперь – молчание, закатывание глаз или излучение энергии, которая становится причиной разногласий, если не окончательного разрыва", – говорят эксперты по отношениям Грег Берендт и Амира Руотола. – Иногда нам становится слишком комфортно в нашем партнерстве, мы становимся ленивыми, а иногда даже перестаем вдумчиво общаться друг с другом".
6. Вы сравниваете свои отношения с другими
Чем хуже обстоят дела в ваших отношениях, тем идеальнее будут выглядеть отношения всех остальных. Но, сравнивая себя с другими, вы будет становиться только хуже. В итоге вы саботируете все, что еще можно спасти в вашем романе. Сконцентрируйтесь на своих чувствах, а не на чужих. "Трава зеленее там, где вы ее поливаете, и никакие отношения не бывают такими же безупречными, как они выглядят в Instagram", – говорят эксперты.
7. Вы отказываетесь идти на компромисс
Компромисс – это не только возможность позволить супругу время от времени выбирать, в какой ресторан вы пойдете. "В здоровых, преданных парах пойти на компромисс – значит принять друг друга такими, какие вы есть, – пишет Лора Шлессинджер, эксперт по отношениям и ведущая популярного радиошоу. – Если вы хотите, чтобы ваши отношения продлились долго, вам нужно отказаться от потребности постоянно быть правым и желания контролировать ситуацию".
