100 советов, улучшающих секс
51. Сыграйте в «Лилипут в стране Гулливера»
Я понятия не имею, как называется эта игра, поэтому сама придумала ей название. Она помогает партнерам возбудиться и изучить тела друг друга. Попробуйте, это весело!Инструкция
Сложите руку, оттопырив указательный и средний пальцы – это ножки вашего персонажа. А теперь погуляйте по телу мужчины, необычно комментируя свои действия. Например, вот так: «Маленькая девочка пошла гулять в лес. Нашла высокие холмы. Походила по ним и нашла странное дерево. Стала она взбираться по нему и добралась до самой вершины», - при этом вы будете ласкать рукой его интимные места. Тот же принцип может использовать парень, «гуляя» по вашему телу и заглядывая в «пещерку».
52. Сыграйте в «Замри!»
Во время прелюдий, засеките время и ласкайте партнера, запретив ему двигаться минут 15. Затем поменяйтесь местами.53. Займитесь сексом при ярком освещении
Я опросила знакомых девушек и парней и оказалось, что большинство женщин занимается сексом в темноте. Парни этим крайне недовольны. Хватит уже стесняться своего тела. У мужчин рентгеновское зрение, они в курсе о нашем целлюлите. Позвольте друг другу лицезреть тела во время секса.54. Устройте депривацию чувств
А вот этот способ временами надо применять не только стесняшкам, но и вуайеристам. Лишите себя (или партнера) возможности воспринимать стороннюю информацию. Заткните уши берушами, завяжите глаза и полностью сосредоточьтесь на ласках. Однако надо учитывать желания пары. Если оба партнера любят глазами – включаем свет.55. Забудьте о недостатках фигуры
Не надо постоянно думать об «ушках» на бедрах или неидеальном животике. 99% мужчин тоже далеки от красавцев с обложек глянцевых журналов. И ничего, это не мешает им наслаждаться сексом. Если же никак не удается перебороть комплексы, выбирайте визуально стройнящие позы.
56. Отправьте детей восвояси
У многих из нас уже есть дети. Скажите, вы ведь терпеть не можете, когда они ночуют у друзей, так ведь? А вот зря. Сплавьте свое чадо в гости к другу (лишь бы его родители были дома). Дайте себе заслуженный отдых и займитесь полноценным сексом!57. Свейте любовное гнездышко
Если у вас больше одной комнаты в доме, пусть спальня будет местом только для сна и секса. Не надо там работать. Прикроватная тумбочка должна вмещать все необходимое для секса: контрацептивны, лубриканты, игрушки. Чтобы вы не отвлекались на беготню к аптечке в ванной.58. Дополните куннилингус техникой «Алфавит»
Это очень простая техника, вызывающая сильное возбуждение. Кстати, использовать ее можно и во время минета.Инструкция
Попросите партнера водить кончиком языка по телу в интимных местах, прописывая буквы или слова. Сможете угадать, что он написал?
59. Дополните минет техникой «Штопор»
Этот вариант напоминает технику с бабочкой, вот только рот закрывать не надо.Инструкция
Двигая рукой вверх-вниз по пенису партнера, высуньте язык и совершите круговые движения по головке и уздечке, имитируя штопор, открывающий бутылку.
60. Долой банальности, даешь дерзкий секс!
Поговорите с партнером о том, как можно разнообразить вашу интимную жизнь, чтобы сделать секс пикантным. Можно использовать элементы связываний или игривых (и деликатных) телесных наказаний.
61. Не снимайте белье сразу во время прелюдии
Ласкайте друг друга сквозь тонкую ткань белья, пока желание не станет просто нестерпимым. Когда же вы, наконец, снимите трусики, ощущения от прикосновений выйдут необычайно яркими и просто взрывными.62. Кормите друг друга вкусняшками
Клубника со сливками, виноград (мне сорт без косточек, пожалуйста) – эти и другие продукты помогают разнообразить прелюдию. Только будьте осторожны с выбором еды. Избегайте слишком сочных фруктов, горячий шоколад на кожу лить не стоит и никогда не кладите мороженое на пенис мужчины. Ах да, кормите друг друга ма-а-аленькими кусочками.63. Делайте зарядку для… языка!
Да-да, вы не ослышались. Если вам нравятся оральные ласки, то крайне важно тренировать язык. То же касается и мужчин. В сети есть предостаточно упражнений на развитие гибкости, силы и выносливости при движениях языком. От этого будет зависеть качество орального секса.64. Освежите дыхание
Если у вас сильное обоняние, то вы замечали, что у большинства людей попахивает изо рта. Я говорю не только о курильщиках. Это может быть запах кофе или остаточный запах после ужина. Перед сексом обязательно чистите зубы и полощите их средствами для гигиены полости рта. И мужчину приучите к тому же. Неуместные запахи жутко отвлекают во время секса. А чтобы поцелуй стал вкусным, можно съесть ложечку меда.65. Займитесь сексом в ванной
Порой желание может пропасть просто потому, что нам пресытился секс в одной и той же постели. Попробуйте заняться любовью в ванной, в душе или в джакузи.
66. Займитесь сексом в машине
Для многих людей автомобиль – настоящий фетиш. Особенно это касается мужчин. Порадуйте его, предложив секс в машине. Только соблюдайте правила гигиены и не занимайтесь сексом во время вождения.67. Не ломайтесь, если дело дошло до спальни
Многие девушки корчат из себя недотрог, даже когда лежат голые в постели мужчины. Забудьте о подобных выходках. Так секс качественным не станет.68. Не говорите о детях во время секса!
Разговоры в стиле «Я хочу от тебя ребеночка» могут завести лишь мужа, жаждущего стать отцом. У остальных парней от этого «боярышник в саду листвой увянет».69. Проводите очистку организма
Если у вас есть проблемы со здоровьем (нестабильный стул или газообразование), то перед сексом стоит проводить очистку организма. Сделайте клизму, попейте ромашковый чай и не употребляйте раздражающих кишечник продуктов. Совет касается не только любителей анального секса.70. «Эти дни» - не повод отказываться от секса
Критические дни – естественный процесс и надо научиться перебарывать брезгливость. Подумайте только, сколько раз девушка лишает себя оргазма лишь из-за стеснения. Каждый месяц. Год за годом. Есть позы для секса при менструации, которые помогут избежать болезненных ощущений и вида крови.
71. Задержите дыхание
Небольшая асфиксия помогает высвободить адреналин и испытать более яркие оргазмы. Вовсе нет необходимости душить себя, затягивая петлю на шее. Можно просто задерживать дыхание, наращивая желание.72. Искупайте друг друга
Время от времени стоит принимать душ вместе. Я бы не рекомендовала слишком уж частый секс в душе, поскольку вода – жуткая смазка. А еще там скользко и неудобно. Но вот прелюдии во время водных процедур – совсем другое тело. Тьфу, то есть – дело. Намыльте друг друга и смойте пену медленно и эротично. А затем отправляйтесь в спальню.73. Устройте секс-уикенд
Как только появится возможность, сразу отправляйтесь на секс-каникулы хотя бы на пару дней. Запритесь в номере отеля и предавайтесь всевозможным сексуальным игрищам.74. Фантазируйте во время секса
Бывает так: всей душой любишь человека, а сильного желания в постели нет. Просто заройте глаза и представьте себе возбуждающую вас ситуацию или кумира, от которого вы тихо млеете.75. Задайте темп
Не надо постоянно позволять мужчинам руководить процессом. Попробуйте различные позиции в стиле «девушка сверху». Самостоятельно задавая ритм и скорость, вы сможете улучшить качество оргазма.
76. Отдайтесь в его руки
Даже если вы помешаны на доминировании, важно временами меняться ролями и пробовать позы, где мужчина сверху. Ваш партнер может приятно вас удивить, а вы расслабитесь в его объятиях. Страстно прошепчите ему на ухо: «Двигайся, как тебе хочется». Ох, что будет! Важно: говорите это лишь проверенному партнеру, который знает ваше тело и не причинит дискомфорта.77. Делайте упражнения Кегеля
Это крайне важно для женского здоровья. Упражнения на развитие внутренних мышц не только улучшают ваши сексуальные техники, но заодно держат организм в тонусе. Впоследствии они помогут избежать заболеваний мочеполовой системы и даже облегчат роды. А самое главное, вы начнете испытывать более яркие оргазмы.78. Почаще держитесь за руки
Знаете, как я впервые поняла, что влюблена и взаимно? Когда мы с парнем проснулись, держась за руки. Казалось бы, что такие вещи никак не связаны с сексом, но это не так. Наши ладони и пальцы очень чувствительны к касаниям.79. Сыграйте в «подглядушки»
Подсматривайте друг за другом, когда вы одеваетесь или раздеваетесь. Не тихо стоя за дверью – этот нервирует. Просто попросите партнера раздеться у вас на глазах и сами сделайте так же.80. Чем выше любовь – тем ниже поцелуи
В юности меня воротило от одного слова «минет». Я настолько стара, что во времена моей молодости оральный секс приравнивался к вульгарщине и извращениям. Хвала богам, то жуткое время прошло, а любознательность помогла мне преодолеть брезгливость и полюбить оральные ласки. Если вас коробит подобный вид секса, пересмотрите свое отношение к нему. Когда рядом действительно любимый человек, когда оба партнера чистоплотны, ласки губами и языком даруют неописуемое блаженство. Главное – выбрать удобную позу для орального секса. Конечно, некоторым оральный секс не нравится просто потому, что не нравится. Но стоит задуматься над тем, чем вызвана неприязнь – личными ощущениями или навеянным чужим мнением.
81. Попробуйте одновременную мастурбацию
Подобные игры распаляют желание и усиливают привязанность партнеров. Можно либо мастурбировать одновременно друг перед другом, либо ласкать друг друга. Это великолепный петтинг перед сексом.82. Заглушите звуки «зова природы»
У вас намечается ночь любви, а вам приспичило по-маленькому или не только? Заглушите туалетные звуки, включивводу. Так же поможет включить музыку в спальне – она тоже хорошо заглушает шум сливаемогобачка. Что за странный совет? Дело в том, что многим (особенно девушкам) становится стыдно от того, что партнер слышит, как они журчат в туалете. Это хоть и естественный, но несексуальный процесс. От стеснения падает желание и секс становится неловким. Наверняка вы замечали, что в туалетах ресторанов играет музыка. Она нужна как раз для того, чтобы замаскировать звуки и помочь посетителям спокойно «сделать грязное дело».83. Разбудите его минетом
Мужчины это просто обожают! Однако не стоит забывать, что после длительного сна человеку крайне необходимо справить нужду. Чтобы бедолага не мучился, будите его после пары часов сна. Предпочтительно делать это в выходной день.84. Попробуйте прелюдию с кубиками льда
Лично я ненавижу все холодное, у меня ото льда просто… мороз по коже в дурном смысле слова. Однако многих людей заводят перепады контрастных температур. Попробуйте ласкать тела друг друга жаркими поцелуями, чередуя их с прикосновением кубиков льда. Только избегайте зоны гениталий и не держите лед слишком долго во избежание простуды.85. Займитесь сексом в чужом доме
Это называется «метить территорию». Жутко заводит. Однако убедитесь, что в комнату не вбегут дети или сами хозяева. Достаточно просто на 10 минут уединиться в ванной или на кухне, пока остальные сидят за праздничным столом. После таких выкрутасов вы ощутите прилив игривого настроения.
86. Замените рот рукой во время минета
Ваш мужчина любит минет, а вы его терпеть не можете или просто устали? Замените рот рукой. Я говорю не о простых манипуляциях, когда ладонь обхватывает пенис и движется вверх-вниз. Ваша ладонь будет имитировать губы и язык.Инструкция
Хорошенько увлажните внутреннюю часть ладони. Лучше всего использовать лубрикант, так как слюна быстро высыхает. Теперь сложите ладонь «ковшиком», будто хотите зачерпнуть воду. Положите ее на головку члена и двигайте круговыми движениями, периодически сжимая головку.
87. Уделите внимание мужским яичкам
Во всех смыслах этого слова: ласкайте их и ласкайте себя с их помощью. В позициях типа догги-стайл попросите мужчину двигаться так, чтобы его яички шлепали по вашему телу. Это великолепная стимуляция клитора.88. Шлепайте друг друга
Кстати, о шлепках, надо научиться эротично шлепать по ягодицам. Шлепки не должны приносить боль. При умелом шлепке, мужчина может вызвать у вас сильное желание, а за ним последует обильная смазка.89. Меняйте внешность
Даже, если вы глубоко и искренне любите друг друга, секс с одним же партнером может надоесть до чертиков. Нет нужды искать любовников на стороне, паре достаточно изменить внешность! Особенно это просто для женщин: достаточно надеть парик и существенно изменить черты лица макияжем.90. Освойте технику помпура
Древняя техника жриц любви заключается в доведении до оргазма без движений. В помпуре используются только вагинальные мышцы. Вы испытаете необычные ощущения и подарите любимому сладчайшие мгновения.
91. Займитесь сексом в масках
Помните пункт о перемене внешности? Он хоть и классный, но требует времени и денежных затрат. Добиться того же эффекта помогут карнавальные маски. Кстати, некоторые из них очень возбуждающе смотрятся. Купить маски не проблема, особенно в период после новогодних праздников, когда магазины продают остатки товара за копейки.92. Купите сексуальную обувь
В вашем гардеробе обязательно должна быть хотя бы одна пара обуви для секса на безумно высоком каблуке. Не надо носить эту обувь на улице – она утратит красивый вид. Надевайте ее только в спальне.93. Напишите вместе эротический рассказ
Это не должна быть рифмованная поэма в трех томах – просто коротенький рассказ, в которым вы вместе дадите волю фантазии. Можно написать два рассказа – каждый пишет свой. Такие упражнения помогают партнерам лучше понять друг друга.94. Понюхайте друг друга
Странно звучит, да? А вы попробуйте! Во время петтинга – начните медленно и с наслаждением вдыхать запах тела любимого. Ученые говорят, что любовь часто возникает тогда, когда нам нравится запах человека.95. Попробуйте секс по знакам зодиака
Лично я не верю в гороскопы, но обожаю экспериментировать. Так почему бы не проверить правдивость астрологов, испытав позы секса по зодиаку?
96. Посетите вместе секс-шоп
Желательно не просто пялится, а заодно и прикупить что-то. Можно заменить поход в секс-шоп визитом в необычное место с сексуальной тематикой. В крупных городах есть БДСМ-музеи, клубы и даже рестораны. Это привнесет перчинку в ваши отношения.97. Никогда не шантажируйте сексом
Это популярное у многих дам наказание – полнейшая глупость. Никогда не шантажируйте мужчину сексом, не ставьте ему условий в духе «Сделай то-то, иначе никакого секса». Так вы убьете желание и в себе, и в партнере.98. Изучайте «Камасутру» вместе
Совместный просмотр подобных картинок и их обсуждение вызовет у вас сперва неловкость, затем смех, а затем и желание перейти от обсуждений к практике.99. Представьте, что это ваш последний секс
Секс превратился в унылую рутину, вы устали или просто нет желания? Тогда представьте, что занимаетесь сексом последний раз в жизни. Не важно, по какой причине: завтра наступит конец света или мужчины исчезнут с нашей планеты. Эта уловка всегда меня выручала. Внезапно просыпается жгучее желание! Можно и партнера попросить представить тоже самое. Вы удивитесь, насколько умелым любовником вдруг станет мужчина.100. Не возводите секс в культ
Неожиданный совет, правда? Мы ведь говорим о том, как улучшить сексуальную жизнь, и тут нате – не возводите ее в культ. Вы когда-нибудь общались с людьми, думающими о сексе круглыми сутками? Они отвратительные любовники, хотя и утверждают обратное. Зациклившись на создании сексуальной атмосферы, они терпят фиаско на практике. Вторая проблема: они порождают в партнере слишком завышенные ожидания. Именно поэтому не надо ежеминутно отправлять парню эротические фото – это одна из проблем, убивающих мужское желание. Наши советы не надо применять скопом за один день. :-)
Пробуйте новое, забудьте о комплексах и наслаждайтесь дивным разнообразием секса. Любви вам, счастья и оргазмов!
